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2013.03.07
テーマ： 最近、読んだ本を教えて！(24929)
カテゴリ： 読書
【送料無料】図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術 ［ 平木典子 ］
図解 自分も気持ちをきちんと伝える技術
平木典子 著
普段の生活、仕事で役立つ考え方満載
「非合理的思い込み」という概念を知ることができた。
こいつが悩みを引き起こすのだ。
過去と他人は変えられない
アサーション アサーティブ
「私は」を主語にして文章をつくると、
自分の気持ちや考えが明確になる
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