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marota1983
ダイエット・通販・懸賞・ディズニー…そしてB'zが大好き!! そんなmarotaが2児の母です！ 愚痴なども多々ありますが、宜しくお願いします!!
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2005.10.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
雑穀が最近？はやっていますよね。
入っている雑穀米は
「 黒米 」：若返りに効果あり!？
「 赤米 」：抗酸化作用はビタミンEの10倍以上!？
「 発芽玄米 」：脂肪の代謝を活性化させる!？
ミルキークイーン 」：冷えても硬くなりにくい!？
「 ハイミノリ 」：巨大発芽玄米として今話題の“ギャバ”が大量に含まれている!？
です。炊き上がりは・・・↓
ちょっと醜いのですが、こんな感じです。ご飯に対して、もう少し雑穀を多くすると、ご飯の色が赤飯みたいに赤くなります。
ちょっと、独特な雑穀の匂いが・・・という方は、 みりん や しょうが をほんの少し入れただけで食べやすくなりますよ!!
みりんは、ちょっとお米が古いっていうときにいれてもいいかも§^｡^§つやが出ていい感じです!!
入っている雑穀米は
「 黒米 」：若返りに効果あり!？
「 赤米 」：抗酸化作用はビタミンEの10倍以上!？
「 発芽玄米 」：脂肪の代謝を活性化させる!？
ミルキークイーン 」：冷えても硬くなりにくい!？
「 ハイミノリ 」：巨大発芽玄米として今話題の“ギャバ”が大量に含まれている!？
です。炊き上がりは・・・↓
ちょっと醜いのですが、こんな感じです。ご飯に対して、もう少し雑穀を多くすると、ご飯の色が赤飯みたいに赤くなります。
ちょっと、独特な雑穀の匂いが・・・という方は、 みりん や しょうが をほんの少し入れただけで食べやすくなりますよ!!
みりんは、ちょっとお米が古いっていうときにいれてもいいかも§^｡^§つやが出ていい感じです!!
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