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８０歳の誕生日にして想うこと
今日８０歳の誕生日を迎えた。良く生かされて居るもんだとつくづく思う。病気の問屋と言われてきた。腸ねん転、憩室、動脈解離解離性動脈瘤４個内１個はコイルで塞ぐ。現在痛みに悩まされている変形性膝関節炎、脊柱管狭窄症右肩関節腱損傷重度の睡眠時無呼吸症肺気腫により息苦しく酸素吸引中。２週間前から電動自転車で転び右肋骨と右手を強打。左太腿がパンパンに張れ痛くて歩行も睡眠もままならず。皮下出血を起こしている。便座に座るのが辛い。８０歳は一区切り。訪問マッサージ師に還暦の２倍は生きながらえよと発破掛けられている。血液検査は正常者並み。骨量、筋肉量、血管年齢は７４歳。コロナのワクチンは１４日と２８日に打つ。まだまだやりたいことがある。挑戦しょう・・・！
2021.06.02
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もう５月１日 時間の経過が超早い
先週の金曜日少し歩いてみようと実行に移した。ところが途中から完全に歩行できなくなった。あれから１週間、膝・腰・肩が痛くて熟睡できない。その上夜間頻尿で１時間おきにトイレだ・・・(・.・;)自律神経も相当イカレテきたと思う。コロナは終息の気配どころか変異株が勢いを増している。国民も狼の遠吠えに慣れてきて密な生活を送っている。出るに出られない人もおる中ショッピングセンターは混んでいる。自粛する人、意に介さない人が居るようだが自己責任で対応して欲しい。
2021.05.01
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歩いたら膝関節が大悲鳴
昨日余歩ていないので、夕飯前に歩き始めた。何時もの膝の感覚と違うなあと感じながら歩いた。小一時間歩いたら、１歩も歩けなくなった。公園のベンチに座り込み歩けるのを待った。布団に入り横になるも、左足が動かない。痛みは増すばかり・・・・(・.・;)１時間おきに痛みで、睡眠が邪魔された。頭がボーとして冴えない。１０時現在、鎮痛剤が効いて痛みが和らいでいる。
2021.04.25
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陽気に誘われ久し振りに遠出
東松山のコロナ患者は、3００人を超えで終息の気配が無い。自宅でTVの守りと臨書も疲れて飽きてきた。退院後遠出を控えてきたが余に気候が良いので外出してみた。図書館で絵画展を鑑賞した。友人が出展している。町内の絵画教室の方が多く出品していた。公園では睡蓮が涼しげに咲き和んだ。今年は牡丹園のイベントはやっていないが今が牡丹の盛りだ。メールでボタン鑑賞に来てよし、来なくても良しと案内したらコロナが怖いので諦めると・・・・(・.・;)身を守るには、それが一番でしょう。
2021.04.22
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不要不急の外出を自粛中 臨書三昧
１首を３用紙に書いた。用紙の妙が楽しめる。墨も濃淡２種を擦り分け書いてある。用紙も自分なりに工夫し象った。全くの新しい分野に挑戦した。まだ新しいことに挑戦する意欲があるのでクタバラない・・・・!(^^)!息に氣があれば生きられる・・・・・！
2021.02.24
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入院生活はみじめ
書の臨書中息苦しくなりかかりつけ医を受診。血痰が出ており、以前掛かっていた大学病院に緊急入院の手配をされる。何も持たずに入院。コロナの影響で以前は６人部屋が４人部屋に変更されていた。４人ともカーテンで仕切られており会話することも無く隔離状態。トイレも自由に行けず。妻が着替えを持ってくるも面談でできず。コロナ下での病院生活を実感・・・・・！臨書は古今和歌集。
2021.02.21
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百人１首２冊、１００人百人１首臨書終えた
書初めの後、三冊の百人１首の臨書を終えた。散し書きの基本形臨書の作品
2021.02.05
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快汗、快眠、快食、快便 健康のバロメーター
