◎心の病気を治すヒント…不安神経症、抑うつ、不安障害、不完全恐怖、解離状態もやり方次第で完治します☆

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2011年11月06日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
森田療法には、日本の禅の精神が息づいている。

自己の不完全さ(とは私は考えませんが)を
そのまま受け入れ、あるがままに、
淡々と物事をこなしていく。
その姿勢を養う治療法なのだと思います。 

森田療法は昔からある古い(実績ある)治療法で、
背水の陣、ぎりぎりの瀬戸際で
神経症を治そうと資料を探していたとき、


しかし、パニック発作を抱えながらも、なんとか、
押さえ込みながら仕事はこなしていた私には
「できなくなっている作業をこなせる姿勢を養う」
森田療法は、当てはまらないと判断し、
今でもその判断は間違っていなかったと思います。


今日見かけたHP↓  

神経症で悩んでいる方へ
はじめに -森田療法を基礎にして- 
http://www.silver-ray-shadow.jp/shinkei_morita.htm#top
アマチュアミュージシャン、レイさんのHP

ちなみに、心の病気を神経症を中心にして
最新の情報はチェックを怠らないようにしてますが、


不安神経症と呼ばれていたのが
全般性不安障害とパニック障害に分かれて、
ほかにも本によっては、不安障害とか、不安症と呼ばれたり・・

対人恐怖症や視線恐怖症が、
社交不安障害(社会不安障害)と変更されていたり。


「あなたは間違っているから病気になるんだよ」と
言われて、「この薬を飲んで落ち着きなさい」と
言葉は優しいかもしれませんが、「指導」
されてるような気持ちになってしまいます。

(昔は権威的で高圧的な医師が多かったので、
人格を否定されないだけでも、いいのですが・・・)

もちろん世の中には謙虚で献身的なお医者様が
たくさんいらっしゃるし、薬がなくては、
治療は成り立たないでしょう。

それでも、何か根本的な部分を手入れしないとうまく
スカッ!と爽快にはなれない人も多い気がします。

平井 瑛子( ひらいようこ )
ホームぺージ  不安神経症を完治する精神療法(心理療法)
ライブドアブログ 不安神経症(ノイローゼ)は、心理学で完治・解消・克服OK!





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最終更新日  2011年11月06日 08時20分44秒


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