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2004年02月16日
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最近の体調について

カテゴリ： カテゴリ未分類
最近はパニック症状も小康状態である。たまに頭痛がひどくなるときもあるが、比較的安定している。症状が出てくると、やはり不安定になります。そのときはあわてないで、すぐに深呼吸をし、必要なときには水を飲み、薬を飲んで気持ちをリラックスします。深呼吸が一番良いみたいです。





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最終更新日  2012年04月15日 04時24分56秒 コメントを書く


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