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タイトル換えちゃいました。^o^
元のタイトル「のしパパの健康日記」から、普段使っているyoscyに変更。ちょっとすっきりした気持ち。改めて、また、書き始めたいなと、思う、今日この頃。皆様、いかがお過ごしでしょうか。改めて、yoscyです。 最後に書いたのが、２００７年１０月とは…なので、今更、時期的な「明けましてめでとうございます。」も無いか。ということで、このままスルーをさせていただこうと思っています。m(_,_)mあれから、ダイエットに成功して、翌年３月には、59kg台まで落としたんです。が、その後じりじりと復活を遂げ、２０１０年正月には、67kgまで。なので、再度ダイエットを始めたところ。先日の月曜日に東京に行き、翌火曜日に帰ってきたんですが、食べ合わせの調子か、お腹を下してしまって、一挙に６４ｋｇ台に突入。嬉しいような…複雑です。面白いのは、改めてダイエットを始めたら、来院される患者さんが、再びダイエットに興味を示し始めたこと。（もちろん、それなりにお悩みの方々が。ですが^o^;）やはり、率先して、自身が行っていなければ、ダメなんだなぁ。と。何度か、やり直そうとした時期もあるんですが、面倒で辞めていたんです。今回は、本気。一応、目標は、６３ｋｇですが、もう少し減らしても良いかな。と、思っています。また、成功の報告が出きると良いなぁ。(*^ｰﾟ)b
2010/01/15
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結構体重が減ったよ(*^ｰﾟ)b
一つ前の日記に、レコーディング・ダイエットを始めています。と、宣言しました。半月ほど経ちましたので、ここで少しご報告。^o^ 2007/10/03 07:30の時点での、計測です。体重：72.6kg体脂肪率：25.8%腹囲：94.6cm脂肪重量：18.73kg で、本日、2007/10/18 18:50の時点での計測。体重：71.3kg体脂肪率：25.5%腹囲：93.6cm脂肪重量：18.18kg さて、これを効果があったと見るか、無かったと見るか。（前日の１０月１７日の測定では、70.5kg、24.7%、91.9cm、17.4kgです） ちなみに、記録をつけ始めたときの計測です。９月２１日から食事記録をつけ始めたのですが、当日の測定記録が無かったので、前日のものです。 2007/09/20 07:05の時点での計測。体重：74kg体脂肪率：22.6%腹囲：93.9cm脂肪重量：16.72kg ちなみに、前の日の９月１９日の方が、脂肪重量は一番少なくて、16.1kgでした。多いときには、20kgを越えている（最高が１０月２日の20.61kg）ので、運動量なども関係していると思いますから、週間の推移の方が大切ではあると思います。（ちなみに、こちらなら緩やかな右下がりのカーブになっています） ８月２２日に75.1kgという記録もありますから、およそ４～５ｋｇの減少と言えるでしょうが、レコーディングを始めたときから。となると、3～4kg程度になります。 また、もうしばらくして、今度は週間推移を報告したいと思います。
2007/10/18
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レコーディングダイエットって、面白い
来年４月から、メタボリック症候群に対する政策として、行政や企業を巻き込んで、大騒ぎが始まるようですね。 メタボの社員が増えれば税金が増える。 メタボの住民が増えると地方自治体への交付金が減っていく。 をいをいっていう感じですよね。 ご存じでしたか？ かくいう私も、それなりに太っちゃいましたので、そろそろため込んだ脂肪を脱ごうかなぁ…なんて、思ったので、ダイエットを始めることにしました。 方法は、岡田斗司夫さんのレコーディングダイエット。 今までの方法は、イマイチ栄養学的に信頼できなかったので、どうも二の足を踏んでいたんです。でも、この方法だと、自分で栄養管理が出来る。 素晴らしい^o^ 早速始めています。 始めて２週間が過ぎているんですが、現在、口に入ったものを全てリストアップするだけ。という段階を過ぎて、リストアップしたもののカロリー計算を始めています。 しかし、その次の、１日辺りのカロリー摂取量を決めて実行する。という段階まで行ってしまっています。 ２年前だったか３年前だったか…マードック大学カイロプラクティック学科BHSc(Chiro)コースの臨床栄養学で、１日分だけとは言え、食べたものを全てリストアップして、栄養分析をしたことがあったから。 役に立ちますね。さすが"臨床"栄養学( ´艸｀)ｳｼｼ♪ 目指すは、20kg減！ 楽しみです。^o^
2007/10/03
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安請け合いじゃなかったでしょう
昨日、久しぶりに両親に会いました。 気になっていたんです。身体のことが。 親父の方は、目が見えなくなる加齢黄班変成症という病名。お袋は、腱鞘炎で手術を勧められている状態。 でも、親父の方は、５月の首の調整以降、次第に症状が改善されてきているそうな。まぁ、２年間くらい放置させてしまっていたから、時間がかかるのも仕方ないけれど、来たついでに、首の調子を見ました。 それほど、歪みが大きくなっておらず、軽い調整で終了。 お袋は、先日実家に帰ったときに、施術の難しい状態だったから、カイロテーブルがある院に来てくれ。と、お願いしていたんです。 で、やっと施術。 上部胸椎の歪みを取り、首のねじれを調整して、手根骨の動きをつけたら、指を曲げても伸ばしても痛みがでていたのが、痛くても動くようになったとのこと。 でも、握力が…っていうので、柔らかいボールをニギニギさせていたら、５分ほどでもっと動くようになった。と、言って帰っていきました。 だから、早く診せろ。といっていたんですね。タイトルじゃないですが、確信があって診せろといっていたんだから、早く来れば良かったのにね。 そして、それが昨日のこと。 今日も、昨日の忘れ物を取りにお袋が来たんです。 調子を聞くと、やはり力がでない。だって。そりゃそうだ。半年くらい握り込めなかったんだから、握力が相当落ちているはず。 息子が、同じボールをもう一つ持ってきたから、両手で握力をつけるリハビリね。ということで、ボールを２個持たせて帰しました。 今週末に会うのが楽しみですね。たぶん、二人で来てくれるだろうなぁ。
2007/06/26
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有名人のブログって凄いですね
昨日、フードファイターの小林尊さんのブログにトラックバックをさせていただいたんですが、アクセスが凄い。 まぁ、久しぶりに日記を書きましたから…半年ぶりか…アクセスが少なかったのは当然ですけれど、しっかり書いていた頃でもこれほどのアクセスは無かったと記憶しています。 久しぶりに、mixiだけじゃなく、こちらにも書いていこうかなぁ… 院のサイトも立ち上げたから、こちらにも日記を書き始めています。出来るだけダブらないように書いていこうと思います。
2007/06/26
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顎関節症について。
