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仙台市泉区在住のながさわ歯科医院の院長は健康オタクで、つれづれなるままに気まぐれ日記を書いています。
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カテゴリ： 健康
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。
いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。
私の周囲でも禁煙できなくて困っている人が大勢います。心筋梗塞で死に損なっているのに、いまだに家族に隠れて喫煙している人や、自分の上司が肺ガンで亡くなる姿を見て初めて禁煙できた人など、結構踏ん切れずにやめられない人が多いようです。
タバコは健康に多大な悪影響を及ぼすことはわかっていても、なかなか禁煙に踏み切れない、何度も禁煙に失敗しているという人は、周りからは「意志が弱い」と見られがちですが、本当にそうなのでしょうか？
1. 禁煙できないのは“意志の弱さ”のせい？
先進国では年々、喫煙者数が減少する傾向にあります。日本でも昨今の社会環境においては、公共スペースなどでの禁煙エリアの拡大は広まるばかりです。ですが、そういった環境になってきているにも関わらず、まだまだ高い喫煙率で推移しているのも現状です。WHO「Tobacco Atlas（2002）」によると、 成人男性ではアメリカ25.7％、イギリスが27.0％であるのに対して、 にものぼります。成人女性の場合は、先進国の23.2％に比べ13.4％と低くなっています。しかし、20歳代と30歳代では、16％台（厚生労働省「平成13年国民栄養調査結果」）と、ほかの年代に比べ高い喫煙率になっています。
肺がんをはじめとして、喫煙することでがんによる死亡率が高くなるとはよく指摘されます。タバコを吸わない人のがんによる死亡率を1とした場合、男性では喉頭がんが32.5倍、肺がんは4.45倍にのぼります。女性でも喉頭がんで3.29倍、肺がんは2.34倍です。逆に、禁煙して10年経つと、タバコを1本も吸ったことがない人の1.4倍までリスクが減少します（平山雄「コホート研究、1966～82」）。
喫煙はがんばかりでなく、肺気腫や慢性気管支炎、ぜんそくといった呼吸器疾患、高血圧、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞や脳出血などのリスクを高めます。
しかし、本当に禁煙できないのは、その人の意志の弱さが一番の原因なのでしょうか。
いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。
私の周囲でも禁煙できなくて困っている人が大勢います。心筋梗塞で死に損なっているのに、いまだに家族に隠れて喫煙している人や、自分の上司が肺ガンで亡くなる姿を見て初めて禁煙できた人など、結構踏ん切れずにやめられない人が多いようです。
タバコは健康に多大な悪影響を及ぼすことはわかっていても、なかなか禁煙に踏み切れない、何度も禁煙に失敗しているという人は、周りからは「意志が弱い」と見られがちですが、本当にそうなのでしょうか？
1. 禁煙できないのは“意志の弱さ”のせい？
先進国では年々、喫煙者数が減少する傾向にあります。日本でも昨今の社会環境においては、公共スペースなどでの禁煙エリアの拡大は広まるばかりです。ですが、そういった環境になってきているにも関わらず、まだまだ高い喫煙率で推移しているのも現状です。WHO「Tobacco Atlas（2002）」によると、 成人男性ではアメリカ25.7％、イギリスが27.0％であるのに対して、 にものぼります。成人女性の場合は、先進国の23.2％に比べ13.4％と低くなっています。しかし、20歳代と30歳代では、16％台（厚生労働省「平成13年国民栄養調査結果」）と、ほかの年代に比べ高い喫煙率になっています。
肺がんをはじめとして、喫煙することでがんによる死亡率が高くなるとはよく指摘されます。タバコを吸わない人のがんによる死亡率を1とした場合、男性では喉頭がんが32.5倍、肺がんは4.45倍にのぼります。女性でも喉頭がんで3.29倍、肺がんは2.34倍です。逆に、禁煙して10年経つと、タバコを1本も吸ったことがない人の1.4倍までリスクが減少します（平山雄「コホート研究、1966～82」）。
喫煙はがんばかりでなく、肺気腫や慢性気管支炎、ぜんそくといった呼吸器疾患、高血圧、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞や脳出血などのリスクを高めます。
しかし、本当に禁煙できないのは、その人の意志の弱さが一番の原因なのでしょうか。
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