ぬか床は作るべき？

今日は久々に泳ぎに行ってきました。ほんとに久々でヴァーム仕込んで行ったけど３０分で溺れるかと思った。まぁなんとか１時間泳ぎきったけどね…。泳ぎ始めたとき、おなかのぎゅーっと伸びる感じで、いかに自分が泳いでなかったか実感しました。腸がいい感じに動いてるみたいで、おならがいっぱい出る～。今日の体重　　69.65　㎏　　ポイント　1　ptsまじヤバイ　土曜は『しゃぶしゃぶ』なのに～目下の検討事項というか野望　ぬか漬けつけようかなぁ～＆豆乳ローションを作るぞ！豆乳ローションって、要はカッテージチーズのホエイってことなんでしょ？　豆乳カッテージチーズは食べられるの？あぁぬか漬け すぐ飽きるような気もするんだけどね～。毎日家でごはん食べなきゃ、すぐ酸っぱくなっちゃうよね。でも古漬けの刻んだヤツって、おいしいよね