Evergreen Days

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34日目：改善継続！

カテゴリ：独り言

こんばんは、えばぐりです。

つい数日前まで、一進一退、2進1退を繰り返していましたが
ここ3日間、毎日ぐんぐん状態がよくなっています。
反動が心配された昨日も調子よく、今日も調子良かったです。
左下腿部の痛みは本日はほとんどなく、
痛みの主役は、 左下腿部 から、 左太もも、その横、そして左腰、右腰、両足首 へと変わった様子です。
また、左膝と両足首に冷感があるのか気になります。

引き続き筋トレを続け、腰周りの内圧を上げていこうと思います。

昨日の歩行訓練では、620歩を記録。さらに本日は1000歩！
ぐんぐん歩数が伸びています。
しかし今日は900歩を過ぎたところで、
太ももと、いつもの左下腿部に痛みが生じてきたので、
どうもこの辺りが今の限界のようです。
いずれにしても、
ほんのちょっとでも歩けることがこんなに幸せとは・・・・
今週は毎日、午後から出社するつもりです。

　　＃この二日間で初めて出来たこと

　　　・階段を左足で10歩登れた！

　　　・食後の片付けの手伝い、ちょっとだけ出来た！
　　　・コンビニで買い物できた！！！
　　　・会社でも松葉杖が取れた！

ちなみに今日歩行練習の後は、
左太ももがかなり笑ってました。

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