顎関節症について。 最近、小林尊さん（フードファイター）が顎関節症になった。とのこと。 痛いんですよ。あれ。 口を開けるとこめかみにズキンとくる。 顎関節症は、開口するときの左右にある顎関節の運動軸に問題が出る場合が多いようです。 顎関節には、何かにはまりこんでいるような軸はありません。関節円板は、構造上、下顎をぶら下げているだけのものです。（図の１と２） 位置を決め、運動軸を決定しているものは、咬筋や側頭筋など、筋肉群とも言えます。 だからこそ、開くだけではなく、左右横への移動、前後への移動が可能で、そのおかげもあり、食物を臼歯ですりつぶすという動きが可能なんですね。 顎関節症だけを問題にするのであれば、また、単純に話をするだけであれば、図２の様に関節の軸が左右に渡って貫いていれば簡単なんです。 でも、食べるときには不便ですよね。今回も、食べることをお仕事としているということですから、致命的とも言えますよね。 さて、では、その軸がどうして歪むのか。 通常は、体幹の歪み等が原因で頭が傾き、ぶら下がっているだけの下顎が頭の骨に対して歪むことで、顎関節の運動軸が狂い、動きが悪くなって痛みが出る。（図の３や４） さぁ、実験をしてみようっ！ 筋肉による位置の安定という意味では、ちょっとした実験をしても良いと思います。 例えば、頭を傾けたとき。 下図の、３の様に首を左に傾けてみる。頭も左に傾きますが、ぶら下がっているだけの下顎は図３のようになりますから、左の筋肉が短くなる。そのために奥歯をぎゅっとかみしめると左側の噛む力が強くなるはずです。 同様に、図４の様に首を右に傾けてみると、頭も右に傾き、図４の様に顎が傾きますから、奥歯をかみしめると右側の噛む力が強くなります。 いかがでしたでしょうか。 わざと頭の傾斜を作るだけでさえこれだけの違い（狂い）が出てきます。 僅かでも、こういった歪みが長期間に及ぶと、どのくらい顎関節に負担がかかるのか… ですから、改善をしていく場合に必要なことは、頭の歪みを作った体幹の矯正ですね。体の歪みをまず取って、真っ直ぐな姿勢を取り戻すことで頭の歪みが取れるでしょう。 私としても、体の歪みが起きやすいからたまに顎関節に痛みを感じますが、すぐに調整してもらうので、頭のすぐ下の骨（環椎）を矯正してもらうだけで楽になったりします。 しかし、長い間放置していると、（治す努力をしていても根本原因を取らなければ放置と一緒ですよね）体だけでなく、顎の角度も安定して、関節円板の歪みはもとより、頭の骨の歪みまで影響してきます。この場合、主に側頭骨、後頭骨ですが、頭を形成してる骨全体が歪んできますから、その矯正まで必要になってくる可能性が高いでしょうね。 しかし、逆に言えば、きちんとした対処をすれば、その場で解消も出来る。と、言えます。 何時だったか、患者さん向けの勉強会で、講師の先生がデモンストレーションをされたんです。 質問をした女性は、３～４年間口腔外科に通って顎関節症の治療を続けておられたそうです。 で、上記の説明を一通り行って、検査をすると説明通りになっていた。 施術前にご本人にチェックをしてもらったんです。やり方は、指を３本揃えて開けた口に入れて開き具合をチェックするというもの。 ２本分も入らなかったんじゃないかな。 で、頭蓋骨、もちろん顎関節の施術をされて、（その間２～３分か）「さぁどうですか？」という言葉にもう一度チェックをされていましたが、揃えた３本がすっぽり入ってきょとんとしていた表情がとてもおかしかったです。 でも、涙を流して喜んでましたね。その方。 だって、どうやっても治らず、諦めていたんですから。（まぁ、諦めきれないから、患者さん向けの勉強会にも出席されたんでしょうけれどね） 自分が出たから言うんじゃないですが、やはり、大学の勉強は高度なものが多いです。 構造学的なもの、特に最新の医療情報は、カイロプラクティックの分野でも研究機関の発表される情報に出来るだけ早く触れることが出来るようにしておく必要があるでしょう。 そういった点からも、ＷＨＯのガイドラインから言っても、事業者であれば、ＣＳＣ（カイロプラクティックスタンダリゼーションコース）、これから学ばれるのであれば、大学教育を受ける必要があるのかもしれませんね。 先ほど、ニュース映像で、小林さんの画像を拝見したんですが、案の定頭蓋の傾斜があるようです。 早く良くなると良いですね。
2007/06/25
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ＣＬＩＥの調子が悪い
患者さんの予約にも使っているんですが、ここのところ、ダブルブッキングが増えているような。（といっても半年に１～２度程度ですが） 大抵は、手帳に入れたままシンクロせずに、ＰＣで同じ時間に予約を入れてしまうヤツですが、今回は、シンクロした後で入力したと思うので、納得がいきません。 まぁ、大抵は、私のオペレーションミスなんですけれどね。それにしても… だいぶ使いまわしているから、調子が悪くなったのかなぁ。 気になります。 そういえば、TODOの新規入力も、PalmDesktopに反映されないんですよね。再インストールが必要か…う゛～ん…
2007/01/12
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予約券が無くなったぁ
結構作ったんですが、予約券が無くなりました。 うちでは、名刺のマルチカードで作成しています。通し番号を自動で入れるようにして。 ソフトは、一太郎のVer.9^^; これ以上バージョンを増やすのも面倒くさいので、しばらくこのままが続いています。 そう、名刺カード用紙。ベスト電器まで買いに行きました。 いろんな物が増えていますね。でも、ミシン目じゃない物まで出てきている。別に安いヤツで十分だから、今まで使っているのを結局は買ったんですが、最初は判らずに一番高いのを取り上げていました。 「えらい高価くなったのぉ…」 ビックリです。 で、新しいのと言えば、二つ折りのが出ていたので、思わず買いました。 どんなデザインで作成しようかな。新しい名刺。パンフ感覚で作成できるから楽しみ楽しみ。
2007/01/11
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後は卒業を待つのみ
先日、やっとカイロプラクティックのＣＳＣコースが全部終了しました。 後は、今回受講した科目が合格しているかどうかだけ。 結果が待ち遠しいですね。 でも、実はもう一つ残っています。 救急救命講習の受講です。 これは、ずっと延び延びになっていたんですが、ここに来てどうしても受けないと卒業が出来ないと言うことになっているので、仕方ない。 で、１月に行われる広島赤十字の救急救命講習に行って来ます。 卒業式は、オーストラリアで。 出来れば、家族と一緒に行きたいものです。 そういえば、久しぶりの記事になりました。 以前は、毎日書いていたこともあるんですけれどね。mixiの方がメインになっているから。 でも、そのmixiの方も、滞りがち。 ちゃんと記録を残そう。ねっ(*^ｰﾟ)b
2006/12/18
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課題完成
大学の受講科目で課せられている課題の提出が日曜日に迫っています。 明日は、事務局の近くまで行く用事があるので、ついでに事務局のポストに投函しておこうということで、印刷をしました。 そう、昨日のうちに仕上げていたんです。 でも、改めての確認は、印刷をした上で見直さないといけませんね。字句の訂正、言い回しの修正など、いくつかの点と、ヘッダや文字の大きさなどの体裁を修正しました。 表紙もつけなければならない。良いじゃん。そんなもの。って言っても、つけろというものはつけなければならず、面倒ですが、作成しました。 英語に翻訳するために、１行おきに記入せよ。とのこと。ならば、左上など一箇所だけホチキス止めをした方が後からの処理が楽なのでしょうけれど、表紙までつけるくらいだから、きちんと左端を３箇所ホチキス止めをして、冊子の体裁を整えました。 しかも、１２頁だから、普通の１０号針では小さすぎるため、３５号針を使って閉じたので、結構外すのは大変だと思います。 まぁ、きちんと評価するのであれば、後は好きにしてね。と言うことで、明日の提出です。 可だったら悲しいけれど、せめて良くらいは欲しいなぁ…
