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ぽちこ４０７
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2007年06月27日
テーマ： 今日の出来事(304953)
カテゴリ： 日々の独り言
お肉万歳！！ ＶＩＶＡ☆たんぱく質！！
もう 待ってました♪ とばかりに 近所のスーパーに買い物～。
赤身の牛肉３５０～７００ｇと書いてあったので･･･５００位で。
もちろん 半額シールが貼ってあるものを購入！
いいのだ。 今日中に食べるんだし。
シンプルに焼いて。味付けは 塩コショー。
美味い♪ 最近は 魚派 で そんなに肉・肉ではないのですけど･･･
こんなに お肉が美味しいなんて ブラボー！！（≧▽≦）
それでも 最近の食生活から見れば 毎日野菜は摂ってるし
幾分 体も（中味ね）スッキリしてきた感じ。
苦手と思ってた セロリも 煮込めば食べられる事を 発見したし
いい事づくめじゃないかな～と。
旦那様との近況報告電話にて 経過を聞かれたんですけどね････
『全然減らないんだよ～』と愚痴をこぼしたところ
『（※）前の時の方が 体重減ったよね～』と返された。
そうね～ダイエット目的ではなく やむを得ず おかゆ＆リゾットで
過ごした１～２週間に５ｋｇ以上 落ちたかしら･････。
でも ↑ これは おすすめ出来ません。 フラフラになります。
栄養はちゃんと摂取しなければ ですね。
前歯折りました。･････『のり弁』食べてて･････なぜかは依然不明。
それも２度目。 一度目はお勤め（ＢＬ）の頃、･････
ランチの『ハムカツサンド』でも折りました。
『前歯が折れて ご飯が食べられないよぉ～』と友人達に報告してたら
『ケンカしたんすかっ！（喜）』と言ってきた人がいます････。
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