血液検査結果クレアチニンが1.22平均が1.04だから問題なし。生理学的にも異状なし。4日間酸素装着なしで血中濃度も96で問題なし。快眠・快便・快食・快汗で自覚的にもOK週3回メンズカーブスで體を鍛えている。マシンを使った後はストレッチでケア。各種目を1回10秒ずつ行う。基礎代謝が上がり、ジンワリ汗をかいてくる。80歳に6月はなる・・・・!(^^)!腹筋と呼吸法で健康維持したい。筋力＞金力人間脚から衰える人間は血管と共に衰える病気は口から入る
2021.01.25
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書道 小倉百人 1首 小野鵞堂著を臨書
小野鵞堂著 書道 百人一首の臨書を終えた。今回は著者一人の臨書なので特徴を掴むと書き易かった。紙は色紙を使った。墨の吸収が悪いので手間取った。墨は薄墨にした。
2021.01.21
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仮名条幅に挑戦したい
色鉛筆の塗り絵に挑戦しょうと生き込んだが右手を使う時間が多すぎる。・・・・(・.・;)右手右肩が動かなくなる。書家100人の百人1首の臨書は終わった。新古今首の臨書は今月中には終わる。コロナの不要不急の外出をしないためにも仮名条幅に挑戦してみたい。
2021.01.08
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来年はゴルフをやりたい
やまざるの既往症還暦近くで腸ねん転、70個の憩室、動脈解離、解離性動脈瘤4個、 古希で変形性膝関節、脊柱管狭窄症、右肩関節腱の損傷、重度の睡眠時無呼吸症、 肺気腫で酸素吸入の生活中今年の7月までは酸素吸入をしなければ息切れがした。それが為に出歩くことも億劫になり散歩もしなかった。ちょうどコロナの流行も重なり散歩しなくても誰も気にしない。昨年の年末、兄弟のような付き合いをしていた隣の旦那がアッという間に逝った。告別式に集まった方方から歩いて肺を鍛えないと後追うよと忠告された。それでもやらなかった。7月にメンズカーブスがオープンすると妻から知らされ積極的に参加することにした。週3回ジムに通いだして変化を感じた。一周するとジンワリ汗をかいた。片足立で靴下が履ける。快眠、快食、快便となった。昨年までの10年は、冬になると體の芯から冷え暖房器を何種類も使い寒さに耐えた。今年は薄着で、過ごしている。このまま順調にいけば来年は念願のゴルフ復帰が出来る・・・・!(^^)!コロナに負けないで実現したい。
2020.12.31
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古今和歌集を臨書
AM6:00前までは、寒い。しかし昨年までとは雲泥の差で芯から凍える寒さは感じない。昨年は、クーラーで暖房、敷布団に暖房、電気毛布と可能な限りONにした。今年はAM３：００～６：００の−の温度帯にクーラーの暖房だけONにする。ホカホカ陽気に誘われて、古今和歌集の臨書に挑戦した。文字を自由に宛がうので同じ歌を何通りにも書ける。今回は臨書なので手本通りに書いた。
2020.12.26
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一ケタの最高気温が続く
２～３日マイナスの気温が続いている。関越道は異常な降雪で通行止めとなっている。この寒さでは、例年體の芯まで凍てついていた。暖房を入れ、電気毛布、電気敷布で完全暖房しても冷涼で熟睡できなかった。この冬は體が暖かく、AM３：００頃暖房をスイッチONする。自律神経が回復したようだ・・・・!(^^)!自室でPC、書を楽しんでいる。
2020.12.18
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100人で百人一首 臨書できた
この本の手本100人分を臨書した。かなの大家が書かれた手本だ。最初の歌が書家高木聖鶴先生の書いた天智天皇の読まれた歌。歌の意図を理解しなければ洋紙、使う文字墨色まで考えが至らないのだ・・・・・！とにかく臨書で挑戦してみた。書家の書く特徴に感銘し書いた。100首書いたが書いたらすぐ歌を忘れる。自分の記憶力の悪さに感心した。・・・・(・.・;)自作池田桂鳳先生の山部赤人の歌自作
