2003年01月11日
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おさぼり週間を抜けて、久々に行ってきました。コナスポ池袋
12時からの『脂肪バイバイ』＆『フィンスイム』一旦ハンズで買い物をして、再びプールで30分泳いでから本日2度目の『フィンスイム』『ボディヒーリング』『ストレッチ』でお終い。
2回目のフィンとボディヒーリングの間は5分しかないのでギリギリでした。
そのあとは友達と蒲田まで、久しぶりに目蒲線（今は違う名前だけど…）にのって、帰りにまたまた久しぶりに環７沿いの『赤坂ラーメン』(前の家の近所)にも行きました。今度行く時は『牛タンラーメン』食べたいな～。
本日の体重 66.65 kg ポイント 1 pts
ちょっと頑張った成果でしょうか？久々の６キロ台じゃ～
お知らせ コナスポで『フレンドサークル』という紹介システムが始まりました。
通常の入会より安い価格で始められる商品で入会できます。
紹介者には、お礼として紹介で入った人の月会費の数パーセントが支払われると言うものです。
自分の基本的な利用施設はプールなので、プールメインの方だといいな、あと『泳げるようになりたい方！』時間が合えば出来る範囲でご協力しますのでよろしくお願いしま～す。
12時からの『脂肪バイバイ』＆『フィンスイム』一旦ハンズで買い物をして、再びプールで30分泳いでから本日2度目の『フィンスイム』『ボディヒーリング』『ストレッチ』でお終い。
2回目のフィンとボディヒーリングの間は5分しかないのでギリギリでした。
そのあとは友達と蒲田まで、久しぶりに目蒲線（今は違う名前だけど…）にのって、帰りにまたまた久しぶりに環７沿いの『赤坂ラーメン』(前の家の近所)にも行きました。今度行く時は『牛タンラーメン』食べたいな～。
本日の体重 66.65 kg ポイント 1 pts
ちょっと頑張った成果でしょうか？久々の６キロ台じゃ～
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