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ピリカラ蒸し煮
今日の晩御飯は、モヤシ&白菜をたっぷり使って、 「ピリカラ蒸し煮」を作りました～♪ いや～焼肉のタレ&キムチのお陰で、ピリカラウマウマ&豚肉はチョロチョロしか無くガッツリ食べてもヘルシーだったよ＼(≧▽≦)丿 携帯使いにくく皆さんの処へ訪問行けずすいませぬm(_ _)m
2009.10.19
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豚と白菜の蒸し煮
久し振りの更新(^_^;) いや～カレー作ったら食べ切るのに一週間近くかかり更新出来ず(>_<) 今日の晩御飯は、秋・冬定番手抜き料理「豚と白菜の蒸し煮」作って食べちゃいました(^O^) いつもながら、沢山の白菜をガッツリ美味しく頂けました～♪
2009.10.18
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10/10の晩御飯(^o^)／
今日の晩御飯は、奮発して焼肉丼にしちゃいました(*^_^*) 軟らかい脂の乗ったお肉がガッツリ入って美味しかったよ～♪
2009.10.11
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10/9の晩御飯(^o^)／
今日の晩御飯は、フライパンで ・豚と白菜の蒸し煮・ を作って食べちゃいました(^O^) いや～味付けは、中華の素・塩胡椒だけですが程よい感じで白菜ガッツリ美味しく食べれたよ＼(≧▽≦)丿 満足満足です～♪ パソコン不調のため久し振りの携帯での更新になりましたσ(^◇^;)。。。
2009.10.09
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いつものモヤシ炒め等など…
今日の晩御飯はこのニラモヤシ炒め「ニラモヤシ豚肉シメジ入り」を作って食べちゃいましたいや～いつも定番だけど安くてボリューム抜群美味しくお腹一杯ですポチッとお願い♪また載せ損ねたので9/22味噌煮込み「豚肉豆腐エノキシメジを軽く炒めて焼肉のタレ水味噌で煮込みました」9/21は居酒屋で9/20キムチモヤシ炒め「豚肉キムチモヤシシメジ卵入り」 やっぱりモヤシ最高です～
2009.09.23
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豚とキノコのマヨ醤油炒め
今日の晩御飯はこの豚とキノコのマヨ醤油炒め「豚肉玉葱エリンギシメジシイタケ入り」を作って食べちゃいましたいや～マヨ＆醤油で味付けしたら豚肉＆たっぷりキノコ美味しかったよポチッとお願い♪さ～てする事無いからもう寝ようかな
2009.09.19
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ピリカラ味噌煮込み定食
今日の晩御飯はこのピリカラ味噌煮込み定食「豚肉豆腐エリンギシメジ椎茸水菜入り」を作って食べちゃいましたいや～味付けは、味噌醤油味醂水七味を適当ピリ辛旨旨でなかなか美味しかったよポチッとお願い♪今日も涼しく快適でした
2009.09.18
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水菜たっぷりモヤシ炒め
今日の晩御飯はこの水菜たっぷりモヤシ炒め「豚肉エノキシメジ水菜モヤシ入り」を作って食べちゃいましたいや～またまたモヤシの登場安くて美味しいからついついポチッとお願い♪今日も快適WALKING涼しくて気持ち良いです
2009.09.17
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牛肉と厚揚げの味噌炒め
今日の晩御飯はこの牛肉と厚揚げの味噌炒め「牛肉厚揚げ豆腐エノキ水菜入り」を作って食べちゃいましたいや～味噌が効いてなかなか美味しかったよ満足満足ですポチッとお願い♪今日は晩御飯早かったのでのんびりWALKING外は涼しくて気持ち良いですね～
2009.09.16
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牛肉と里芋のピリカラ煮混み
今日の晩御飯はこの牛肉と里芋のピリカラ煮混み「牛肉厚揚げ豆腐里芋玉葱入り」を作って食べちゃいましたいや～今回の味付けは、砂糖・醤油・水・酒各大さじ2と七味たっぷり入れて後はレンジで12分ですピリッと甘辛くて美味しかったよポチッとお願い♪今日の晩御飯味付けに生姜チューブ使おうと思ってたら完全に腐ってた…もう少しで気づかず食べるとこだったよ危ない危ない
