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2008.08.05
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図書館で本を借りて読むことが多いははちゃんですが、この間の週末は日経ヘルスのバックナンバーを3冊借りてきています。
通勤の行き帰りに読んでいるのですが、本と違ってあっという間に読み終わってしまいますね。
昼休みにも読んでいるので、1日1冊終ってしまいます。
ダイエット特集と漢方特集っぽいのを借りてきていたのですが、やっぱり身体を冷やさないことがよいようです。
冷たい飲み物を飲まない!とか。
暑い夏にはちと厳しいですが、心がけたいなぁと思いました。





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Last updated  2008.08.07 23:04:52
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