2006/11/10
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秋の刀
秋刀魚は美味しいですねぇ。 今日は、秋刀魚。 網がないからフライパンで焼いていたけれど、なに、美味しければそれで良し。 出張に行った先の近所にあるスーパーで朝食を買うときには、おにぎりと秋刀魚の塩焼きを買って食べます。一匹丸ごとです。 醤油が無いのが寂しい。 でも、そこそこ焼きたてだからぅんまいのっ！ そうそう、おろし大根も無いなぁ…今日も、出張の時のも。 はらわたは、今日のは苦かった。「秋刀魚苦いかしょっぱいかっ！」っていう…これは都々逸ですか？そんな言葉がありますよね。 また、食べたいなぁ。 基本的には、お魚大好きです。
2006/11/09
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USBハブ購入^o^/
ヤフーショッピングで、購入しました。まぁ、楽天でも良いんですが、ポイントがね。あったんですよ。安いヤツです。千円。送料込みでも1500円。まぁ、こんなものでしょう。 USBのLANアダプタを買ったら、USBの端子が足りないことに気付いたんです。 ノートを使っているんですが、まぁ、普通なら、足りないことはないんでしょうけれど、USBのPS2ポートでマウスやキーボードを接続、USBメモリでもう一つ。と、二つしかないポートを使い切っているので、４ポートのヤツで、使うつもりです。 使い物になればいいけれど… 使い物になる、ならないでいえば、無線LAN、今のところ、優先部分は、全く問題ないけれど、無線部分が、接続できないorz 何でなんだろうorz しばらく、楽しめそうです。凸（｀、´メ）
2006/09/27
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秋の夜長
夕食後に、散歩に出たんです。家族３人で。 すごく町中なのに、公園の側を通ったりすると、聞こえるんですね。虫の音が。 リーンリ～ン おっ！鈴虫じゃん リリリリリリ… これはコオロギじゃったっけ？ チョンギースがおらんね。 なんて、言いながら、のんびり歩いていました。風も涼しく、台風も通り過ぎ、秋に向かってまっしぐら。という感じですね。 比治山辺りは、もっと凄いんだろうなぁ。でも、近場の公園くらいの虫の音がちょうど良いなぁ。 そんなことを話しながら、帰ってきました。
2006/09/18
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デザインを変えてみた。
今までは、緑を中心にしていたけれど、今回は、白。 清潔なイメージが出るかなぁ。ということで、変えてみました。 写真は、使いたくないんですよね。 シンプルが好きだ。 如何でしょうか(^-^)
2006/09/15
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25年間飼い続けたけれど、とうとう逝ってしまいました/_;
思えば、最初で最後のアルバイト。キリンビール横の運送会社（名前は忘れた）で運営されていた、キリンビール倉庫からのビア樽搬出（樽を蹴るだけ）の仕事をしたときから、飼い始めたんです。 あれは、大学に入った年の夏だから、１８歳の時。とうとう、今日、逝ってしまったのを確認してしまいました。(/_;) 寂しい…ような、、、でも、 やっぱり嬉しいっっっっ！！！！！！！ 今日、ほんっとに久しぶりに、JR病院に行ったんです。おっと、そこの皮膚科です。 そう、あれは、一昨年の１２月。解剖実習で西オーストラリアの州都パースにある本校のマードック大学に行って、つかの間の夏を楽しんでいたとき。 まさか、水虫君まで、大喜びするとは思いませんでした。 それから、１ヶ月後、足の裏の皮が２重になったんじゃないか。というくらい酷くなって、それでやっと病院へ行ったんです。 爪の水虫だから、薬を飲まなければいけません。といわれたけれど、途中から血液検査の状態が悪く、飲めない状況だったから、半年と言われたのに、塗り薬だけの月が多くて、１年以上かかったんですね。 しかも、去年の１２月には、ご存じのように（？ここでも書いたかな？）、左第５中足骨を骨折。 １ヶ月以上、薬を足に塗ることが出来なかったんですが、それでも、中断した薬を、整形外科でも出してもらいながら、足に塗っていました。 で、今日、踏ん切りをつけて、JR病院の皮膚科に行ってみたんです。 そしたら、９ヶ月以上行っていない間に、担当先生も居なくなり、新しい先生になっていました。 で、視診、綺麗だと言うことで、サンプルを取って顕微鏡検査。 振り返るなり、「居ませんよ」 え゛っ？！治ったの？ それでも半信半疑で、ここはどう？と、指定しながらもう一度サンプル採取。 結構慎重に見てくれていたけれど、やっぱり無いとのこと。私「もしかして、完治。というヤツですか？」先生「はい、そのようですね。」 ヽ(^◇^*)/ ワーイヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い 一応、喜びました。ただ、長いつきあいだったので、一抹の寂しさも感じる始末。 でも、やっと、あの、10代の頃の綺麗な足の裏を取り戻して、今、すごく幸せです。 このお腹が邪魔になりさえしなければ、思わず足の裏に頬ずりもしたいくらい。。。 感染したきっかけは、最初に書いたとおり、キリンビールの冷蔵倉庫から樽をけり出すバイトの時に借りた、作業用安全靴からでした。それ以来、綺麗な足に憧れていたから、ホント、うれしい。 さぁ今度は、嫁だ。 私は染してないよ。以前、床が汚れている所で裸足になる時期があったから、その時に感染したようです。 私の後に続いて、綺麗な足を取り戻してもらおう(^o^)/゜
2006/09/14
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こりゃ良えわぁ。ステープラと、メモの折り方
小冊子が簡単に作れるステープラーと、A4の紙を折ったり切ったりしてメモ帳を作るサイトの話です。 久しぶりに、@niftyのFPDAフォーラムを覗いたんです。そうしたら、メモに関する会議室が設置されていました。 そこで紹介されていたのが、画像でも紹介しているPocketmodというさいとでした。 サイトでデザインを決めて、印刷すれば、結構ちゃんとしたメモの冊子が出来るんですね。 早速作成してみました。なんか良いです。 サイトホームページ http://www.pocketmod.com/ メモ制作ページ http://www.pocketmod.com/app/index.html ただ、失敗コピーの裏を使うのなら、敢えて印刷する必要もないから、折り方だけ覚えたら良いですよね。 ちょっぴり嬉しいです。---------- 閑話休題 ----------- で、今度は、ステープラーの話。 J-CASTニュースをFirefoxのRSSリーダー設定してたので、眺めていたら、「簡易製本が出来るホッチキス」というニュースが出ていました。http://www.j-cast.com/2006/09/05002833.html こりゃぁ良えのぅ。ということで、マックスのサイトに飛んでみました。知りたかったのは、値段ですね。 なんと、３０００円だそうな。（消費税は入れていません） そこまで高いのなら、普通のホッチキスを広げて、針を通し、手で折り曲げるというやり方で充分のようです。 でも、普及し出したら（するのか？）安くなるでしょうね。 ただ、いつになる事やら…