2009.09.15
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いつものモヤシ炒め
今日の晩御飯はこのキムチモヤシ炒め「豚肉キムチエリンギモヤシ入り」を作って食べちゃいましたいや～いつもモヤシ美味しい最高ですキムチがピリッと効いてていい感じポチッとお願い♪また載せ損ねたので葛きりたっぷりピリカラ炒め土曜日の晩御飯でした豚と蒟蒻の醤油炒め日曜日の晩御飯でした
2009.09.14
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ピリカラ厚揚げ豆腐
今日の晩御飯はこのピリカラ厚揚げ豆腐「豚肉厚揚げ豆腐シメジキムチ入り」を作って食べちゃいましたいや～いつもの味噌キムチマヨ味つけですが…相変わらず美味しくできましたまぁ～いいかポチッとお願い♪最近、涼しくなって来たたのは良いがクーラー無しでは微妙に暑いし・・・クーラー付けたら少し寒いう～～～～ん
2009.09.11
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モヤシ炒め
今日の晩御飯は、このモヤシ炒め「牛肉ウインナーシメジニラモヤシ入り」を作って食べちゃいましたいや～いつもの超定番のモヤシ炒め今回の味付けは、マヨ＆ウスターソースなかなか美味しかったよポチッとお願い♪今日は仕事休みだったけど睡魔に負けて昼御飯食べ損ねなんか損した感じ…
2009.09.09
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牛豆腐煮込み
今日の晩御飯は、この牛豆腐煮込み「牛肉シメジ豆腐葛きり入り」を作って食べちゃいましたいや～味付けは水味噌焼肉のタレで作ったけどなかなか美味しかったよポチッとお願い♪ここ最近ず～と湿疹が出来て調子でした昨日、病院に行ったら今日だいぶマシに…やっぱり～我慢せずさっさと病院行かなきゃと思ったよ
2009.09.08
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スタミナ
今日の晩御飯はこのスタミナ炒め「牛肉ウインナーモヤシシメジ入り」を作って食べちゃいましたいや～焼肉のタレ使えば楽チン相変わらず～凄く美味しかったよポチッとお願い♪バタバタして載せ損ねたので9/4ゴーヤと豆腐のマヨ醤油炒め9/3豚とゴーヤのマヨ炒め今年最後のゴーヤでした
2009.09.05
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キムチモヤシ炒め
今日の晩御飯はこのキムチモヤシ炒め「豚肉キムチモヤシシメジ入り」を作って食べちゃいましたいや～また超定番のモヤシ炒め作っちゃいました安く仕上がって美味しいからついついポチッとお願い♪9月始まっちゃいましたね。。。最近、1ヶ月あっという間で過ぎます
2009.09.01
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豚と蒟蒻の味噌マヨ炒め
今日の晩御飯はこの豚と蒟蒻の味噌マヨ炒め「豚肉蒟蒻エリンギゴーヤ入り」を作って食べちゃいましたいや～今日も簡単味噌＆マヨで味付けしちゃったマヨのお陰で美味しさUPですポチッとお願い♪久しぶりの書き直しアクセス集中って混む要素が無いんだけど
2009.08.31
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豚と葛きりの簡単炒め
今日の晩御飯はこの豚と葛きりの簡単炒め「豚肉ゴーヤシメジ玉葱葛きり入り」を作って食べちゃいましたいや～簡単手抜きの焼肉のタレで味付けしたけど～葛きりに味が良く染み込んで美味しかったよポチッとお願い♪
2009.08.30
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モヤシ炒め
今日の晩御飯はこのモヤシ炒め「豚肉ゴーヤモヤシシメジ入り」を作って食べちゃいましたいや～ 今回の味付けはマヨ＆醤油相変わらずウマウマですポチッとお願い♪今日は、家でず～とゴロゴロテレビざんまいです
2009.08.29
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厚揚げ豆腐の味噌炒め
今日の晩御飯はこの厚揚げ豆腐の味噌炒め「豚肉厚揚げ豆腐シメジゴーヤ入り」を作って食べちゃいましたいや～いつもながら簡単で美味しい～味噌と厚揚げ豆腐相性抜群ですポチッとお願い♪久しぶりの食後WALKINGしたらまた大雨食らいましたびちょびちょになりながら帰りつくと雨止んでる…はぁ～
