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2006/02/22
カテゴリ： 健康・美容ネタ
骨折以来、全く運動が出来ていない私。
早朝の散歩も秋口からやっていなかったから、単純に骨折のせいじゃないけれど、そろそろ運動を始めないと…
ただ、体重は骨折前から+2kg程度。結構増えていないのが嬉しいですね。ただ、問題は、体脂肪率。
お腹がまた多少出てきたような気がしますし、出来る範囲で有酸素運動を始めたいと思います。
やはり自転車かなぁ…
早朝の散歩も秋口からやっていなかったから、単純に骨折のせいじゃないけれど、そろそろ運動を始めないと…
ただ、体重は骨折前から+2kg程度。結構増えていないのが嬉しいですね。ただ、問題は、体脂肪率。
お腹がまた多少出てきたような気がしますし、出来る範囲で有酸素運動を始めたいと思います。
やはり自転車かなぁ…
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はじめましてー＾＾。
ましさ
さん
ダイエットはまかしてください。ペパーミントティーを一日２リットル飲んでいるとすぐやせますよ♪
私もおいしいから、といって、飲んでいたら、２日で２キロやせました＾＾。
ぜひ、お試しさいねー。 (2006/02/27 01:34:59 PM)
私もおいしいから、といって、飲んでいたら、２日で２キロやせました＾＾。
ぜひ、お試しさいねー。 (2006/02/27 01:34:59 PM)
ましささん、ようこそです。
のしパパ
さん
ジャスミン茶をずっと飲んでいたら、体臭がジャスミン茶になるという話を聞いたことがありますが、もしかしたら、ペパーミントティーを飲み続けると、ペパーミントの体臭が出てきたりして…^^;
それにしても、２日で２キロは良いですね。 (2006/04/06 12:57:44 AM)
それにしても、２日で２キロは良いですね。 (2006/04/06 12:57:44 AM)
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