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なおですよろしく
最近は美容と健康にこっている 嫌いな物は、仕事とブログ
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(49249)
カテゴリ： 美容
お肌を日焼けから守るために、また乾燥から守るために、外出時は日焼け止めを塗るようにしましょう。
4月は紫外線が強くなる時期です。
もう待ってはいられません。
理想的なことを言うならば、紫外線は1年中ふりそそいでいるわけですから、オールシーズン必要です。
しかし、ここからの季節は、特に特に、大切なのです。
日焼け止めを選ぶときのポイントをご紹介します。
★カット力の強さだけで選ばない
日焼け止めの製品には、SPF値とPA値が表示されています。
少しでも日焼け止めの害を防ぐためには、なるべく高い数値のものを選びたいと思ってしまいます。
ちょっとした外出の時、通勤時などの日常的な状況での使用であれば、SPF25、PA++もあれば、十分です。
高い数値の日焼け止めは、海水浴や山登りなど、レジャーのときに使うようにしましょう。
できれば、普段使い用と、レジャー用、2種類の日焼け止めを用意しておきたいですね。
ただ、高い数値の日焼け止めをレジャー用に用意してしまうと、1シーズンで数回しか使う機会がなく、大部分を余らせてしまうことが多いのも事実。
そんなときには、普段使いの日焼け止めを、こまめに塗りなおすのでも、それなりの効果は期待できます。
★保湿成分が配合されているものを選ぶ
最近の日焼け止めは、単に紫外線をカットするだけではなく、保湿成分を配合し、UVカットしながらスキンケアもできるものが増えています。
かつては、日焼け止めと言えば「肌がつっぱるもの」「肌がパサつくもの」というイメージがありました。
しかし最近では、機能性に優れた日焼け止めも増えてきているのです。
特に、年齢肌を気にするのなら、日焼け止めに保湿成分はぜひ、プラスしておきたいところです。
若い時なら、日焼けをしたり、肌が乾燥したりしても、そのあと保水しておけばすぐに回復します。
ならば、紫外線を浴びたらすぐに栄養補給して、リセットできるような日焼け止めがおすすめです。
紫外線A波によって破壊されてしまうコラーゲンが配合されている日焼け止めがおすすめです。
その際、浸透力を高める工夫が施されているかどうかも、確認すべきです。
コラーゲンは、そのままの状態では肌に吸収されにくいので、低分子化されているものがおすすめです。
★必ずしも「ウォータープルーフ」ではない
汗をかきやすい季節のメイクと言えば、ウォータープルーフ、というイメージがあります。
ウォータープルーフは、汗や皮脂に強いので、それだけ崩れにくくなります。
でも、ウォータープルーフは、崩れにくいぶん肌との密着度も高く、クレンジングで落としにくいです。
なので、クレンジングをしても、きちんと落とされないことも。
化粧残りはお肌の老化を早めてしまいます。
ウォータープルーフの日焼け止めよりは、普通のものを、こまめに塗りなおす方が良いでしょう。
4月は紫外線が強くなる時期です。
もう待ってはいられません。
理想的なことを言うならば、紫外線は1年中ふりそそいでいるわけですから、オールシーズン必要です。
しかし、ここからの季節は、特に特に、大切なのです。
日焼け止めを選ぶときのポイントをご紹介します。
★カット力の強さだけで選ばない
日焼け止めの製品には、SPF値とPA値が表示されています。
少しでも日焼け止めの害を防ぐためには、なるべく高い数値のものを選びたいと思ってしまいます。
ちょっとした外出の時、通勤時などの日常的な状況での使用であれば、SPF25、PA++もあれば、十分です。
高い数値の日焼け止めは、海水浴や山登りなど、レジャーのときに使うようにしましょう。
できれば、普段使い用と、レジャー用、2種類の日焼け止めを用意しておきたいですね。
ただ、高い数値の日焼け止めをレジャー用に用意してしまうと、1シーズンで数回しか使う機会がなく、大部分を余らせてしまうことが多いのも事実。
そんなときには、普段使いの日焼け止めを、こまめに塗りなおすのでも、それなりの効果は期待できます。
★保湿成分が配合されているものを選ぶ
最近の日焼け止めは、単に紫外線をカットするだけではなく、保湿成分を配合し、UVカットしながらスキンケアもできるものが増えています。
かつては、日焼け止めと言えば「肌がつっぱるもの」「肌がパサつくもの」というイメージがありました。
しかし最近では、機能性に優れた日焼け止めも増えてきているのです。
特に、年齢肌を気にするのなら、日焼け止めに保湿成分はぜひ、プラスしておきたいところです。
若い時なら、日焼けをしたり、肌が乾燥したりしても、そのあと保水しておけばすぐに回復します。
ならば、紫外線を浴びたらすぐに栄養補給して、リセットできるような日焼け止めがおすすめです。
紫外線A波によって破壊されてしまうコラーゲンが配合されている日焼け止めがおすすめです。
その際、浸透力を高める工夫が施されているかどうかも、確認すべきです。
コラーゲンは、そのままの状態では肌に吸収されにくいので、低分子化されているものがおすすめです。
★必ずしも「ウォータープルーフ」ではない
汗をかきやすい季節のメイクと言えば、ウォータープルーフ、というイメージがあります。
ウォータープルーフは、汗や皮脂に強いので、それだけ崩れにくくなります。
でも、ウォータープルーフは、崩れにくいぶん肌との密着度も高く、クレンジングで落としにくいです。
なので、クレンジングをしても、きちんと落とされないことも。
化粧残りはお肌の老化を早めてしまいます。
ウォータープルーフの日焼け止めよりは、普通のものを、こまめに塗りなおす方が良いでしょう。
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