2009.08.28
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牛豆腐
今日の晩御飯はこの牛豆腐「牛肉豆腐シメジ椎茸キムチ入り」を作って食べちゃいました味付けは焼肉のタレ水だけですが…万能焼肉のタレのお陰で美味しかったよポチッとお願い♪火曜日はビアガーデンで昨日の晩御飯はカレー島とゴーヤの甘酢和えを作って食べちゃいました
2009.08.27
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カレーライス
今日の晩御飯はこのカレーライス「豚バラ蒟蒻玉葱里芋入り」を作って食べちゃいましたいや～今月のカレーは、牛肉特売日に買い忘れたので豚バラになっちゃったまぁ～そのかわり豚バラたっぷり入ってて凄く美味しかったよポチッとお願い♪最近、夜涼しくなり～WALKING快適快適
2009.08.24
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キムチモヤシ炒め
今日の晩御飯はこのキムチモヤシ炒め「牛肉モヤシシメジキムチ入り」を作って食べちゃいましたいや～緑の物が無いので彩り悪かったがキムチが効いて美味しかったよポチッとお願い♪気が付いたらブログ開始してから1000日突破してましたショボショボ日記なのに良く続いてる
2009.08.23
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簡単厚揚げ豆腐炒め
今日の晩御飯はこの簡単厚揚げ豆腐炒め「牛肉厚揚げ豆腐ニラ入り」を作って食べちゃいましたいや～また焼肉のタレ使い手抜き全開だって～外れる事無くいつも美味しいもんポチッとお願い♪今日は昼から家でゴロゴロ鼻水も出ないし～快適です
2009.08.21
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豚と豆腐の味噌炒め
今日の晩御飯はこの豚と豆腐の味噌炒め「豚肉豆腐ニラエリンギ入り」を作って食べちゃいましたいや～余り食材一括処分味噌が効いて凄く美味しかったよポチッとお願い♪う～～～ん夏場はいつも調子悪い暑いのに弱い上にクーラーにも弱い…もう～ダルダルです
2009.08.20
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スタミナ炒め
今日の晩御飯はこのスタミナ炒め「牛肉椎茸ニラモヤシ入り」を作って食べちゃいましたいや～焼肉のタレ使えば絶品絶品あっという間に完食ですポチッとお願い♪う～～～ん今日も鼻水全開堪りませぬ
2009.08.19
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ピリカラ牛カボチャ
今日の晩御飯はこのピリカラ牛カボチャ「牛肉カボチャを調味料キムチ入れ～レンジで12分チンして5分放置」を作って食べちゃいましたいや～ピリ辛く食欲ガンガン進んで美味しかったよポチッとお願い♪ここ数日そんなに暑くない快適快適
2009.08.17
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エノキたっぷりスタミナ炒め
今日の晩御飯はこのエノキたっぷりスタミナ炒め「豚バラエノキシメジニラを焼肉のタレで簡単炒めました」を作って食べちゃいましたいや～忙しい時は焼肉タレが簡単早く出来て美味しい最高です ポチッとお願い♪忙しくて載せれなかったキムチ豆腐炒め8/14モヤシたっぷりスタミナ炒め8/13 いつも定番手抜きシリーズ
2009.08.16
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ゴーヤたっぷりマヨ醤油炒め
今日の晩御飯はこのゴーヤたっぷりマヨ醤油炒め「豚肉ゴーヤシメジ椎茸入り」を作って食べちゃいましたいや～忙しい時はこれですね早く出来てとっても美味しいですポチッとお願い♪う～～～～ん今日もバタバタ忙しい早く寝なきゃ～ヘロヘロです
2009.08.12
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牛カボチャ
今日の晩御飯はこの牛カボチャ煮込み「牛肉カボチャ蒟蒻を1口大に切り～醤油酒砂糖適当・生姜少々入れてレンジで12分チン」を作って食べちゃいましたいや～久しぶりに作ったけどなかなか美味しかったよポチッとお願い♪この時期はいつも忙しくてグッタリ早く寝なきゃ～
2009.08.11
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牛肉と蒟蒻の味噌炒め
