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なおですよろしく
最近は美容と健康にこっている 嫌いな物は、仕事とブログ
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2020.06.09
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49248)
カテゴリ： カテゴリ未分類
これから夏に向かって、さらに暑くなっていきます。
汗を、たくさんかきます。
そんなときには、どのような食べ物を食べたらいいのでしょうか？
昔から、日本には、こんな暑い夏にぴったりの食べ物があります。
それは、梅干です。
梅干は６月に収穫される青梅を、塩やしそ、はちみつなどでつけたものです。
もしかしたら、今ご自宅で、梅干をつけている人がいらっしゃるかもしれませんね。
不思議なことに、青梅はそのまま生でかじったら毒です。
食中毒になってしまいます。
青梅は、６月の梅雨の時期に旬を迎えて、この時期に梅干はつけられます。
だから「梅雨」とつゆのことをいうのです。
梅干は非常に地味で、若い方は食べないかもしれません。
けれども、そのパワーはまさに薬といってもいいほどです。
こんなにすばらしい、日本人の知恵の梅干を食べないなんて、もったいないと思いませんか？
今回のメルマガは、このすばらしい梅干について、お伝えしていきます。
小さな梅干に秘められた驚きのパワーを、たっぷりお伝えしようと思っています。
☆熱中症には、梅干！！
これからの季節、さらには真夏の暑い時期になると、熱中症が大きな問題になります。
体から水分やミネラル、ビタミンなどの重要な成分が失われて、意識を失ったり、症状がひどくなってしまったら、死亡してしまうこともあります。
真夏には、この熱中症を防がなくてはならないのです。
夏の暑いときには、１日１個の梅干を食べてください。
そうしたら、熱中症や脱水症状の予防になります。
あなたの体の中には、重要な塩分が必要です。
汗をたくさんかいて、その塩分が失われてしまったら、あなたの体は調子が悪くなってしまいます。
そんなときにこそ、梅干の出番です。
これらを、すぐに効率よく摂取できるのです。
ですから、夏の暑いときに梅干をいただいたら、それは夏場を乗り切る元気の１粒になります。
もし、夏の暑いときに体調がすぐれなかったら迷わずに、梅干を召し上がってくださいね。
☆お弁当の中の梅干が、効果あり！！
夏場にも、お弁当を持っていく方も多いでしょう。
しかし、夏場にお弁当を持っていくときに、心配なのが食中毒です。
暑いときには、すぐに食べ物が腐ってしまいます。
そうならないためには、あなたのお弁当の中に、梅干を１つ入れましょう。
この１つの梅干が、食中毒を防いでくれます。
よく幕の内弁当を買ったときにも、真ん中に梅干が入っていますよね。
あれは、食中毒予防に効果が大きいのです。
梅干は、あなたの胃腸の働きを整えてくれる作用もあります。
ですから、夏場はもちろんのこと、１年中梅干はいただきたいですね。
そうすれば、あなたの健康にもいいですし、衛生的にお弁当が食べられます。
美味しい梅干で日本を元気に！夏祭り超特大SALE！4年連続グルメ大賞！楽天ご飯のお供ランキング1位【送料無料】訳ありみかん蜂蜜梅800g(約30粒〜50粒程)塩分約5% 食品 梅干し 紀州南高梅 はちみつ梅【 南高梅 わけあり バニリン 】
汗を、たくさんかきます。
そんなときには、どのような食べ物を食べたらいいのでしょうか？
昔から、日本には、こんな暑い夏にぴったりの食べ物があります。
それは、梅干です。
梅干は６月に収穫される青梅を、塩やしそ、はちみつなどでつけたものです。
もしかしたら、今ご自宅で、梅干をつけている人がいらっしゃるかもしれませんね。
不思議なことに、青梅はそのまま生でかじったら毒です。
食中毒になってしまいます。
青梅は、６月の梅雨の時期に旬を迎えて、この時期に梅干はつけられます。
だから「梅雨」とつゆのことをいうのです。
梅干は非常に地味で、若い方は食べないかもしれません。
けれども、そのパワーはまさに薬といってもいいほどです。
こんなにすばらしい、日本人の知恵の梅干を食べないなんて、もったいないと思いませんか？
今回のメルマガは、このすばらしい梅干について、お伝えしていきます。
小さな梅干に秘められた驚きのパワーを、たっぷりお伝えしようと思っています。
☆熱中症には、梅干！！
これからの季節、さらには真夏の暑い時期になると、熱中症が大きな問題になります。
体から水分やミネラル、ビタミンなどの重要な成分が失われて、意識を失ったり、症状がひどくなってしまったら、死亡してしまうこともあります。
真夏には、この熱中症を防がなくてはならないのです。
夏の暑いときには、１日１個の梅干を食べてください。
そうしたら、熱中症や脱水症状の予防になります。
あなたの体の中には、重要な塩分が必要です。
汗をたくさんかいて、その塩分が失われてしまったら、あなたの体は調子が悪くなってしまいます。
そんなときにこそ、梅干の出番です。
これらを、すぐに効率よく摂取できるのです。
ですから、夏の暑いときに梅干をいただいたら、それは夏場を乗り切る元気の１粒になります。
もし、夏の暑いときに体調がすぐれなかったら迷わずに、梅干を召し上がってくださいね。
☆お弁当の中の梅干が、効果あり！！
夏場にも、お弁当を持っていく方も多いでしょう。
しかし、夏場にお弁当を持っていくときに、心配なのが食中毒です。
暑いときには、すぐに食べ物が腐ってしまいます。
そうならないためには、あなたのお弁当の中に、梅干を１つ入れましょう。
この１つの梅干が、食中毒を防いでくれます。
よく幕の内弁当を買ったときにも、真ん中に梅干が入っていますよね。
あれは、食中毒予防に効果が大きいのです。
梅干は、あなたの胃腸の働きを整えてくれる作用もあります。
ですから、夏場はもちろんのこと、１年中梅干はいただきたいですね。
そうすれば、あなたの健康にもいいですし、衛生的にお弁当が食べられます。
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