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August 29, 2015
カテゴリ： 日常★
今日もプール行ってきました（＾ω＾）
今回のダイエットは、ホンキですから（笑）
だって、何度も言いますが、膝が痛いのが
かなりヤバイと感じてますから（；￣ェ￣）
でも、長期間かけて太ったから、すぐには痩せるワケないとは分かっていて、
計画は、一年かけて10キロ落とす、です。
よーく考えてみたら、二十歳からすると、20キロ太ったもの💧
年齢の事もあるので、さすがに20キロは痩せられないだろうから、
10キロ落とせたら、着れなくなった服も着れるようになるし、
今週は、二回プールに行きました。
木曜と今日。
この前行った、ゴミを燃やす際に出る熱を利用して
温水プールとお風呂に使ってる施設です。
市内在住だと一回300円なんだけど、私は隣町在住だから、一回500円。
でも時間制限なし、ジャグジーなどがあるプールを使えて、
お風呂も入れるから、そう高くはないかなぁ、と。
ちょっとお得になる回数券があり、12回分で五千円だから、
一回分に計算すると400円強。
なので、今日はその回数券を買いました（＾ω＾）
しばらくこちらに通うことに決めました✨
8時半くらいまで、水中ウォーキングと、ビート板を使ってバタ足をしてきました。
ウォーキングはそうでもないけど、バタ足はちょー疲れる〜（；￣ェ￣）
10分やるだけでもぐったりです。
それだけ効果があると思って頑張りますが。
今日は、行った時には家族連れのかたや、じーちゃんばーちゃんがいましたが、
気づいたら私ひとりで、8時からは貸し切り✨でした（＾ω＾）
ここは、利用者にじーちゃんばーちゃんが多いからか、
監視員のかたがガッツリしっかり見ていてくれるんだけど、
私ひとりになったらば、常に私の後ろにいて、つきっきりで監視（笑）
バイトと思われる若いにーちゃんだったりすると、
え❓なにプレイ❓とか思ってしまった（爆）
ま、貸し切りは、まるでプライベートプールの気分で、
すごく気持ち良かったです^ - ^
夜9時までやってるから、仕事帰りにも行けるし、ゆっくりできます。
今日は、洗顔フォームやら化粧水やらも持って行き、
ガッツリお風呂も入ってきました。
シャンプーとボディソープは置いてあるのです。
ドライヤーもあるし。
お風呂も貸し切りで、気持ち良かった〜✨
土曜の夜は空いてるのかな。だったら毎週行きたいなヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
体重は、ダイエットを始めてちょうど一ヶ月で、1キロちょっと痩せました。
食べ物は、気を使っている日もあるけど、スタバには行くし
アイスも食べてます。なのに減ったのは、やはり運動のおかげかな。
今までぜーんぜんなーんもしてなかったからなぁ（笑）
ウォーキングをする時もあったけど、数ヶ月に一度くらいだから、
ダイエット的な効果はなかったw
体重計にはほぼ毎日乗っているので、体重のブレみたいなのが気になるけど、
うん、この1キロ強は、確実に痩せたと言ってイイ❗️と思ってます（＾ω＾）
一年間で10キロへの計画的には、順調な滑り出し✨
頑張りまーす（＾∇＾）
今回のダイエットは、ホンキですから（笑）
だって、何度も言いますが、膝が痛いのが
かなりヤバイと感じてますから（；￣ェ￣）
でも、長期間かけて太ったから、すぐには痩せるワケないとは分かっていて、
計画は、一年かけて10キロ落とす、です。
よーく考えてみたら、二十歳からすると、20キロ太ったもの💧
年齢の事もあるので、さすがに20キロは痩せられないだろうから、
10キロ落とせたら、着れなくなった服も着れるようになるし、
今週は、二回プールに行きました。
木曜と今日。
この前行った、ゴミを燃やす際に出る熱を利用して
温水プールとお風呂に使ってる施設です。
市内在住だと一回300円なんだけど、私は隣町在住だから、一回500円。
でも時間制限なし、ジャグジーなどがあるプールを使えて、
お風呂も入れるから、そう高くはないかなぁ、と。
ちょっとお得になる回数券があり、12回分で五千円だから、
一回分に計算すると400円強。
なので、今日はその回数券を買いました（＾ω＾）
しばらくこちらに通うことに決めました✨
8時半くらいまで、水中ウォーキングと、ビート板を使ってバタ足をしてきました。
ウォーキングはそうでもないけど、バタ足はちょー疲れる〜（；￣ェ￣）
10分やるだけでもぐったりです。
それだけ効果があると思って頑張りますが。
今日は、行った時には家族連れのかたや、じーちゃんばーちゃんがいましたが、
気づいたら私ひとりで、8時からは貸し切り✨でした（＾ω＾）
ここは、利用者にじーちゃんばーちゃんが多いからか、
監視員のかたがガッツリしっかり見ていてくれるんだけど、
私ひとりになったらば、常に私の後ろにいて、つきっきりで監視（笑）
バイトと思われる若いにーちゃんだったりすると、
え❓なにプレイ❓とか思ってしまった（爆）
ま、貸し切りは、まるでプライベートプールの気分で、
すごく気持ち良かったです^ - ^
夜9時までやってるから、仕事帰りにも行けるし、ゆっくりできます。
今日は、洗顔フォームやら化粧水やらも持って行き、
ガッツリお風呂も入ってきました。
シャンプーとボディソープは置いてあるのです。
ドライヤーもあるし。
お風呂も貸し切りで、気持ち良かった〜✨
土曜の夜は空いてるのかな。だったら毎週行きたいなヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
体重は、ダイエットを始めてちょうど一ヶ月で、1キロちょっと痩せました。
食べ物は、気を使っている日もあるけど、スタバには行くし
アイスも食べてます。なのに減ったのは、やはり運動のおかげかな。
今までぜーんぜんなーんもしてなかったからなぁ（笑）
ウォーキングをする時もあったけど、数ヶ月に一度くらいだから、
ダイエット的な効果はなかったw
体重計にはほぼ毎日乗っているので、体重のブレみたいなのが気になるけど、
うん、この1キロ強は、確実に痩せたと言ってイイ❗️と思ってます（＾ω＾）
一年間で10キロへの計画的には、順調な滑り出し✨
頑張りまーす（＾∇＾）
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