今日の晩御飯はこの牛肉と蒟蒻の味噌炒め「牛肉蒟蒻シメジゴーヤ入り」を作って食べちゃいましたいや～味噌で食べると蒟蒻美味しいねポチッとお願い♪今日は朝から外は大雨ザブザブ内は鼻水タラタラどっちも…
2009.08.09
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キムチモヤシ炒め
今日の晩御飯はこのキムチモヤシ炒め「豚肉キムチモヤシゴーヤ椎茸シメジ入り」を作って食べちゃいましたいや～2日連続モヤシ炒めだったけどキムチのお陰で凄く美味しかったよポチッとお願い♪ふぅ～暑い暑い
2009.08.07
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豆腐たっぷりモヤシ炒め
今日の晩御飯はこの豆腐たっぷりモヤシ炒め「豚肉ししとうもやし豆腐入り」を作って食べちゃいましたいや～今回は焼肉のタレ＆マヨで味付けマヨが効いてなかなか良い感じガッツリ頂きましたよポチッとお願い♪今日は、右肩＆首がず～～～と痛い寝違えたのかな・・・
2009.08.06
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厚揚げ豆腐の味噌炒め
今日の晩御飯はこの厚揚げ豆腐の味噌炒め「豚肉厚揚げ豆腐シメジゴーヤ入り」を作って食べちゃいましたいや～いつも定番メニューですが厚揚げ豆腐と味噌相性抜群で美味しかったよ～ゴーヤと味噌もなかなか良いねポチッとお願い♪今日は朝からバタバタWALKINGも行けなかったよ残念
2009.08.05
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ゴーヤとキノコのマヨ炒め
今日の晩御飯はまずゴーヤとキノコのマヨ炒め「豚肉しめじ椎茸ゴーヤを炒め～マヨ醤油で味付けです」を作って次にうな丼うなぎを温め直し盛って食べちゃいましたいや～うなぎは相変わらず柔らかくて美味しいし～マヨ炒めもとってもまろやかで美味しかったよ満足～お腹一杯ですポチッとお願い♪今日も暑かった早くも夏バテ気味
2009.08.04
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ゴーヤたっぷりモヤシ炒め
今日の晩御飯はこのゴーヤたっぷりモヤシ炒め「ゴーヤ豚肉ウインナーモヤシをマヨウスターで味付け」を作って食べちゃいましたいや～ゴーヤ入れすぎましたがマヨのお陰で美味しかったよモヤシも入ってボリューム抜群だったし～ポチッとお願い♪さ～～て晩御飯も早かったし～WALKING行って来ようかな
2009.08.03
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ピリカラ豆腐煮込み
今日の晩御飯はこのピリカラ豆腐煮込み「豚肉ウインナー豆腐椎茸を焼肉のタレ味噌水で味付けして～片栗粉でトロミ付け」を作って食べちゃいましたいや～残り食材を焼肉のタレベースで煮込んだけどなかなかピリカラで美味しく出来たよガッツリ～満足満足ですポチッとお願い♪今日もとろけそうな暑さクーラーガンガン回して～電気代請求書みるのが怖いよ
2009.08.02
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豚キムチ
今日の晩御飯はこの豚キムチ「豚肉キムチ蒟蒻ニラ椎茸入り」を作って食べちゃいましたいや～また手抜き豚キムチしたけどいつも簡単で美味しい蒟蒻入れてボリュームアップで大満足ですポチッとお願い♪いや～うっかり腹痛なのに刺激物食べちゃったお腹ピリピリ
2009.08.01
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鰻丼
今日の晩御飯はまず鰻丼を作って（温めただけ）次にゴーヤの甘酢和え「砂糖醤油酢で適当に」を作って食べちゃいましたいや～ウナギは皮まで柔らかくて美味しいし甘酢和えはサッパリ美味しいしとっても満足だったよポチッとお願い♪今日は暑くて暑くて汗ビッショリもう～堪りませんね
2009.07.31
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モヤシ炒め
今日の晩御飯は、このモヤシ炒め「ニラ椎茸シメジモヤシ入り」を作って食べちゃいましたいや～相変わらずモヤシ炒め簡単で美味しいボリュームも出るし～大満足でしたポチッとお願い♪う～～～～ん今日は何故かもう眠いもう～寝ようかな
2009.07.30
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余り食材の味噌炒め
