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2015.03.10
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カテゴリ: 健康
離煙パイプをはじめて33日目。

いよいよ今日は
31本目までパイプを使った後、
完全に煙草を吸わない、
つまり、離煙パイプすら使わない、
完全禁煙2日目の報告です。


今日の夜は飲み会(会社の送別会)が
ありました。
こういう場では、同僚が煙草を吸うので

ついつい吸ってしまうリスクがある--

仲間が煙草を吸っている中、
自分も煙草を吸いたい衝動が抑えられるか?


--そういう試練の日でしたが、
結果としては
何とかタバコを我慢できました。


「良かった、良かった」と言えるほど、
自然体ではなく、結構、我慢していました。
2日前まで離縁パイプ付きとはいえ、
タバコを吸っていたんだから
何も感じないほど、強くはなかったです(苦笑)


最大の試練の日を
乗り越えられたことは大きな自信になりました。


明日からは離煙パイプNo31を持ち歩くのも止めます。
明日も吸わなかったら完全離煙ということで
このまま必ず禁煙するつもりです。



この離煙パイプの日記を終わらせたいと思います。


できるかな? 頑張りますね。

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Last updated  2015.03.11 01:27:44
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