2006/09/12
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生き返りそう
友人から譲り受けたノートＰＣ。 ThinkPad 570。 ディスプレイのヒンジ、右側が壊れ、ハードディスクが逝ってしまい、内臓電池も干上がって、どうしようもない状態になって、処分するのなら、引き取るよ。ということで、やってきた。 どうしようもないのが、ディスプレイのヒンジ。 これを治すと言うことは、筐体を交換する必要があるから、やりようがないなぁ。 とりあえず、蝶番を外して使うこともできれば、はめ込んで、押さえながら動かすこともできるから、これで我慢と言うことで^^; ハードディスクは、ＰＣ関係の師匠に相談したら、あまっている40GBのがあるから、それを貸してくれる。ということで、解決。 ThinkPadは、ハードディスクを簡単に交換できるからすごく嬉しいです。 内蔵電池は、サイトで確認すると、600円程度みたい。分解して、ボタン電池をはんだ付けして交換しても良いんだろうけれど、まぁ、600円程度なら、レノボから送ってもらうのも一つの方法か。 立ち上げるたびに、日付を設定するのは面倒くさいですから。 で、Win98SEと思うんだけれど、インストールして、必要なアプリを入れて、使えるようになりました。 64MBのメモリなのに、すごく快適なのは、やはり、クリーンインストールをしたばかりだからでしょうね。 でも、クロックが366MHzだったか、程度だけれど、せめて、メモリだけでも、最低128MBは増やしたいものです。で、Win2000ですね。 そうそう、LANのPCカードも新たに購入かなぁ。 息子用のパソコンにしても良いでしょうね。これなら。^^v
2006/09/12
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去年も行ったけれど
今年も、図画工作の宿題は、平和公園の絵を描くこと。 もちろん息子のですけれどね。 つき合わされました。 早朝、散歩へ行った後、（息子は、自転車の練習で一緒に廻った後）その足で、平和公園へ。 私も自転車にしました。息子もそのまま自転車でした。 息子にとっては、初めての遠出みたいなもの。 本人希望の構図は、原爆ドームと市内電車と言うことだそうな。 相生橋の上から、構図を決めて、写真を撮って帰りました。 結構、良い構図が手に入ったので、本人満足。って、私が撮影したんですけれどね。 帰りは、さすがに疲れた様子。途中で、お茶、お水を自販機で買いながら帰ってきました。 散歩も平和公園行きも、結構のんびりしたんですが、帰り着いたのは８時頃。 朝、早く起きるのも良いですね。ちなみに、５時起きでした。 明日も、５時起きでしょうね。 息子の自転車練習ももう少し、かかるようです。
2006/08/16
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治った
７月２６日に書いた記事の件ですが。 マイクユニットのスイッチの接触不良でした。 どうせ、壊れても良いや。ということで、ケースを分解したんですが、スイッチのまわりのケーブルが結構な長さでむき出しになっているんです。 これじゃぁ勝手にスイッチが切れても仕方ない。 ということで、むき出しのケーブルをティッシュで来るんで絶縁しました。 ただ、それだけ。 100均のものは、コードが必要以上に長いので、半田ごてがあれば、ケーブルを短くしたかった。 まぁ、必要な機材を買って、こんど、短くしよう。 と言うことで、ちゃんちゃん
2006/08/09
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壊れた＿|￣|○
最近は、携帯にイヤホンマイクをつけっぱなしにして、首からぶら下げるネックストラップで使っているんですよ。 で、イヤホンマイクは、巻き取り式なので、普段は10cm程度の長さなんだけれど、電話が鳴ったら適当に伸ばして使っていたんです。まぁ、限界の70cmに伸ばす必要も無いけれど… ところが、マイクの機能が壊れたみたいで、聞くことは出来ても話した声が向こうに伝わっていなかった。 またか… 最初に使いだしたヤツは、イヤホンマイクの部分のコードがおかしくなったけれど、今回は、ユニットそのもの。 しかし、べんりですよ。これ。 とりあえず、耳に突っ込めば話は出来るから、ハンズフリー。運転もできます。 でも、もっと良いのは、巻き取り式だって言うこと。 もう、１０年近く車では、イヤホンマイクを使っているけれど、普段も使えればいいのに。なんて思っていたから、これを使いだしたここ１年は、ホント便利でした。 でも、丁寧に使う方法というのは分からないから… また、どこかにないかなぁ。なんて探しています。 楽天にはあったけれどね。 良かったら、確認してみて下さい。 でも、ちょっと騒音の大きいところでは、声を拾いにくかったから、今度は、 こんなのも良いかなぁ。 色違いもありそう。ただ、これは、マイクが、口元に来るから、良いような感じですが、首からぶら下げたり、胸ポケットに入れることを考えたら、ビヨ～ンと伸びているイヤホンのコードが邪魔。それに、このタイプなら、100均で3～400で売っていたりするからねぇ。 もしくは、ネックストラップにイヤホンマイクが付いているヤツ。これなんか、950円っていうことで、結構安かったりしますね。100均で買っても100円じゃないからこんなものか。 なら、どうせなら少々高くても、 こう言ったのが良いかも。ぶらぶらするイヤホンを固定するところがついているって。しかも、平型に丸形変換プラグがついているから、両方に対応するしね。 ホント、今は、不便です。 まぁ、考えてみれば、今が普通なんですけれどね。 早く買っておこう。
2006/07/26
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WHOガイドライン、翻訳が出たねぇ。
2006年３月にＷＨＯから発表された、WHO Guidelines on Basic Training and Safely in Chiropractic「カイロプラクティックの基礎教育と安全性に関するWHOガイドライン」 翻訳版が、既に出ていたようです。 今月の初めくらいかな。 自分の勉強をしていることが認められたようで嬉しいですね。 ちなみに、カテゴリーII(B)というのが、私が勉強しているカテゴリーですが、例として掲載されているのが、実際に私の勉強しているカリキュラムだそうです。 受講生募集は、来年４月入学まで（２００７年１月締切？）。沢山のカイロプラクターが受講したらいいのにね。翻訳したJACのサイトです。http://www.jac-chiro.org/G_A001.htmPDFのファイルです。直接ファイルに飛びますから、ご注意をhttp://www.jac-chiro.org/whojpnguide.pdf
2006/07/13
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サイト作成その２
前回、５月29日の日記で、フレーム構造で落ち着いた。という話を書きましたが、現在、スタイルシートを使った新しいデザインを作成中。 簡単ですね。シンプルですね。 htmlは、文書の構成を。スタイルシートは、書類のデザインを。担当するという役割分担は、ホームページを制作する時に、大変判りやすいですね。 メニューリンクなど、決まっている状態を各ページで変更する必要があるときなど、大変手間がかかりますが、それ以外は、大変スッキリ。 ピクセルの決め打ちで、カチッとしたものを作るのも一つの手ですが、画面サイズに合わせて、横幅がグリグリと変化するやり方も、これはこれで楽しいものです。 後は、内容ですね。 それと、SEO対策。 何とかキーワードに引っかかりやすい構造にしていかなくては。