2020.12.14
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東松山市のニューヒーロー 吉田選手
東松山市に久し振りの明るい話題だ。福岡マラソンでマラソン2回目での快挙達成。箱根駅伝快走のの後、家庭の事情で協議を病める決意をしてブルボンに就職内定していた。本人の練習熱心と素質を買った青学の原監督、日本陸連の瀬古さんらの勧めで競技を続けることを決意。GOMに就職、パリオリンピックマラソンの代表候補に躍り出た。まだまだ記録は伸びると期待します。吉田選手明るいニュースを有難とう。
2020.12.07
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完全防備で日帰りバス旅行
バスの中は隔離状態修善寺の紅葉と竹林御殿場の「時の住家」バス旅行のキャンセルも多くあったようだ。車は乗降時は手指の消毒とマスク。車内は水分補給だけOK。食事は一人おきで、互い違いに座る。土産物店は、どこもテナントが減っており活気なし・・・・(・.・;)酸素吸入器は持参せず。帰宅前の簡易測定で血中酸素濃度９６％ 息切れなし。
2020.12.05
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昨年までは暖房しても體の芯は冷えていた今年は違う
これやこの ゆくも かえるも わかれては しるも しるも しらぬも あふさかのせきわたのはら やそじまかけてこぎいでぬとひとには つげよ あまのつりぶね今日は百人1首を書いて遊んだ。定年後、動脈解離を起こしてから毎年冬は暖房を入れても凄い冷涼感で熟睡できなかった。ブルブル震えていたのだ。今年はこれまで暖房を欲しがららずに来た。朝方は入れている。温度差があると心臓に負担が大きい。体温も平均３６．５だ。快眠、快便、快食だ。心臓内科の紹介で。今日泌尿器科を受診。夜間2時間おきに起きるが検査の結果正常そのもので、前立腺ガンの心配も無い。カーブスで合理的に體を鍛えているお陰だろう。
2020.11.27
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寒さにも負けず 書を楽しむ
１１月に入り暖かい日が続いている。例年なら布団をかぶり寝ている。雨も降らず日中は汗をかく・・・・・！気が向くままに書を楽しんでいる。百人１首を、書き始めた。妻から作品を残すよう提案された。１ケ月もあれば１００首書けるだろう。年末までには完成したい。・・・・!(^^)!
2020.11.18
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酸素吸入を忘れている
義母の月命日の墓参に鶯谷まで出かけた。池袋東武の中華で昼食。眼下の東口に知らない高層ビルがるので尋ねたら「豊島区役所」で住居部分は2億以上の分譲らしい・・・・・！池袋東口の開発はほぼ終了した。次は西口の大規模開発が行われるとの事。渋谷並みの規模になり凄い変わり様になるそうだ。美協の作品を鑑賞。書の展示は少なかった。万葉仮名の出展は2点だった。会員になるよう勧誘されたが気持ちが動かなかった。酸素ボンベを持参せず。息切れもしなかった。
2020.11.10
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健康診査結果
市役所から健康診査の結果が届いた。と言っても血液検査のみの結果だ。これを見る限り健常者だ。山陰の旅行後測った血中酸素は９６％だった。5日間酸素吸入はやっていなかった。これは掛かりつけ医も驚いていた。整形外科的、MRI検査では相当引っかかるだろう。膝の変形性膝関節症腰の脊柱管狭窄症肩の腱裂傷はこの冷え込みで最悪。痛みから解放されたい・・・・・！
2020.10.27
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武蔵丘陵国営森林公園を散歩
この歳になるとなかなか筋肉疲労が取れない・・・・(・.・;)山陰旅行の疲れが残っていた。坐骨神経叢が石臼で引き裂かれるような慢性痛が走っている。痛みを庇った歩行をするため全身の筋肉が固まる。入浴で少し楽になった。
2020.10.21
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初の岡山・島根・鳥取・広島旅行３泊４日バスと新幹線
