パンダの日記～リウマチ・子育て・日々の記録

朝、外に出ると、吐く息が白く、近くの山の上部でもうっすら雪が舞ったのを確認できます。

遠く北アルプスも真っ白

白馬のスキー場では天然雪で滑走出来るみたいですよ

寒くなってきました

今週も晩ご飯を撮ってみました。

【月曜日】 

タラマヨ　　きのこ汁　　ゴボウ揚げ　　海藻サラダ

【火曜日】 

グラタン（ジャガイモ・玉ネギ・鶏肉）　　冷や奴（ねぎソース）　　ゴボウ揚げ　　大根サラダ

【水曜日】 

塩さば　　長芋　　冷蔵庫の残り野菜と豚肉ですきやき風鍋

【木曜日】 

カレーライス　　きんぴらごぼう　　野菜サラダ

【金曜日】 

塩さば　　湯豆腐　　きんぴらごぼう＆五目豆　　前日のカレー

（五目豆は昼間ランチしたお店で買ってきました）

明日、友人の結婚式があります

今週は食欲を抑えなければと思いつつ、しっかり食べてしまいました（＾＾；

こんな時に限ってすごくお腹が空くのです

揚げ物やグラタンと結構高カロリーな食事をしてしまいました。（プラス間食も）

しばらく我慢していたカレーも作っちゃったし。。。

往生際悪くカロリーオフのルーを買ってみました。

「中辛」だったけど私には結構辛かったです

カロリー抑えてある分スパイシーにしてあるのかな！？

明日はパンパンの顔で写真に収まります。あ～恥ずかしい

でも友達の花嫁姿と、他の友達に会えるのが楽しみです♪