2006/07/01
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表紙にげんなり
息子が、学校で使うノートが欲しいと言うんですよ。 漢字練習帳。 散歩がてら嫁と一緒に近所の100均へ。 見たら、可愛らしいのしかないんです。 女の子向けの。 何軒か廻ってみたけれど、そこにしかなかった。 仕方ないから、一番おとなしい緑のヤツを買ったんです。但し、表紙の絵がキティorz 表紙にお気に入りの絵を、ネットから落として張り付ければ良いでしょ。ということで、広電の電車の画像を落としてみたんですが、このまま使ってみるということを言い出しました。 今日、回りを見たら、同じ様なのを使っている男の子がいたらしい。 ちょっと隠しながら使ってみるよ。とのこと。 まぁ、イヤになったら、張り付ければいいしね。 ちょっと、健気な息子でした。^o^)ﾉｼ
2006/06/27
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ぎっギックリ腰ぃ？？？
最近、ギックリ腰で来院される人が多いんですよ。 少し、比率的にね。 ギックリ腰は、腰の関節が急に引っかかった状態で、引っかかっている方向に無理な力をかけるために、ひどい炎症が出来てしまう。ということにありますから、無理な力をかけないようにしてもらえたら、痛くないままに矯正して、そのまま楽になって帰ることが出来るんですよね。 よく、重い物を持ってもいないのに、ギックリ腰になった。って言う方がおられるんですが、重い物を持つ、持たないは、あまり関係ないみたい。 腰を曲げて、少し身体を捻り気味にして、体を起こそうとしたら、ギクッっとなる。なので、重い物を持とうが持つまいが、あまり関係ないようです。 ここで、やはり、きちんと腰を伸ばして立とうとするんですよね。だから、引っかかった関節に無理がかかるんですよ。 で、痛みがひどくなって、どうしようもなくなる。 「腰を曲げた状態のまま、うちに来て下さい。そうしたら、炎症がひどくならないまま、そのまま良くなるから。」と、冗談で患者さんに話していたら、先日、その通り実行していただけたんですよ。 そしたら、ホントに楽だったって。(゜▽゜;) お陰で、営業的には、来院回数が増えませんから、経営的にはイマイチ面白くないですが、良くなってもらうために仕事をしていると考えると、これで当たり前。必要以上の施術は身体に毒ですから、良かったです。 もっとも、幾ら、痛くないように来院しても、引っかかった関節をきちんと矯正できなければ何の意味もないので、ちゃんと悪いところが判断できる所で矯正してもらわなければ意味はないんですけれどね。 ギックリ腰が、クセになってお悩みの諸兄。是非、お試しを。 もちろん、腰だけではなく、首（寝違い）や、背中（どう言うんだろう？）でも同じようになったときには使えますよね。(^o^)ノシ
2006/06/25
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何も書けないなぁ
今日は、散歩も無し、雨が降るから、キャンセルもあったし。 さぁ、何を書こうとしても、いまいち思い浮かばない。 こんな日があっても良いかな。 どちらかというと、書きたいと思うことがないということだけれどね。 いろいろあったけれど、そのせいでちょっと沈んでいます。 早く浮かびましょ。
2006/06/15
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エレベーターが怖いねぇ
ついつい、見ちゃいますよね。シンドラーじゃないかどうか。 でも、入らないと判らないから、気付いたときには、もう遅い… 先日も、近くのベスト電器に用事があったんですが、上の階に行くのに、つい乗っちゃったんですよ。 私、「うぉっ、このエレベーターはどこのじゃ？」 嫁、「ほんとよぅ、あぁ、三菱じゃ。」 私、「よっしゃぁ、三菱は車は危ないけれど、エレベーターは大丈夫。」 嫁、「でも、実は、マジックで消した跡があったりして、…」 私、「ぉいをぃ、その上から、ベスト電器のシールを貼って、自社製品。ってか？」 私と嫁、「ぶはははは」 まぁ、幾ら電気屋さんでもねぇ。そりゃぁ無かろう。っていうかんじでした。
2006/06/11
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どうしても欲しいっ！
今日の広告で出ていました。野菜ジュース。 １Ｌの紙パックのヤツが、175円だったか。 ホントなら、野菜生活とかなんかが良いんだけれど、贅沢は言わない。 何しろ、偏った食事のバランスを一気に取り戻すための手段だから、味よりは栄養バランスですからね。 普段、どうしても炭水化物が多くなりがち。 人によっては、どんぶりものを食べた後に足りないからと、スパゲッティやラーメンを食べるとか。 アホか。炭水化物ばかりとったら、糖を摂りすぎて太るぞ。糖尿になるぞ。っていうかんじですよね。 お腹が満腹だけれど、何か物足りない。こんな時は、栄養バランスが悪いまま、お腹だけが膨らんでいる状態です。 栄養バランスをとりましょう。蛋白質や脂質は、結構摂っている場合が多いですから、後は、ミネラルや微量元素など。 野菜を摂ることで、色んなものを補充することが出来るけれど、手軽じゃないんですよね。 だから、こんな時に野菜ジュースです。 イマイチ、お腹も膨れ具合が少ないし、何か物足りない。と思ったときに、コップ一杯の野菜ジュースで、ものの見事に満腹コース。と言うのは、何度も経験しています。 もしよろしかったら、最近の野菜ジュースは美味しいですし、是非、お試し下さい。
2006/06/10
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雨がぁ！
今日は昼前だったか。から、降り出しましたね。 雨 どうも、この雨の字は、傘を差した中で雨が降っている感じなんですが、それはそれとして。 今日も、朝６時に起きて、散歩に行きました。 ええですわ。 さすがに、今日は山は止めようと言うことで、京橋川沿いを歩いたんですが、日差しは無いし、結構気持ちよかったですね。 タオルは準備したけれど、本格的には、使いませんでした。 でも、明日は朝から雨でしょうから、ねぇ… 運動も、室内でやらないと。 なので、このアニメのようにやろうかなぁ。
2006/06/08
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今日は歩いた、チャリに乗った
夕べ、少し早めに（それでも１２時半くらいか）寝たので、何とか６時の目覚まし前に起きることが出来ました。 ちなみに、最近は、音を止めてから、更に１時間は寝ていました。 久しぶりに、散歩です。 仏舎利塔に行きました。 気持ち良いですね。最高です。でも、帰ったら、足が重かった。 久しぶりなら、平地にすべきだったと反省。 で、午前中は、西区の端にある友人のお店に行って、ＰＣの調整。30分近くかけて、自転車に乗って行きました。 駐車場の件もあるしね。 なかなかよ… 運動にもなるし。 でも、帰ってきたら、さすがに疲れて、30分くらいお昼寝をしてしまいました。 まぁ、明日はチャリは無いにしても、散歩は行きたいなぁ。
2006/06/07
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良いのか本当に…
