モン吉ブログ

初恋タローがムキムキになりましたね！！

今話題の吉川メソッドというダイエット法週２日(1日90分)の筋トレと、徹底した食事管理だけで、２ヶ月後にはこんなマッチョになれるみたいです！！

うたい文句は、「成功率１００パーセント！リバウンド率０パーセント！」

ただし受講生５００人待ち ＆ 月謝42万円

ザイルを志す者としてこれは見逃せません！が、４２万もかけてられません！

マネできることといえば・・・

・主食を牛肉にする

・プロテインを１ヶ月２袋飲む

・お風呂入る前に筋トレ(腹筋５０回、吉川流腹筋１０回、腕立て２０回、倒立腕立て１０回)

これならやれるはず！肉体改造、２月１５日から開始します！

スポーツモンマーレ