東松山市駅から新幹線乗り継ぎには品川が便利。１０：１７望み２３号で出発。倉敷市内見学大原美術館、月曜定休日ｈ見学できず。２日目鳥取砂丘散策3日目水木茂ロード大根島の由志園朝鮮ニンジンと年中咲く牡丹・庭園が綺麗足立美術館庭園は7年連続日本一の美しさ横山大観の特別展開催中写真禁最終日出雲大社と厳島神社厳かな気分で拝観した鳥居は修理中テントの中良く歩いた・・・・・！膝関節・脊柱管狭窄症・肩関節・肺気腫が大悲鳴・・・・(・.・;)
2020.10.16
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カーブスで快汗
正しいマシンの使い方は、この図で理解している。コーチも手際良く指導してくれる。呼吸は體を曲げる時息を吐き戻すときに吸う。腹筋は、常に力を入れておく。マシンを終わる毎にボードに上がりユックリ足踏みする。これがついつい駆け足したくなる。動きすぎると心拍数が上がり脂肪燃焼効果が下がる。ゆっくりｍｙペースでやっている。これだと息苦しさもない。マシンを終了した後は、ストレッチを行う。ここで重要なのは無理をしないでその姿勢を１０秒間キープする。これは非常にヤマザルには、効果ある。このマットの上で「真心体操」を思い出し実践している。
2020.10.09
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歯がガタガタ・・・・(・.・;)
ここまで悪いとは思わなかった・・・・(・.・;)腰・膝・肩は慢性的に痛かった。この歯でビールの栓が抜けた。自慢の歯だった。いつの間にか根元も退化した居る。歯肉も退化して支える力が減っている。十分注意していたが後の祭り。これ以上悪化しないようケアしていく・・・・・！
2020.10.07
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ジムの測定結果でも嬉しい!(^^)!
簡易検査値だが、改善しているのでとてもうれしい・・・・!(^^)!体脂肪率が減り体格筋率が増加している。体年齢が７３とは嬉しい限り・・・・!(^^)!下の写真の血管年齢は5年前は9０歳だった。今回５１歳と若返った。ロコモチブシンドロームだから悪くなるのが当然と思っていた。食生活・カーブス・その他健康器具の使用と努力している。
2020.10.05
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芸術の秋 書を楽しむ
下の作品は、同じ歌を書きました。下の歌は中央の「人は」から読み次いで落款の左から読むこの歌は紀貫之作で古今和歌集におさめられている。人はいさ心も知らずふるさとは 花ぞむかしの香りににほいけるこの歌を己の心のままに散し書きにした。したがって使った文字がそれぞれ違っている。書き方で洋紙も工夫した。
2020.10.03
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この歳になると性格は変わらない
大徳寺大仙院ご住職の教え・・・・・！土佐っ子はこの歳になっても怒りっぽい・・・・・！気を長く、心は丸く、腹を立てず、口を慎めば 命ながかれこうすればストレスも無く長生きできる気を長く、心は丸く、腹を立てず、他人は大きく、己は小さく自己主張せず人を立てていれば長寿でいられる。自分で長生きの芽を摘んでいる。心したい
2020.10.02
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今日は、２０２０の中秋の名月
<弟の写真>2020年の中秋の名月は10月1日。月齢は14.7です。満月は10月2日の午前6時なので、少し手前といったところです。中秋の名月を愛でる習慣も廃れて来ているように思う。日本には春夏秋冬にお祝いをする日が多くあった。核家族となり佳き仕来りが廃れるのは寂しい・・・！
2020.09.30
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私の人生は努力の積み重ね