昨日は、１のつく日。 ビデオが半額。 見たいものがないわけではない。 しかし、最近、Youtubeにはまっています。 エバンゲリオン見ていたら、18話くらいまで見た頃に、著作権侵害の可能性があるため削除しました。と言うガイドが英語で出ていました。 他のを見ています。 画像は粗いです。 仕方ない。小さい画像を画面に合わせて見ようとしていますから。 今度は、今年行われたオリンピックの金メダル決定ビクトリースケートの場面を見てみようかなぁ。
2006/06/02
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身体の歪みのチェック法 （上半身）
久しぶりに、健康ネタですね。 身体の歪みです。正確に調べようとしたら、専門家に依頼して、画像検査を行う必要があるでしょうけれど、そこまでやる前に、簡単なチェックが出来ると良いですよね。 当然、鏡は必要でしょう。出来れば、全身が映せるヤツですね。それに、方眼が書けるともっと良いかも。 たちまちは、水平線を、肩の辺りに来るように、高さを調整してください。 まずは、正面から行きましょうね。 肩の傾きや、左右の高さの違いのチェックです。 身近に、どなたかがいれば、後ろから見てもらうのも良いでしょう。 その場合、前から見るときと、後ろから見るときでは、若干違って見える場合があります。 次に、頭の傾き。 肩の幅も違っている方がいらっしゃいます。結構多いです。それに伴って、首が傾斜していることが多いですから、この辺りにも注意してみて下さい。 思いついて始めたから、写真の準備をしてなかったぁ。 出来るだけ、早めにアップできるようにしてみます。 そうそう、一番肝心なこと。 リラックスした姿勢で、チェックして下さいね。じゃないと、意味がないし、場合によったら、凄く変な姿勢になっている場合があります。 ご注意を。 では、また。
2006/05/31
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サイト作成のこと。
久しぶりに、htmlファイルをつつき回しました。 自分の院のウェッブサイトを作成するために。 結構悩みました。 フレーム構造にするか、それとも、テーブルで作成するか。 ホントは、スタイルシートを使うのが一番良いのでしょうけれど、そこまでスキルがない。 仕方ないので、最終的に、フレーム構造にしました。 これなら、新しいページが増えても大丈夫。 変更があっても、目次を全部のページで修正する必要なし。 最初からこうすれば良かったと思いましたね。 スタイルシートなら簡単なのかも知れませんが、テーブルでは、何度やり直したことか。 今度は、協会のページを一から作り直すとしましょう。 サーバーを確保すると、これほど自由度が高まるとは思いませんでしたね。レンタルサーバーなのにね。
2006/05/29
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出張に行ってきました
九州に出張でした。 片道、深夜の移動で８時間かかるから、眠気もやってくるんですが、対策方法がやっと編み出せました。 その方法とは、 歌を歌うことです。 mp3プレーヤーを、聞きながら、その曲に会わせて、一緒に歌うんです。 それはもう、滔々と。 気持ち良いですよね。いつの間にか、眠気も去っていました。 それまでの方法は、運転中なら、体中をさする。←これは、結構、皮膚に刺激が入って良かったですね。 次に、車を停めて、体操をする。これは、長距離トラックの運転手さんに教えてもらった方法です。 で、今回の、歌。 是非、一度お試しを。
2006/05/25
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改めてストレッチ
先日、ストレッチ講習会があったので、参加してみました。 相当しんどい、とか思っていたら、凄く気持ちよかったです。 確かに、痛くなるほどやれば、筋繊維が切れてしまうよね。だから、「気持ち良い」と言うところで、留めて、30秒～１分程度伸ばしておく方が良いとのこと。 角度なども大切ですね。大まかではありますが、例えば、大胸筋のストレッチなら、肘の位置が狂えば、全く意味をなさなくなりますから。 それと、呼吸だそうですね。 ギュッとしたりするときに、息を止めるといけないらしい。まぁ、筋肉に酸素が行かなくなるから、当然でしょうけれど、これが結構意識するのが難しくて、つい止めちゃう。 でも、インストラクターの方が、面白いコメントと一緒にアドバイスするから、めっちゃ楽しかった。 また、７月に開催されるとのこと。 もう一度、参加してみようかなぁ。
2006/05/20
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凄いメールです
何が凄いって、スパムメール。 今、自分の所のwebsiteを作っているんですが、更新が無いと、アクセスが増えない。ということで、ブログとリンクさせて少しでもアクセス数が増えれば良いなぁ。ということで、設定したんですよ。 ヤフーブログで。 で、ヤフーのIDも取って、問い合わせ用のメールアドレスを設定して、１週間くらいかけてサイトを作ってみたんです。 もっとも、このファイルの中に、問題になるような記述がないかどうかを専門家に見せないと、例えば、「治る」何て言う言葉を入れたらアウトですからね。 最近は、「腰痛」も問題になる可能性があるということで、ぴりぴりしていますから、この辺りは慎重に。ねっ！ って、横道にそれていますが。 で、記事も書かずに一週間放置していたんですよ。 そうしたら、ブログ内にメールアドレスを入れていたせいなのか、何もしない状態で既に迷惑メール（アダルト系）が23通も来ていました。 どういうこと？ まぁ、予め、こういった状況も見越して、「お問い合わせ」という言葉を件名に入れていなかったらゴミ箱直行なので、ヤフーなどからの重要なメールも全てゴミ箱に直行してしまうのが難点ですが。 でも、そうすることで、結構スッキリしていました。 来るはずがないですからね。問い合わせのメールなんて。サイトを開設もしていないんだから。 目的を限定すると、思い切ったことができるから、スッキリです。 これなら、携帯に転送しても大丈夫そうですね。(^o^)ﾉｼ
2006/05/16
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どうなるかなぁ
４月30日で、ウィルスバスターの契約期間が終了しました。 重いけれど、安心かなぁと使っていたんですが、去年の今頃でしたでしょうか。パターンファイルの異常により、ウィルス○スターがウィルス化してしまったのは。 あのときには、午前中一杯を使って復旧に勤め、トレンド○イクロだったっけ、のサイトに復旧方法が掲載される前に終わりました。 でも、考えてみれば、サイトを見るためにＰＣを立ち上げないといけないのに、そのＰＣをぶち壊しやがって意味のないことをしやがる。 腹ぁたって、おお文句を言ってやりました。 結局、なんのかんのと言いながら、更新がお詫び３ヶ月＋事故復旧分１ヶ月の４ヶ月延長になり、元々12月末だった更新手続きが４月まで延びたんですね。 でも、重い上に、ウィルスまき散らすなら、もぉいいや。ということで、ウィルス○キュリティに変更です。ソース○クストです。 うちの患者さんが使っておられると言うことでお話を聞いたんですが、ＰＣによって相性があるかもよ。と言われてしまい、ダメだったら別の方法を考えようと思いながら、ＰＣショップへ。 値引きなんか無いんですね。安いから良いけれど。 ノートは、今までアバストのフリーエディションと言うことで無料のものを使っているので、このまま。だから、デスクトップのみの購入としました。 デスクトップもそれにしても良いけれど、（無料だから^^;）でも、業務用なので、一応コストをかけておかないと心配。 そういった意味では、このまま問題がなければベストチョイスでしょうか。 やっぱりなんか軽い感じがする。 →良い感じがする。 Net接続を行うソフトは、ファイヤーウォールのパターン作成のために、最初はいちいち問いかけてくるけれど、これも時間が経てば解決するでしょうから、なかなかですね。 でも、インストールはどうしようと悩みました。 まぁ、ルーター（でしょうけれど）噛ましているから良いかも知れませんが、これがモデムだったら怖いので、バスターのアンインストールとセキュリティのインストールの間は、モデムの電源を切っておきました。 で、インストール後に再起動する際にモデムの電源を入れて、アクセス可能にし、登録手続き。 なんか、こうしないと怖かったんですぅ。(^^ゞ
