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2018.05.28

ポリピュアEXで快適な育毛

テーマ： ☆育毛剤のご紹介☆(149)

カテゴリ：薄毛　若禿げ　予防　育毛剤

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髪の毛は、人の生命維持にとって重要な部分ではありません。髪の毛がなくても生活するまたは生きていくことが可能なので普段の食事が見られていると、必要な栄養の供給も後回しになっていき髪の毛や頭皮に悪い影響が出てきます。そのため生活習慣を見直すときには食事をしっかり改善しないといけませんね。　　

生活習慣で食事の改善をするなら偏った食事を摂取している人は、髪の毛にとっても良い栄養を摂取していることがありません。脂っこい食事や辛い食事そして飲酒や喫煙をしながらの食事では非常に髪の毛や頭皮にとって悪い栄養を摂取していることになります。そのため髪の毛の成長に必要なミネラルやバランスの良い食生活を心掛けなければいけません。　　

髪の毛や頭皮の成長は成長ホルモンの分泌により髪の毛や頭皮の成長が大きく影響を受けるものです。睡眠不足の生活を続けている人は髪の毛の成長を抑制ししまう原因になります。しっかりと睡眠を取らないと髪の毛の成長が悪くなっていきます。　　

先ほどもう少し紹介しましたが喫煙は、髪の毛にとって良い影響を与える存在ではありません。百害あって一理なしが煙草だと考えて喫煙している人は禁煙することが必要です。髪の毛や頭皮の栄養は血流により送られてきます。しかし、喫煙をすると血管が収縮され栄養をしっかりと運んでくれなくなってしまいます。そのため髪の毛の成長を阻害するため喫煙することが非常に悪い生活習慣になります。　　

運動不足も生活習慣にとっては悪い影響です。筋肉の働きが活発なら末梢部分まで血液を運んでくれるものです。生活習慣を見直すときには運動不足の改善も連れて行っていきましょう。　　

現代の生活の中でストレスがない人はほとんど皆無でしょう。ストレスのある仕事ストレスがある生活は今の社会ではやむを得ないことです。そのためストレスを適度に発散させる努力をしましょう。これらの生活習慣を見直してからこちらで紹介する育毛剤を利用して育毛を始めていきましょう。

-次回に続く-