ワンダーサンブリッジ（ビューティケア嶋田）の気ままな日記

エステ部門のメール会員さんに、「冷え対策3」として先週送ったメルマガ。

簡単にできることをいつも紹介しているけど、今回のは「トウガラシ」

「トンガラシ」を食べるのではなく、靴下や靴の中に入れることなのです。

いわゆる「鷹の爪」をそのまま、もしくは3つくらいに切って、ストッキングやガーゼで小さい袋を作り、その中に入れる。

カイロなんてない時代、母が作ってくれました。足先があったかいの。

主人も知っていました。保温やしもやけ防止にいいです。

直接食べると(人によって適量は違うけど）、発汗作用があって保温にもなるけど、食べ過ぎると、脳の血管がプチっていうこともあるので気をつけてね。