2006/04/30
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やっとクノーピクス
いま、そのクノーピクスからアクセス。いわゆるLinuxですね。CDから立ち上げています。 御存じの方は、良いも悪いもいろいろと御意見はおありでしょうけれど、やっとデスクトップで走らせることができました。 4.0だったかなぁ。 最新は、5.0だったか。でもDVDバージョンだそうで、ダウンロードはかんべんしてくれっていう状態ですね。 バージョンの3.7では、確かディスプレイが対応していなかったので、やっと使いはじめることができます。 なんかうれしいです。 でも、ディスプレイは1200*1024だったか（SXGAですね)、なのに、XGAまでしかサポートしていないから、若干ぼやけているのが気になるけれど、これはしかたないですね。 これで、今度から楽天日記にもLinuxで入ることが出来そうです。^^v
2006/04/27
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明るい
昼まで、片目だったんですよ。うちの車。 ヘッドライト右側のバルブが切れていた。 ２週間くらい前に…違っ！ ３月のお彼岸の時に、夜墓参りに行ったときに切れていたのに気づいて、今日なんですよね。 今日は、今から大分へ行きます。 高速は通らない。２号線をずっと走っていきます。 眠くならないから好き。 でも、暗いのは危ないから、今日慌てて修理に行きました。 今日は、お昼に広島のママさんの会のオフ会があって、お手伝いに。 いやぁ、、、小さい子供が９人も集まればすごい賑やか。 子供達に会わせたお母さんのパワーも侮れん。 今度、オフ会に参加するときには、みんなに仕事を振ろう。 やはり、みんなでやった方が楽だし、手作り感がでて、参加意識も高まる。 それにしても、楽しかったですね。 おぅ、ネットのリンクもお願いしたいけれど、今日は無理だねぇ。帰ってきてからか。 今日は、夕方ちょっと時間が空いたときにお昼寝をしました。 疲れてたよ。やはり。 さぁ、脈絡もなく、書き散らしたけれど、そろそろ出発しようかなぁ。
2006/04/18
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ちょっと早くなった
先日申し込んでおいたYahooBB8Mのサービスが始まりました。 下り2.3Mbpsだって。期待したよりちょっと遅いかなぁ… どの料金だったか、ずっと無料と言うことで、2180円だったか、ほんと、一番安いコースでしょうね。３月いっぱいで申し込み終わり。って書いてあったから急いで申し込んだけれど、好評につき、９月まで延長だって。なぁ～んだ。 でも、安いのは早いほうが良いからね。 他のユーザーとシェアリングはしてたっけ？それと、家庭内LANは、10Mbpsで組んでいるので、その分パフォーマンスが悪くなるようですね。 でも、だいたい３倍くらいになっているから、金額はほんの少し安くなる予定だし、まっ良いかっていう感じですね。 それにしても、局内工事が９時過ぎだったっけ。５分程度で済んだので、Megaeggのモデムを（取り置いていた）箱に詰め、予め届いていた着払いの伝票で送ったんです。 でもねぇ。YhooBBの方のモデムがなかなか来なかったんですよ。メールに来ていた日付は４月10日になっていたから、今日届くはず。って思いながら。 そうしたら、午後一番くらいかなぁ。来ましたね。 早速セッティングしました。といっても、とりあえず全部繋ぐだけ。Megaeggのモデムと同じように繋ぐだけなので、全く問題なかったですね。 これで、まずは２ヶ月間？５月一杯までは無料でしょう。その後は、2180円弱でずっと繋げるということですね。ホントかなぁ。 ちょっと嬉しい。
2006/04/10
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久しぶりの外出
これで、何で健康ネタなんだろう。っていうのは自分自身感じるんですが、自転車で行くところを歩いて行ったんです。 何、近所の電気屋なんですが、広島市内でも結構大きい方のお店ですね。久しぶりに、骨折した左足も大地を踏みしめて、しっかり歩きました。そしたら、すぐに怠くなるんですよ。やはり使わなかったからでしょうね。 ある意味、疲れる事を気持ちよさと感じて、ちょっと嬉しかったですね。 最近は、少し暖かくなりだしたし、またぞろ早朝の散歩にでも行くようにしてみましょうかね。 ただ、その前に、この宵っ張りを直さないと…
2006/04/06
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運動と言えるかどうか
一昨日昨日と、早朝（というほどでもないけれど）サイクリング。 10～15kmくらいか。 自転車だから、大した距離じゃないけれど、久しぶりに走った。 今日は、中止。 なんかたいぎい。 でも、足の骨折を考えると、散歩するより楽ですね。最近は、普通の様に歩いているけれど、それでも、庇っています。 普通に歩いても、身体を歪めていくから、あちらこちらにガタが来ます。そういった点でも、サイクリングというのはなかなか良い選択かなぁと自画自賛。 まっ、お昼休みにでもどこかへ行ってみましょう。
2006/03/27
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体脂肪率がぁ
骨折以来、全く運動が出来ていない私。 早朝の散歩も秋口からやっていなかったから、単純に骨折のせいじゃないけれど、そろそろ運動を始めないと… ただ、体重は骨折前から+2kg程度。結構増えていないのが嬉しいですね。ただ、問題は、体脂肪率。 お腹がまた多少出てきたような気がしますし、出来る範囲で有酸素運動を始めたいと思います。 やはり自転車かなぁ…
2006/02/22
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食べたかすですが…
この寒いのにアイスクリーム食べました。 なんか凄く食べたくなったんですよ。ありません？そんなこと。 で、100円のスーパーカップを買ってきて貰ったんですが、スプーンが３本見えるとおり、家族３人で分けて食べました。（線を引いてね） 取ったのとられたの騒ぎながら食べるのが好きです。 もちろんお茶請けに。飲んだのはコーヒーですが、アイスクリームには熱いのが合いますよね。 もちろんお茶でも紅茶でも良いのですが、熱いのが美味しい。 熱いのを飲んで冷たいのを食べて。だから、夏でも良いし、冬なら尚良しと言うところでしょうか。 お勧めです。
2006/01/14
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抜糸
