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2025.03.17

★【フリー素材】眠れなくてガンギマリのイラスト②【無料】

テーマ：イラスト(189)

カテゴリ：フリー素材：健康

不眠って辛いですよね。。。

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～余談～
以下、概日リズム睡眠障害の自分が飲んでいるサプリメントのデッキです。
★就寝前に服用
○キョ―レオピン

【第3類医薬品】キヨーレオピンキャプレットS 50錠

○ビタミンＣ

【メール便1便で合計4個までOK】DHCサプリビタミンC（ハードカプセル） 20日分　健康サプリビタミンc カプセル【特価!!DHC25】
○ビタミンＢ（ビオチン配合）

DHC ビタミンBミックス 40粒 (20日分)
○リラーレ（睡眠改善サプリ）

【公式】キユーピーリラーレ 30日分(60粒) 睡眠サプリ機能性表示食品植物由来成分ラフマ快眠サポート疲れメラトニンタンパク質疲労感睡眠良眠自律神経サプリメント目覚め健康すっきり睡眠薬休息国産

＋αクリニックで処方されているセロトニン系の薬を併用しています。
自分は虚弱体質なんですが、半年以上このデッキを試した体感、無いよりはマシ程度にはなりました。ご参考程度に…！
※服薬中の方は医師や薬剤師に相談してください！
※長期的な不眠は自己判断せずにクリニックに行きましょう…！

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