＜条幅書＞今朝書いた書・・・・・！この歳になると故郷が恋しい。おいそれと出掛ける訳にはいかない。Am５：００に自宅を出て、実家に着くのはPM７：００．公共交通使用するとかかる。おそらく所要時間は、日本一長いだろうか・・・・(・.・;)故郷は遠くにありて想うものになってしまいました。そんな田舎を出てカルチャーショックを受け以来努力の連続だ。努力は苦にならない・・・・!(^^)!書も大東大学書道研究所の会員になり最高位と書道教授認定まで7年間かかった。来年6月で傘寿。一生懸命病気の問屋ながら生きる努力をしている。
2020.09.29
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ジムでトレーニング
＜上記の写真はカーブスのHPから転用>私のベルトの穴の変化7月は上から２番の穴、8月が３番目、9月で４番目、未使用が最下穴。これでも体重は、７６kgほとんど減らない。・・・・(・.・;)内臓脂肪は減っている。筋肉も付いてきている。右足立で靴下が履けるようになった。立って片足を交互に高く上げてもふらつかなくなっている。自宅でもいろいろ道具を駆使して鍛錬している。継続は力なり
2020.09.28
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書き始めると集中して痛みを忘れる
朝から降り続いている・・・・(・.・;)気温も１１：００現在２３℃、上がる見込みなし。今週は雨に見舞われそうだ。起床してからごそごそやってきたが書を書いてみたいとの意欲が湧いてきた。用紙を4等分して書いた。いろいろな字を当て書くのは、醍醐味がある。書いているときは、集中するので痛みを忘れている。書き終えるとドット痛みが来た。・・・・(・.・;)これも「ヤマザル」の人生・・・・・！上手く付き合っていきます。
2020.09.25
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筋力＞金力 この歳になると筋力が必要・・・！
体重が減らないで悩んでいる・・・・(・.・;)ベルトの穴は、４ケ月前より3個も短くなった。体重を減らせば腰・膝・肩の痛みも減るだろうと思う。腸ねん転・動脈解離の疼痛にも耐えたがこの三ケ所の痛みは、全ての意欲を失わせる・・・・(・.・;)食事の量も極端に減らしている。この量でも空腹は、感じなくなった。スマートウヲﾂチで表示される血圧、心拍血中酸素量も平均値だ。半面筋肉は付いてきている。マッチョに近い、腹筋も硬い・・・・!(^^)!片足上げも、胸に着くくらい上がる。筋 力＞金 力
2020.09.24
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歯も高齢化・・・・(・.・;)
歯には自信があった・・・・(・.・;)それが右上の奥から3本目あたりに痛みがあった。BHの２階メンズカーブスの右前に開業した歯科医院を日曜に尋ねた。レントゲン撮影の結果奥から3本目が折れている。２本目も根に膿が溜まっている。健康おも左右するので、抜歯することとなった。良く耐えていたものだと、驚かれる。良く磨きケアもしてきていた。・・・・(・.・;)まだ左の上の奥歯の同じ状態あることも解った。根気よく治療します。・・・・!(^^)!
2020.09.22
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ストレッチは大事・・・・！
メンズカーブスでは、マシン１２台を各１分、踏み板１２枚で各３０秒位軽く足上げをする。このマシンを使うときは、腹筋に力を入れ下腹を保つ。鼻呼吸で吸って、吐くを行う。コーチからワンクール内で３回ほど脈拍を動きながら図るよう指示が出る。この連続運動で、ジワリと汗をかく。スマートウオッチで過度な運動にならぬよう注意している。左腕に装着したスマートウオッチの表示は、正確ではないが目安にはなる。ワンクール１５分くらいで終了。ストレッチを入念に行う。一つのポーズを、２分位ゆっくり行う。これを行ってマシンで使った筋肉の緊張を解す。もともと関節は、柔らかい方だが1本脚で立ち、反対の足を上げが太腿が胸の高さまで上がり靴下を片足立で両足履けるようになった。後は体重を減らすための努力をすること・・・・！水を飲んでも、体重が増える・・・・・！そして何よりも膝痛、腰痛、肩の痛みが軽くなってほしい。筋 力＞金 力
2020.09.18
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血液検査の結果は凄く良い・・・・!(^^)!