痛い痛いと聞いていた抜糸ですが、結果的にドクターの言われていたのが正解でしたね。 y「どのくらいの痛みですかねぇ？」 D「髪の毛を抜くくらいの痛みですよ。」 楽勝でした。痛みの単位のハナゲで表示すると、12～13針の平均が0.5ハナゲ程度。２カ所ほど痛いところがあったけれど、それでも1ハナゲ程度でした。 あれだけおそれていたのが嘘みたい。 良かった良かった。 で、次は10日以上先。あのぉ…この包帯は途中での交換は無いんでしょうかね。 勝手に外して巻き直そうかなぁ… そうすれば、溜まりきった垢も落とせるし。 ねぇ。
2006/01/11
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明けまして、おめでとうございます。
まぁ、タイトルのような言葉は、元旦から６日も過ぎ去ってから日記に書くような事柄ではないような気もしますが。 現在、骨折治療中です。さすがに、骨折は整体では治らないので、近くの総合病院で手術をしました。 左第５中足骨中間部、３つに別れたので粉砕骨折になるのでしょうか。 やはり、皆さんから訊ねられるのは、「なにをしよったん？」と言う言葉。それに応えて、「いや、海水浴で(^^ゞ …」と、言うと皆さんビックリ。 驚く顔が見たくて(^^; オーストラリアの海岸でやっちゃいましたからね。帰国２日前だったから、まさか骨折だとも思っていなかったし、現地での治療ではなく帰ってからと言うことで我慢したんです。そういえば、これが開放骨折で出血をしていたら鮫が沢山来たんでしょうね。あらためてゾクゾクします。 いやぁ、、、それにしてもレントゲンを見てびっくりでした。 前回、書き込んだ日記の日には、既に骨折も判っていて松葉杖もついていたんですが、包帯など、全く無かったので、サンタ役をやるためにフェイクのつもりで持っていたと思っていた人もいたらしいorz それにしても、今回の骨折は、何もかも初めて。 骨折をしたことから、手術をすること、そのための麻酔、腰椎から馬尾神経を麻痺させたのでしょう。ｊますいの注射の痛いこと痛いこと。 更に、入院も初めてなら尿を取るカテーテルでしたっけ、あれも初めて。 あれは勃ったら痛いねぇ… 病気なら、そんな元気も無いでしょうが、基本的に骨折以外は健康ですから、起きぬけは辛かったぁ…。 それにしても、入院していた時の食事って凄いですね。お代わりも必要なく、食事の間のお腹の減りようもほとんど無かった。 確かに、あんなのを１ヶ月も続けると体重が減るのも頷けるわ。私の場合は５日だけだったけれどね。凄い栄養バランスなんでしょうね。（動かないし） 今は、完全に左足は体重を乗せられない状態で生活しています。 先日、近くの百貨店に行ったときには車椅子を借りたし、仕事も丸椅子を多用して膝で身体を支えるようにしています。 踏ん張りが利かない分、ソフトな施術になっているから楽に矯正が出来るようになったのが、怪我の功名か＿|￣|○（今まで何をしていたんだろう） 来週には、抜糸が待っています。正直怖いです。チクチクと痛いんだろうなぁ… ドクターは髪の毛を抜くような感じと言ったけれど、体験者はそんなもんじゃない的な発言をされていますし、、、 患部は切開したための神経麻痺があるんですが、それでもなんか時々チクチクするから表面の痛覚神経は生きとるじゃんっ。って言う感じです。 どうせなら、早く済んで欲しい…
2006/01/06
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皆さまご無沙汰しています。
最近は、しっかりmixiに填って、日記の更新をあちらでしているんですよね。 なかなかに同時進行と言うのは難しいのですが、こちらも少しずつでも更新していきたいと思います。 ところで、今使っているブラウザは、Firefoxですが、やっとバージョンアップしましたね。1.5。 友達に紹介されてしっかり虜になっています。 少しは表示が変わったのかなぁ。IE用に作られているページの表示が壊れやすかったりしたけれど、まぁ、そんなページには行かなければいいし。ねっ！ ということで、また、書きたいと思います。 そうそう、今日は、息子の子供会のクリスマス会。 楽しんだようで、持って帰った小さいクリスマスケーキを家族３人で分けて食べました。 次はイブかなぁ。ぉをっ！明日じゃないですか。楽しみ楽しみ。
2005/12/23
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電池が沢山
ＰＣというわけではないけれど、色んな物に使った電池がゴミとなって溜まっています。 広島では、有害ゴミに分類されて、来週の収集だけれど、１年以上出していないんですよね。 車で使った明かり分やデジカメの電池。大抵がアルカリですね。そういえば、昔車で使っていた電池駆動の蛍光灯の単３電池が凄い液漏れでどうしようもなくなっていたけれど、何とか修理が出来て使えるようになった。 でも、ちょっとずつ残っているんですよね。マンガン電池の半分使った程度には。 ただ、使い道がない。 もったいない… 何か方法がないものか
2005/11/01
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いい加減にして欲しいと思うんだけれど
30年くらい前のアメリカでは、目立つようにバイクのヘッドライトの点灯を州の法律などで規定して、交通安全に努めだしたという記事をバイク雑誌で読んだことがあり、それ以来、出来るだけバイクの時にはヘッドライトを点けるようにしていたんですね。 バイクなら、あまりにも小さいから、少しでも目立たなければいけませんし。結構良かったと思うんですよ。 ところが、しばらく前から、トラックや路線バスがヘッドライトを点けだしたでしょう。確かタクシーもですよね。 あんなでかいボディーを持っているのにそれ以上目立ってどうするんじゃっ！ って、思いませんか。 イヤでも目に付く。 今朝、大手の運送会社の前を通るとこんな鏡文字までシールに貼っている。 これで、バイクが目立たなくなり、事故が多くなったらどうするんだろう。 しかも、どこかのバス会社が試算していたけれど、ライトのバルブの損傷が激しいだけであまりメリットがなかったそうな。 当たり前じゃ。そんなもん。意味のないことどころか、バイクにとって危険だから止めれっ。
2005/10/28
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千葉ロッテ優勝おめでとう。
そして、私はロッテリアでエビバーガーを食べます。 正直なところ、広島ではだからどうしたん…orz って、いうかんじなんですよね。 ショッピングセンターはどこも協賛セールはしないし。せめてエビバーガーを食べようっ！ おいしいかなぁ、半額よね。楽しみ楽しみ。って、早く行けば良かったのに。って言われそう。 リーグ優勝の時からみたいですね。 たちまち、広島駅地下だな。
2005/10/27
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ちょっと間があいたねぇ
先週は結構バタバタしていたということもあるけれど、最近mixiに填ってしまったということもあって、最近日記に書き込めていない。 mixiに填る人が結構いると聞いていたけれど、私自身がそうなるとは思わなかったですね。 最初は、何が何やら分からなかったけれど、サイトで友人が出来たりし始めるともうダメ。 何か書き込んでくれているかと、頻繁に確認に行ってしまいます。 こんな感じは、パソコン通信以来久しぶり。 少しずつ、こちらにも書き続けるつもりですが、気長に見守っていただければ嬉いです。
2005/10/24
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