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2016.02.25
テーマ： 身辺雑記(4979)
カテゴリ： 日記
このところ寝不足が続いている。年度末に近づき仕事量もじわじわ増えてきた。それなのに寝不足である。これでは仕事にならないゆえ昨日は文字通り思い切って夜8時に寝た。そうして起きたのが今朝の3時。7時間睡眠。まずまず。理想は8時間だが贅沢は言っておられない。今日は既にもう8時を過ぎた。9時には床に就こう。
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森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
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