砂浜の美☆彡ふんわか日記

最近の私

もう気づけば3月も中旬。今年の冬は寒かったですね。年末年始に九州のお姑さんの家に滞在して、そこから戻って来たあと体調を崩して寝込んだり、夫がノロウイルスで倒れたり、元気がない日々を送り中です。夫実家滞在中にストレスや免疫低下から下の左奥歯が割れてしまい、歯を半分に割って抜歯してそこも治療中。ご飯食べてる時以外はずっと眠いので、寝てしまい自己嫌悪です。うつの病状があまり良くないのかも知れません。2年前の今頃は在宅ワークでバリバリ？法人営業をしていましたが、今は営業トークの仕方忘れてしまいました。しかし自分が無理をすると、家族の体調がやられるらしく、夫が不正脈と心臓の調子が悪くなってきて、月末に福岡の以前のかかりつけ病院に検査に行きます。夫婦で旅行のつもりを兼ねて行く予定。1日1日を大切に過ごしたいけど、ダラダラと休みながら生きています。たまに何のために頑張ってきたのかな、と悲しくなる50代主婦。うつのせいでネガティヴ思考になってますね💧▼ひな祭りケーキをYouTube shortにアップしてみました🌸瀬戸内クレアの気ままチャンネルひな祭りケーキ ハローキティ フルーツ三種生クリーム 5号バースデーケーキ 誕生日ケーキ 【送料無料】 4～6名様用 キティちゃん 子供 女の子 サプライズ 冷凍 チョコプレート付マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法（きずな出版） こころの力を活用する7つのステップ【電子書籍】[ 今谷鉄柱 ]