今日の血液検査の結果は、良すぎた。以前は随分赤字の注意事項があったが。今回はBNPが125以下が正常とされる所４９０Pg/ｍｌ出た。20年間の15～２０種の薬を飲んでいるが肝臓の数値には異常が出ない。酒も人並み以上に飲んでいるも同じく数値は良い。中性脂肪も数値は正常だ。肺も心臓も聴診では異状ないとの事・・・・!(^^)!ただBMIが26.5と全然落ちない・・・・(・.・;)次女の勧めの野菜スープだけで１食を摂り食事の量は驚く位少量だ。酒もやっていない・・・・(・.・;)水は熱中症予防のため１日２Lは欠かさず飲んでいる。
2020.09.16
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色鉛筆で描くも難しい
たかを括って挑戦した色鉛筆で描くだった・・・・(・.・;) 色鉛筆を持ってから壁にぶち当たった。 仮名文字の挑戦時にも同じ壁にぶち当たった・・・・(・.・;) 色鉛筆を同じ圧で描いていた。 これは書の濃淡の書き分けと同じである。 根気よく、挑戦を続けて行きたい。 焦らず、弛まずやって行きたい。
2020.09.14
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病の問屋が體を鍛えて快調です
還暦近くで腸ねん転、憩室、動脈かい離、解離性動脈瘤4個、 古希で変形性膝関節、脊柱管狭窄症、右肩関節腱の損傷、重度の睡眠時無呼吸症、 肺気腫で酸素吸入の生活中。 １５品服薬中、不思議なことにこれだけの服薬、今でこそほとんど飲まないがそれまでは晩酌に二合、日曜祭日は1升酒だった。それでも肝臓の数値は、異状ない。 コロナの影響で自宅閉じ籠りとなっていたが、健康器具で体力。維持に努めてきた。今はメンズカーブスに週３回通い鍛えている。腹は３段の腹筋がついている。 左腕にスマートウオッチを着け、スマホとペアリングして心拍数、血圧、疲労度などを目安としている。腹囲もベルトの穴二個減りました。 次女の勧める野菜スープを朝昼と飲み食事制限もしている。
2020.09.13
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筆をたって約1０ケ月 少しやる気が出てきた
７月14日から東松山のメンズカーブが営業開始、それから週３回通い鍛えています。自分流で鍛えています。 約１０ケ月ブログを更新しませんでした。 やっと気分もやる気が出てきました。 書道もコロナのため集まることが出来ず。 募集を掛けませんでした。 書はコロナ、夏日にもメゲズいろいろなものに挑戦出来ました。 これからは、色鉛筆で描くに挑戦します。
2020.09.11
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菊花鑑賞 友人宅
昨日午後友人宅で菊花鑑賞。友人は9月の定期演奏会で腰痛を訴えていた。それだけに座ったり立ったりで菊の手入れは無理だろうと思っていた。いつもは1鉢に１本の苗を植え４～５本の枝分かれをさせる。今年は１鉢に４～５本の苗を植える。特別な作り方をしている。5種位で５０鉢位展示していた。1番良い時期にお誘いがあった。有難うございました。・・・！
2019.11.10
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力作揃い 美協の展示会
市役所前の総合会館で42回美協展が開かれていた。出品者のの中には知り合いが多い。意識は仮名文字に行く。大東大教授の孫さんが出展されていた。血筋の良さを感じた。幼少の頃から修業されており継続の力を感じた。
2019.11.10
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興奮した 昨夜のボクシング 井上兄弟
弟は前哨戦で敗れる。経験の差が出たと思う。試合数を重ねれば楽しみである。2Rから瞼にパンチを貰い大きな傷口が開いた。それ以降毎回そこから出血し痛々しかった。あれでは右目の視力はなかったかも。これが苦戦の原因だろう。試合はクリンチの無い力、技、気力の戦だった。終了後の両者の態度もサバサバしていた。両者が互いを尊敬していたからだろう。井上選手の父親は天才ではない、3歳の時から血の滲むような努力と練習をしてきたと話す。努力に勝る天才なし・・・・！
2019.11.08
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故郷の珍しい朝日と夕日
11月に入って朝日と夕日のニュースが届いた。だるま朝日だるま夕日大気と海水と温度差でできる現象の朝日と夕日が「だるま」に似ているので命名されたようだ。11月の初めから3月の間に僅か20回位しか見ることが出来ない。故郷土佐のの太平洋岸では運が良ければ見える。故郷は遠きにして想うもの・・・・！
2019.11.07
