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なおですよろしく
最近は美容と健康にこっている 嫌いな物は、仕事とブログ
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(49250)
カテゴリ： 美容
年齢を重ねるごとに、顔のたるみが気になってくるものです。
たるみは放っておくと、シワの原因になってしまうので要注意です。
年齢肌のために、きちんとアンチエイジングしている、という方は多いでしょう。
しかし、そうしたスキンケアにもかかわらず、たるみができてしまう・・・とお悩みの方もまた、多いかと思います。
そこで発想を転換してみましょう。
アンチエイジング化粧品を、顔にしか塗っていないというあなた。
頭皮にもアンチエイジングしていますか？
もしかしたら、顔にたるみができるのは、頭皮のたるみができるせいなのかもしれません。
顔の皮膚は頭皮とつながっています。つまり、もともと1枚の皮膚のわけです。
頭皮はふだん、見えないところにあるので、とくに注意していない方が多いかもしれません。
でも、顔のたるみを改善したいのなら、頭皮のケアをおこたってはいけません！
顔だけではなく頭皮にも気を配ることにより、年齢に負けないお肌が保たれるのです!
頭皮をケアすることで、抜け毛や薄毛の予防にもなります。
髪が薄くなってしまうと、これもまた、老ける原因になってしまいますからね。ぜひとも避けたいところです。
では、頭皮をケアするにはどのような方法が良いのでしょうか。
これを知るために、まず頭皮の構造をみてみましょう。
頭皮の構造は、基本的には顔の皮膚と同じです。
表皮、真皮、皮下組織の3層から成り立っています。
表皮の一番外側には角質層があります。
乾燥や外部刺激から肌を守る役割を果たしています。つまりバリア機能です。
これも、顔の皮膚と同じですね。
しかし頭皮は、皮脂腺や汗腺が多い点で顔の皮膚と異なります。
頭皮の皮脂腺は、皮脂分泌量が多いとされるTゾーンの、なんと2倍以上もあるんです！
汗腺も手のひらや足の裏の次に多いです。
だから、ムレたり、ベタついたりしやすいのです。
また、紫外線、皮血行不良、睡眠不足、ストレス、皮脂のつまりもたるみの原因となります。
放っておくと、どんどんたるんでいって、それが顔の皮膚にずり落ちていってしまいます。
いくら顔だけにスキンケアをしていても、頭皮がノータッチだと意味がないわけです。
頭皮のアンチエイジングケアとして効果的なのは、マッサージです。
マッサージで血行を促進してあげれば、新陳代謝が活発になって、たるみが起こりにくくなります。
スキンケアで、美容クリームを塗りながらマッサージをしている人は、一緒に頭皮もマッサージするようにしましょう。
リラックス効果にもなります。
美容室に行くと、やってもらえるマッサージ、とってもリラックスできるんですよね・・・
たるみは放っておくと、シワの原因になってしまうので要注意です。
年齢肌のために、きちんとアンチエイジングしている、という方は多いでしょう。
しかし、そうしたスキンケアにもかかわらず、たるみができてしまう・・・とお悩みの方もまた、多いかと思います。
そこで発想を転換してみましょう。
アンチエイジング化粧品を、顔にしか塗っていないというあなた。
頭皮にもアンチエイジングしていますか？
もしかしたら、顔にたるみができるのは、頭皮のたるみができるせいなのかもしれません。
顔の皮膚は頭皮とつながっています。つまり、もともと1枚の皮膚のわけです。
頭皮はふだん、見えないところにあるので、とくに注意していない方が多いかもしれません。
でも、顔のたるみを改善したいのなら、頭皮のケアをおこたってはいけません！
顔だけではなく頭皮にも気を配ることにより、年齢に負けないお肌が保たれるのです!
頭皮をケアすることで、抜け毛や薄毛の予防にもなります。
髪が薄くなってしまうと、これもまた、老ける原因になってしまいますからね。ぜひとも避けたいところです。
では、頭皮をケアするにはどのような方法が良いのでしょうか。
これを知るために、まず頭皮の構造をみてみましょう。
頭皮の構造は、基本的には顔の皮膚と同じです。
表皮、真皮、皮下組織の3層から成り立っています。
表皮の一番外側には角質層があります。
乾燥や外部刺激から肌を守る役割を果たしています。つまりバリア機能です。
これも、顔の皮膚と同じですね。
しかし頭皮は、皮脂腺や汗腺が多い点で顔の皮膚と異なります。
頭皮の皮脂腺は、皮脂分泌量が多いとされるTゾーンの、なんと2倍以上もあるんです！
汗腺も手のひらや足の裏の次に多いです。
だから、ムレたり、ベタついたりしやすいのです。
また、紫外線、皮血行不良、睡眠不足、ストレス、皮脂のつまりもたるみの原因となります。
放っておくと、どんどんたるんでいって、それが顔の皮膚にずり落ちていってしまいます。
いくら顔だけにスキンケアをしていても、頭皮がノータッチだと意味がないわけです。
頭皮のアンチエイジングケアとして効果的なのは、マッサージです。
マッサージで血行を促進してあげれば、新陳代謝が活発になって、たるみが起こりにくくなります。
スキンケアで、美容クリームを塗りながらマッサージをしている人は、一緒に頭皮もマッサージするようにしましょう。
リラックス効果にもなります。
美容室に行くと、やってもらえるマッサージ、とってもリラックスできるんですよね・・・
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