PR
なおですよろしく
最近は美容と健康にこっている 嫌いな物は、仕事とブログ
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
コメント新着
2020.10.28
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49250)
カテゴリ： 美容
酒粕からレジスタントプロテント食物繊維だけを取り出し、成分を凝縮させたプロファイバーは、美容面でも健康面でも大きな効果があります。
動物実験から、プロファイバーの効能が明らかになっています。
★肥満抑制作用
これはうれしい作用ですね!
高脂肪食にプロファイバーを混ぜた資料を与えると、筋肉重量は変化しないのに、脂肪重量が低下しました!
フルクトースを飲ませ、肥満にさせる事件でもプロファイバーは肥満抑制作用を発揮しました。
プロファイバーを摂取すると、肝臓の脂肪酸合成酵素の活性が低下することと関係があると考えられます。
★脂質代謝改善作用
プロファイバーを摂取すると、体の脂質が減りました!
また、胆嚢内に胆石の形成も見られませんでした。
★腸内環境改善作用
ラットのふんを採取し、最近の16SリボソームDNAの比により、腸内細菌種の相対比を調査したところ、プロファイバーを与えたグループは、クロストリジウムの比率が減少し、乳酸菌とバクテロイデスの比率が増加しました!
体に良い善玉菌が増えた、ということです。
ヒトでもレジスタントプロテインを含むプロファイバーの効果が確認されています。
★体脂肪低減作用
健康な30～50代の男性9名を被験者とし、プロファイバーを1日当たり750mg、2か月間摂取してもらいました。
そのあと、プロファイバーの摂取を中止しました。試験1か月ごとに医療機関で各種生化学検査を行ったところ、プロファイバー摂取するだけで、1か月で体重や体脂肪率が低下し、中性脂肪値も低下しました!
★腸内フローラ改善作用
プロファイバーを1日当たり750mg、夜寝る前に2週間摂取するという検査が行われました。すると、善玉菌である乳酸菌、ビフィズス菌の割合が増え、悪玉菌であるクロストリジウムの割合が減りました!
日和見菌であるバクテロイデスの割合が増えることもわかっています。
健康な10～50代の女性68名を被験者とし、プロファイバーを1日当たり750mg、夕食後あるいは寝る前に摂取してもらいました。プロファイバーを摂取する前と、摂取した後で、おなか調子に変化があったかどうかアンケートを取ったところ、大変高い整腸作用が明らかになりました。
お通じが「毎日出るようになった」と回答した人の割合が32％増加したのです。
女性で便秘に悩む人は多いです。お通じが少ないと、体に毒素がたまりやすくなり、肌トラブルの原因になるほか、太りやすい体質にもなってしまいます。プロファイバーで便秘解消ができるのなら、素晴らしいことです。
プロファーバーを摂取すると、ただ出るようになるだけではなく、便通の「質」も向上します。
便のニオイが低下した人の割合は10％、カチカチ・ユルユルうんちが解消した人の割合は31％でした。便通後に「すっきりした」という感覚を持てた人は、28％でした。
動物実験から、プロファイバーの効能が明らかになっています。
★肥満抑制作用
これはうれしい作用ですね!
高脂肪食にプロファイバーを混ぜた資料を与えると、筋肉重量は変化しないのに、脂肪重量が低下しました!
フルクトースを飲ませ、肥満にさせる事件でもプロファイバーは肥満抑制作用を発揮しました。
プロファイバーを摂取すると、肝臓の脂肪酸合成酵素の活性が低下することと関係があると考えられます。
★脂質代謝改善作用
プロファイバーを摂取すると、体の脂質が減りました!
また、胆嚢内に胆石の形成も見られませんでした。
★腸内環境改善作用
ラットのふんを採取し、最近の16SリボソームDNAの比により、腸内細菌種の相対比を調査したところ、プロファイバーを与えたグループは、クロストリジウムの比率が減少し、乳酸菌とバクテロイデスの比率が増加しました!
体に良い善玉菌が増えた、ということです。
ヒトでもレジスタントプロテインを含むプロファイバーの効果が確認されています。
★体脂肪低減作用
健康な30～50代の男性9名を被験者とし、プロファイバーを1日当たり750mg、2か月間摂取してもらいました。
そのあと、プロファイバーの摂取を中止しました。試験1か月ごとに医療機関で各種生化学検査を行ったところ、プロファイバー摂取するだけで、1か月で体重や体脂肪率が低下し、中性脂肪値も低下しました!
★腸内フローラ改善作用
プロファイバーを1日当たり750mg、夜寝る前に2週間摂取するという検査が行われました。すると、善玉菌である乳酸菌、ビフィズス菌の割合が増え、悪玉菌であるクロストリジウムの割合が減りました!
日和見菌であるバクテロイデスの割合が増えることもわかっています。
健康な10～50代の女性68名を被験者とし、プロファイバーを1日当たり750mg、夕食後あるいは寝る前に摂取してもらいました。プロファイバーを摂取する前と、摂取した後で、おなか調子に変化があったかどうかアンケートを取ったところ、大変高い整腸作用が明らかになりました。
お通じが「毎日出るようになった」と回答した人の割合が32％増加したのです。
女性で便秘に悩む人は多いです。お通じが少ないと、体に毒素がたまりやすくなり、肌トラブルの原因になるほか、太りやすい体質にもなってしまいます。プロファイバーで便秘解消ができるのなら、素晴らしいことです。
プロファーバーを摂取すると、ただ出るようになるだけではなく、便通の「質」も向上します。
便のニオイが低下した人の割合は10％、カチカチ・ユルユルうんちが解消した人の割合は31％でした。便通後に「すっきりした」という感覚を持てた人は、28％でした。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容] カテゴリの最新記事
-
栄養不足なときはサプリメント併用も可 2023.02.23
-
一日のカロリー摂取量の目安は1.200kcl前後 2023.02.19
-
体によくない添加物やインスタント食品 2023.02.17 コメント(1)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