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継続の結果
妻がジムに通って数年経つ。このジムで昨日体力検査があった。７０後半になる歳なのに結果は40歳代と出たようで喜んでいる。ヤマザルが定年になるまではひ弱だった。ヤマザルに持病が多いので自分が頑張らねばと思ったのだろう。近頃はテニス、ゴルフ、ガイド、ボランティアとフルに活動しながらジムに暇があれば行っている。その成果が出てきた・・・・！継続は力なり・・・・！
2019.11.06
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弟達の病気 いろいろな合併症が出ている
奈良の弟は熱は下がったが筋萎縮症のように動きが出来なくなっている。5日運転免許の更新日だそうなのでその體なら免許返上を促すもまだ決心がつかず。・・・・・・！神戸の末弟は新しい抗がん剤の副作用に苦しんでいる。背中側の右肩から左の肋骨にかけて痛みが強い。ヤマザルの経験からこれに掌が赤ければ心臓に何らかの異常があるやもと忠告。心臓科を受診すすめる。二人ともヤマザルより先には逝かぬと強がっている。今日は冷えている。・・・・(・.・;)
2019.11.05
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全日本大学駅伝 熱田神宮～伊勢神宮
11月3日熱田神宮西門～伊勢神宮内宮宇治橋前 8区１０６．８kmで開催青山学院が絶対視されていたが東海大が逆転優勝した。青山学院は2連敗箱根駅伝で優勝して欲しい。東海大は主力3人を欠きながら出場選手が持てる力を十二分に発揮した。1年生に末恐ろしい選手が多かった。
2019.11.04
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44日間の興奮 ＲＷ２０１９ Jyapan 決勝
RW209JAPAN44日間の熱闘が今夕で終了する。秋篠宮殿下ご夫妻とヘンリー王子、安倍総理他の観戦される中決勝戦が開催された。イングランドはNZに勝ち南アはNZに負けた。日本は南アに負けている。決勝では南アがイングランドに勝ち優勝した。南アは初の黒人キャプテンのもと一丸となり優勝した。南アではラグビーは白人の競技だった。ノーサイドになれば敵も味方ももなくお互いを称えあう。それがラグビーだと思っている。表彰式において準優勝のメダルを首に掛けるのを拒否した選手がイングランドに出た。ラグビー発祥の地の行為に驚いた。・・・・(・.・;)終わり良ければ、すべて良しなのに・・・！
2019.11.03
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RW3位決定戦 上皇陛下、上皇后陛下が観戦された
宮内庁病院を退院された上皇后陛下の体調が心配されたが、健やかなお姿が拝見できた。超満員のスタンドのビジョンに上皇陛下上皇后陛下来場のお姿が映るとお立ちになられお手を振られ着席された。これが3位の権威を盛り上げた。NZは3連覇狙って乗り込んで来たがイングランドに負けている。手に汗する試合だった。プライドと気迫の試合だった。NZの初案で始まったノーサイド後の散開はバラバラだったが今回からゴールポスト横に並び90度のお辞儀をした。日本流が認知されたと思う。ハンセン監督は3連覇できず退任される。お疲れさま、良い試合を有難う。
2019.11.02
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書道 仮名の書き方
今年後半の昇級試験課題秋風にたなびく雲の絶えまよりもれ出づる月の影のさやけさ（藤原顕輔）この歌を仮名で意味を汲み、デザインを考えると下の写真のようになる。
2019.11.01
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苦あれば楽あり 伊豆１泊バス旅行
この日は昨日と打って変わり晴天。酸素ボンベを持参したが使わず。少し息苦しかった。仕事がら東伊豆はよく知っている。西伊豆の松崎町は初めて・・！バスの車内では運動不足にならないよう足の運動をしていた。どこにも台風の爪痕が残っていた。・・・・(・.・;)被害にあわれた方にはお見舞い申し上げます。
2019.10.31
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伊豆に来ています。
酸素ボンベを持参しての参加だ！ コンセプトは美味しいものを食べる、伊豆の旅 昼食は沼津港で地魚料理、夕食は部屋だしだった。 募集の料理内容と違っていた。 2人組には刺身のもりあわせがついた。 案内の写真には二匹の伊勢海老と二個のアワビが 載っていた。 ところが二切れずつの切り身だった。 絵に書いた餅のような気になった！
2019.10.30
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