今日の晩御飯はこの余り食材の味噌炒め「豚バラゴーヤ玉葱シメジ入り」を作って食べちゃいましたいや～冷蔵庫に余った食材一括処分味噌炒めで美味しく完食やっと～明日買出し行けるよ～ポチッとお願い♪今日は、また何故かの鼻水大洪水どうにもこにも～止まらない
2009.07.29
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豚とゴーヤのマヨ醤油炒め
今日の晩御飯はこの豚とゴーヤのマヨ醤油炒め「豚バラゴーヤシメジ入り」を作って食べちゃいましたいや～マヨ醤油は相変わらず美味しいゴーヤの苦味も抑えられ食べやすかったよ満足満足ですポチッとお願い♪夕方から超ムシムシ暑い…
2009.07.28
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ブタキムチ
今日の晩御飯はこのブタキムチ「豚バラ蒟蒻キャベツキムチ入り」を作って食べちゃいましたいや～ジックリと焼いた豚バラ蒟蒻が良い感じなかなか美味しかったよポチッとお願い♪今日は久しぶりに晴れたのでガンガン洗濯して～干し捲りました
2009.07.27
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豚バラと豆腐の簡単炒め
今日の晩御飯はこの豚バラと豆腐の簡単炒め「豚肉豆腐キャベツを炒め～焼肉のタレで簡単味付け」を作って後はゴーヤの甘酢和え「前に漬け込んだのを小出し」を盛り付けて食べちゃいましたいや～焼肉のタレは万能調味料いつも美味しく失敗無し満足晩御飯でしたポチッとお願い♪今日の高知は1日ジメジメ最悪でした
2009.07.26
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豚とエリンギのマヨ醤油炒め
今日の晩御飯はこの豚とエリンギのマヨ醤油炒めを作って食べちゃいましたいや～マヨ醤油美味しいね最近大嵌り中ポチッとお願い♪昨日の夜WALKING突然の豪雨にびっちょびちょやられました…
2009.07.25
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モヤシ炒め
今日の晩御飯はまずモヤシ炒め「豚肉モヤシキャベツ入り」を作って次にゴーヤの甘酢和え「砂糖酢醤油適当に昨日から漬け込み」を作って食べちゃいましたいや～ゴーヤ程よく染み込んで美味しいし～マヨで炒めたモヤシ炒めもなかなか良い感じポチッとお願い♪明日からまた雨いつになったら梅雨明けるのかな
2009.07.24
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厚揚げ豆腐の味噌炒め
今日の晩御飯はこの厚揚げ豆腐の味噌炒め「豚肉厚揚げキャベツ玉葱入り」を作って食べちゃいましたいや～厚揚げには味噌ですね美味しくガッツリ完食ポチッとお願い♪今日の高知は久しぶりの～すかっと晴天ジメジメしてなく快適でした
2009.07.23
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まとめて晩御飯
7/21の晩御飯キャベツたっぷり蒟蒻炒め「蒟蒻キャベツシメジ豚肉入りで～簡単手抜き焼肉のタレ炒めです」7/20の晩御飯キムチ雑炊「豚肉キャベツ豆腐シメジエリンギキムチ入り」7/19は無くて7/18晩御飯厚揚げ豆腐の味噌炒め「シンプルに厚揚げ豆腐メインで作ってみました」7/17の晩御飯モヤシ炒め「豚肉モヤシ椎茸入り」 ポチッとお願い♪いや～パソコン不調＆多忙でまとめて更新になっちゃったと、言ってもいつも同じ料理なんですけどね
2009.07.21
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4日連続カレー
今日の晩御飯エリンギカレー「エリンギをマヨ醤油で炒め乗っけました」昨日はウインナーカレー「ウインナーシメジ追加しました」いや～4日連続カレーばっかり…美味しかったけど少し作りすぎましたポチッとお願い♪明日からやっと解放違う物食べれる
2009.07.16
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キノコカレー
今日の晩御飯はこのキノコカレー「シメジエリンギ椎茸醤油マヨ炒め追加」を作って食べちゃいましたいや～2日目のカレーは最高ですねポチッとお願い♪今日は1日バタバタ忙しいはぁ～疲れた
2009.07.14
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