AIヨガ（あいよが）

4月9日（土）は第1回青空ヨガ。

震災復興チャリティイベントです。

毎年第1回の青空ヨガは、

お花見を兼ねた【青空＆さくらヨガ】です。

美しいさくらを眺めながらのヨガは、本当に快適で心洗われます。

お陰様で、昨年（4/10）も一昨年（4/9）も天候に恵まれました。

2年連続で気温25℃以上の夏日になり、シャバアーサナも快適！

AIヨガはタンクトップで行いました！

↓　2009年第1回青空ヨガ（さくらヨガ）　↓

今年は、どうでしょう？

夏日・・・は無理そうですが、暖かくなると良いですね。

桜の樹の下でのシャバアーサナ。

良いですよ～！

年に一度のチャンス！

ぜひお見逃しなく！

↓　桜の花びらが頬に落ちるくつろぎのポーズ♪ （2010年4月10日）

↓　ヨガマットに寝ころんで見上げる桜 （2010年4月7日） ↓

↓　シャバアーサナから目覚めの風景（2010年4月7日） ↓

さて、今年の桜はどうでしょう？

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青空ヨガの収益金は、

全額震災支援に募金します！

日本赤十字社に送金し領収書を公開してご報告します。

復興支援は継続が大切という気持ちから、

2011年の全ての青空ヨガを復興支援イベントとします。

事前事後の募金のみのご参加もお待ちしています。

******　2011年　青空ヨガ　予定　******

4/9（土）、5/21（土）、6/18（土）、7/9（土）、

　　　　　10/22 (土)、11/19(土)

問合せ・予約 : aiyogamino@yahoo.co.jp

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★★　2011年第1回青空ヨガ　★★

2011年4月9日（土）

13：30～　シンプルヨガ

15：00～　懇親会（茶菓とお喋り）

（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）

青山公園芝生広場 (吹田市青山台4-4) にて

阪急北千里駅より　徒歩7分、　千里中央駅より　バス「青山台4丁目」　徒歩1分

詳しい地図は こちら→ 青山公園（e公園ＨＰ）

↓　青山公園芝生広場（公園 北東 部。道を挟んで一戸建て住宅街です）　↓

持ち物

ヨガマット、

ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール

（こたつやカーペットの下に敷く断熱シートがある方は尚良し）

水分補給用のお茶や白湯

暖かい服装 出来れば膝かけ毛布も

（仰向けのポーズで身体にかけて冷え防止）

参加費

ヨガ：お一人500円以上のご寄付

お茶会：お一人200円分のおやつ持参、または現金のご寄付

（おやつ準備が難しい方、出来るだけ事前にご依頼下さい。参加者さんに代わって準備します）

マッ トレンタル：100円 （ 希望者のみ・要予約 ）

ミネラルウォーター：100円 （ 希望者のみ・要予約 ）

（公園には売店や自販機が無いため、青空ヨガに限りお水も手配します）

青空ヨガ は 保育はありません が、 お子様連れ・ペット連れOK

（ヨガをなさらない同伴のお子様は参加費不要）

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皆様のご参加をお待ちしています。

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ヨガマットの丸洗い方法は、→　 コチラ

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