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yu-ji♪
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July 8, 2006
テーマ： 今日の出来事(306544)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは～
テストも無事に終わりホッとしているyu-jiですｗｗ
今日は家に 冷蔵庫 がくるので起きてすぐその準備をしました
もう何十年も使っていたので 冷凍庫 がついに壊れてしまって、アイスが食べれない状態になっていたんですよ･･･
今日新しい冷蔵庫が届くと連絡が入ったときにはかなり嬉しかったです
準備が終わった丁度そのときに業者さんが来て、３０分も経たないうちに作業を終わらせてしまいました
職人さんはやっぱりすごいですね
午後からは昨日借りてきた B'zのベストアルバム
もう、最高です
聴いたことある曲ばかりでノリノリでした(笑）
もう少し聴いてからレビューを書きたいと思います
夕方には 筋トレ を始めることに。
今日は 縄跳び→バーベル という順番でトレーニングを進めました
皆さん縄跳びを馬鹿にしちゃいけませんよ(笑）
縄跳びは 足の筋肉、手の筋肉、肺活量 を同時に鍛えられるのでトレーニングには最適なんです
２重飛び のトレーニングをしてます
今日の記録
「９９回。」
縄が引っかかった瞬間 “マジかよ･･･” っと思いました
あと一回で１００だったのに･･･
しかし、２回目はちゃんと５０回いけたのでよしとしますか（２回目のノルマは５０回なんですｗ）
次は自己最高の １０７回 を超えたいです
バーベルは最近やってなかったので２５キロのみをやりました＾＾；
それでも結構きつかったです
今日もいい汗かきましたｗ
それでは～
テストも無事に終わりホッとしているyu-jiですｗｗ
今日は家に 冷蔵庫 がくるので起きてすぐその準備をしました
もう何十年も使っていたので 冷凍庫 がついに壊れてしまって、アイスが食べれない状態になっていたんですよ･･･
今日新しい冷蔵庫が届くと連絡が入ったときにはかなり嬉しかったです
準備が終わった丁度そのときに業者さんが来て、３０分も経たないうちに作業を終わらせてしまいました
職人さんはやっぱりすごいですね
午後からは昨日借りてきた B'zのベストアルバム
もう、最高です
聴いたことある曲ばかりでノリノリでした(笑）
もう少し聴いてからレビューを書きたいと思います
夕方には 筋トレ を始めることに。
今日は 縄跳び→バーベル という順番でトレーニングを進めました
皆さん縄跳びを馬鹿にしちゃいけませんよ(笑）
縄跳びは 足の筋肉、手の筋肉、肺活量 を同時に鍛えられるのでトレーニングには最適なんです
２重飛び のトレーニングをしてます
今日の記録
「９９回。」
縄が引っかかった瞬間 “マジかよ･･･” っと思いました
あと一回で１００だったのに･･･
しかし、２回目はちゃんと５０回いけたのでよしとしますか（２回目のノルマは５０回なんですｗ）
次は自己最高の １０７回 を超えたいです
バーベルは最近やってなかったので２５キロのみをやりました＾＾；
それでも結構きつかったです
今日もいい汗かきましたｗ
それでは～
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