2004年07月03日
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今回はドイツのDona Nolte(ドナ ノルテ)さんとスポーツ大学教授の先生の『親子で楽しい体操！！』『ドナ ノルテさんのエアロビ体操』を行いました。
ドナ ノルテさんはドイツジュニア体操選手権優勝、ドイツエアロビ選手権優勝という輝かしい成績の持ち主で、８月２３日まで来日しているそうでです。
親子でリズム体操をしたり、音楽に合わせて踊ったり、新聞紙を使って家でも出来る体操をしたりと普段は使わない筋肉を久しぶりに使い、明日か明後日には筋肉痛になりそうな気配ですσ（＾▽＾；）
でも久しぶりに伸びると気持ちがいいですね。子供と楽しく出来るのも魅力的です。
子供は音楽に合わせて踊るのが大好きなようで、説明しながら一つずつ体を動かすよりも、音楽を鳴らしていきなり踊り始めた方が良く動くような感じでした。
yu-yaは飛んだり跳ねたり回ったりする体操が楽しかったようですがやはり単調な体操が始まるとお友達と遊び始めてしまってσ（＾▽＾；）
でも最後は『ゴリラの体操』で楽しく踊りました♪
最後の最後にドナ ノルテさんによる演技が披露され、柔らかさと力強い演技に皆魅了され終了しました。
私の知っているエアロビはニコニコ笑顔で激しいというイメージがあったのですが、ドナさんの演技はにこやかな表情にしなやかな動き、体を腕だけで支えるような『体操』を思わせる動きにエアロビの奥深さを知ったような気がしました。
家に帰ると赤ちゃんは寝ていたのですが暫くすると私を見つけて大泣き＞＿＜
皆で昼食を済ませた後ビニールプールを出す事にしました。
赤ちゃんは初めてのプール。yu-yaは２年ぶりのビニールプールです。
yu-ya一人のときは結構ゆったりしていたけど、yu-yaも大きくなり、赤ちゃん２人が入るとさすがにきつい感じがします。
３人共とっても気持ちよさそうに入っていました♪
明日も暑ければプールをしようと思います（o＾＿＾o）
夕方になって美容院に行きました。yu-yaがどうしてもついて行くというので連れて行くことに。
予約はしていたけど込んでいて３０分も待ちました。その間にyu-yaは「疲れた」とか言い出しちゃって＞＿＜。。
でも、もう帰れません！！私がカットを始めるとお姉さんを相手にお喋りが始まり、１時間無事待つ事が出来ました☆エライ！！
私も随分すいてもらってスッキリしました♪
明日も楽しい１日にしたいな～(〃￣∀￣〃)
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最終更新日
2004年07月04日 00時02分02秒
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