AIヨガ（あいよが）

行きたい時だけいつでも行ける、気軽なワンコインヨガ

定期レッスン

（毎週（月）と第2、第4（木）、月1回の青空ヨガ）

のほか、

プライベートレッスン 　も

随時受付中です （要予約・日時相談） 。

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プライベートレッスンは、こんな方に効果的です

１．定期レッスンと日程が合わない

（ご希望の日時に設定可能です。応相談）

２．外出が難しい

（ 介護中・育児中の方、身体の不自由な方。 出張プライベートレッスンでご希望の場所に伺います）

３．集合レッスンでは、なかなか質問しにくい

（気軽に質問して習得を深めます）

４．親しいお友達や家族だけでレッスンを受けたい

（リラックスした雰囲気で行い、癒し効果やメンタルコンディショニング効果を高めます）

５．少人数でアシスト/アジャストメントして欲しい

 （「見て」「聞いて」行うだけでなく、「触れて」「感じて」「使って」行います。

　講師の補助やプロップス（補助具）を使うこともあります）

６．マンツーマンで丁寧に見て欲しい

７．自分だけのオーダーメイドレッスンを受けたい

　（パートナーヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガなど通常レッスンにないヨガを希望の方、

　身体の不自由な方、リハビリや競技成績向上などの特別な目的のある方にお勧め。

　ご希望に沿ったレッスンにカスタマイズします）

８．ヨガをしないお子様も同伴で受講したい

（プライベートレッスンなら、年齢に関わらず同伴可能です ）

９．もっと安く受講したい

（人数が集まれば、一人当たり予算はサークルレッスンと変わりません。

　ヴィソラまでの 交通費 を考えると、 出張レッスンの方が安い こともあります）

プライベートレッスンなら、

あなたの ご希望の場所 に伺って

ご希望の内容 に カスタマイズします 。

場所の確保が難しい方は

毎週（月）11：30～12：00のプライベートレッスン枠を ご利用下さい。

内容・料金・レベル等詳細はお問い合せ下さい 。

コチラ→ aiyogamino@yahoo.co.jp

どうぞお気軽に

リピーターさんは、割引料金でお伺いします。

（例：みのお市民活動センターにて（月）11：30～12：00の場合2,000円～）

コチラもどうぞ→　 11/5　パートナーヨガ（ふたりヨガ）

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