2006年07月13日
カテゴリ： とりあえず
前にも日記に綴った事があるけど、
その後はリバウンド無し！
更に痩せは進行中！
こんな夢のような話があって良いものだろうか！
今日はその秘訣の一つを紹介するね♪
でもこれは、医学的に証明されて無いから参考程度によろしく！
まずはメンタル面から改革♪
例えば・・・ある期限を決めて、その時点で自分がどうなって居たいのか！
期限が無いと挫折の確立大！だからね～
最近はコーチングダイエットとか言うメンタル面からのダイエットも有るみたいだよね！
メンタル面を鍛えるのがダイエットへの近道かな～
そして欠かせないのが・・・黒酢・・・
以前はドラッグストアーで高いお金を出して買ってたけど、
長期にわたって飲み続けるには負担が大きかったかからね
そこで見つけたのがこれ
天然アミノ酸がたっぷり！
箱買いで1本当たり250円程でお得
料理にも使えるしね～
これを毎食後に水で割って飲んでるよ
なんか宣伝みたいになっちゃったけど、メーカーの回し者じゃありませんので
なんだかんだ言っても、最後はメンタルなんだろうな～
以上、少しでも参考になれば嬉しいよ
その後はリバウンド無し！
更に痩せは進行中！
こんな夢のような話があって良いものだろうか！
今日はその秘訣の一つを紹介するね♪
でもこれは、医学的に証明されて無いから参考程度によろしく！
まずはメンタル面から改革♪
例えば・・・ある期限を決めて、その時点で自分がどうなって居たいのか！
期限が無いと挫折の確立大！だからね～
最近はコーチングダイエットとか言うメンタル面からのダイエットも有るみたいだよね！
メンタル面を鍛えるのがダイエットへの近道かな～
そして欠かせないのが・・・黒酢・・・
以前はドラッグストアーで高いお金を出して買ってたけど、
長期にわたって飲み続けるには負担が大きかったかからね
そこで見つけたのがこれ
天然アミノ酸がたっぷり！
箱買いで1本当たり250円程でお得
料理にも使えるしね～
これを毎食後に水で割って飲んでるよ
なんか宣伝みたいになっちゃったけど、メーカーの回し者じゃありませんので
なんだかんだ言っても、最後はメンタルなんだろうな～
以上、少しでも参考になれば嬉しいよ
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