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2019.10.23

失敗しないダイエット！しせとれ

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：ダイエット

ダイエットが失敗する理由
あなたは、ただ痩せたいだけですか？女性はダイエットによって体重を減らしただけでは美しくはなれません。
特に年を重ねるごとに、急激なダイエットで顔や胸だけが妙に痩せたり、がんばってもお腹やお尻など気になる部分がなかなか痩せにくくなったりしてきます。これでは、いくら体重を減らしてもあなたがダイエットをするときに目指したプロポーションとは大きくかけ離れてしまいますよね。
Shapesではただ、体重を減らすことを目的にしている訳ではありません。女性らしい美しさを最大限に引き出せるようなダイエットを一緒に目指していきましょう。

Shapes(シェイプス)

すぐにリバウンドしてしまう
短期間で結果を出そうとすると、それだけ体に対する負担も大きくなるので、身体が一生懸命元に戻そうとします。この現象とダイエットをやめたことで起きるのが「リバウンド」です。
急激なダイエットはリバウンドを引き起こしやすく、結果痩せやすい身体からはどんどん遠ざかってしまうのです。
短期間に急激に痩せることは、高いお金を出して、リバウンドをしやすい身体を作っていると言っても過言ではないのです。1か月に落とせる理想の体重は体重の5％と言われています。美しく痩せてリバウンドをしにくい体質に変えていくのがダイエットのゴール。

✔︎食べるのを我慢するダイエットは嫌
✔︎太りにくい体になりたい
✔︎今まで色々なダイエットを試してきた
✔︎ダイエット後のリバウンドが心配
✔︎痩せたい部分がやせず、顔や胸だけ痩せる
こんな人におすすめです

なぜ人気？？
ShapesGirl（シェイプスガール）は、女性にやさしい女性専用ボディメイクジム。
テレビや雑誌でも活躍のパーソナルトレーニングの第一人者おぜきとしあきが、
日本中の女性をボディメイクしてきた従来のShapes（シェイプス）を進化させ、
さらに女性らしく美しくボディメイクできる女性専用ボディメイクジムとしてShapesGirlとしてオープン。

トレーニングする辛い＝効果があるのではなく無理なトレーニングや食事制限をせず、
女性にやさしい女性専用ボディメイクジム。
・男性に比べて痩せにくい女性の体を他にはないオリジナルメソッド「シセトレ」によって
効果的にトレーニングができ痩せやすい体にすることが出来ます。
・パーソナルトレーニング以外に、

ボディメイクに最も重要なパーソナルトレーニングの質に自信があります。
なのでトレーニング以外の追加料金は一切必要ありません。
・週２回３０分のトレーニングで７０日後に驚くほどきれいになれます。

おぜきとしあきが監修
パーソナルトレーナーおぜきとしあき開発ボディメイクメソッド「シセトレ」。
この“シセトレ”のボディメイク概念は、おぜきとしあきの初本「きほんのダイエット（池田書店）」で掲載。パーソナルトレーナー活動をしながらおぜき考案ボディメイクメソッド“シセトレ“を研究テーマとして東京大学に入学。東京大学在学中、東京大学代表メンバーに選ばれ北京大学にて、“シセトレ”のボディメイク概念発表もしています。パーソナルトレーニング個人指導の評判は「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれ、運動が苦手なトレーニング初心者及びボディメイク初心者を中心に、トップモデル・芸能人・タレント・主婦・ＯＬ・学生まで口コミでまたたくまに広まる。
・指導歴２０年　一万人以上を指導
・ボディーメイク実績No1

今や各メディアに取り上げられたり、雑誌にも多数取り上げられてます！

おぜきとしあき開発ボディメイクメソッド「シセトレ」

他にもこんな悩みのユーザーが・・・
・女性らしくきれいに痩せたい
・確実にダイエットにしたい
・モデルのようなきれいな体型になりたい
・年齢に関係なく美しいプロポーションになりたい
・今のジムやダイエットの結果に満足していない
・痩せているけどスタイルや姿勢が満足できない
そんなお悩みを持つ女性。

痩せづらいと感じている女性は特に、ひとりで頑張ってダイエットするものではありません。
ひとりでダイエット頑張りすぎて、空回りしている女性を非常に多いのが現実です。

まとめ
色々なダイエットが蔓延している状態です。
安いダイエットは相当な強い気持ちがないと続かないです。
もう一度ダイエットと向き合い一からチャレンジしてみて下さい