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なおですよろしく
最近は美容と健康にこっている 嫌いな物は、仕事とブログ
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(49250)
カテゴリ： 美容
キレイになりたい。
でも、美容に時間をかけたくない。
それが多くの女性のホンネだと思います。
手間と時間を惜しみつつ、キレイを手に入れるには、やり方を工夫するしかありません！
面倒くさがりさんには特に、時短美容テクを実践してみることをおすすめします。
まずは1日を、シーンごとに分けます。
朝、昼、夜、そして寝ている間。
それぞれで効果的な時短美容は異なります。
シーンに合わせた時短美容テクニックを実践することが大切です。
朝、起きて支度をして、朝食を食べて。
さらにスキンケア、メイクもしなきゃならない。
やらなきゃいけないことはてんこ盛り、でも時間は限られている、それが朝です。
しかも寝起きでいろんなことが面倒になっている時間帯だったりします・・・
忙しい朝でも省くことができない歯磨き、スキンケア、メイク、これらのステップで時短美容を取り入れます。
★歯磨きで時短美容
歯磨きをしたら、うがいをしますね。
このとき、ほうれい線を消すケアができるんです。
ほうれい線は30歳を過ぎるころから目立ち始めます。
うがいをしているときに、左右の頬、上下の唇、歯茎の間に水と空気をためつつ、勢いよくすすぎを。
上下左右に3セット、強いうがいを繰り返しましょう。
これで年齢とともに衰えていく表情筋を鍛えることができます。
ほうれい線はもちろん、見た目年齢を老けさせるたるみやシワの予防にも。
★化粧水とオイルづかいで時短美容
化粧水をそのままつけるのでは手間がかかります。
化粧水を手のひらにとったら、そこにオイルを1～2滴たらしましょう。
これで、化粧水に弾力が出て、肌に浸透しやすくなります。
スキンケアは、
化粧水で保水→乳液やクリームなど、油分でフタをする
というステップで進んでいきますよね。
化粧水にオイルを垂らすことで、このステップを1回で済ませられます。
オイル入りの化粧水を肌になじませた時点でスキンケアは終わりなので、次にすぐベースメイクを始められます。
★メイクで時短美容
エアコンの効いた屋内にいると、お肌が乾燥しやすくなるものです。
乾燥防止に役立つリキッドファンデーションを使っている方も多いかもしれません。
このリキッドファンデーションに、乳液をプラスしてみましょう。
すると、しっとり感が高まります。
エアコンの冷風に負けない、うるおい美肌をキープできます！
途中でお化粧直しをする手間が省けますね！
リキッドファンデーションに乳液をプラスすると、薄づきになるというメリットが。
ファンデーションを厚塗りするよりも、リキッドファンデと乳液のダブルづかいのほうが、ナチュラルメイクに仕上げられますよ。
そして完成度も高いのです。
でも、美容に時間をかけたくない。
それが多くの女性のホンネだと思います。
手間と時間を惜しみつつ、キレイを手に入れるには、やり方を工夫するしかありません！
面倒くさがりさんには特に、時短美容テクを実践してみることをおすすめします。
まずは1日を、シーンごとに分けます。
朝、昼、夜、そして寝ている間。
それぞれで効果的な時短美容は異なります。
シーンに合わせた時短美容テクニックを実践することが大切です。
朝、起きて支度をして、朝食を食べて。
さらにスキンケア、メイクもしなきゃならない。
やらなきゃいけないことはてんこ盛り、でも時間は限られている、それが朝です。
しかも寝起きでいろんなことが面倒になっている時間帯だったりします・・・
忙しい朝でも省くことができない歯磨き、スキンケア、メイク、これらのステップで時短美容を取り入れます。
★歯磨きで時短美容
歯磨きをしたら、うがいをしますね。
このとき、ほうれい線を消すケアができるんです。
ほうれい線は30歳を過ぎるころから目立ち始めます。
うがいをしているときに、左右の頬、上下の唇、歯茎の間に水と空気をためつつ、勢いよくすすぎを。
上下左右に3セット、強いうがいを繰り返しましょう。
これで年齢とともに衰えていく表情筋を鍛えることができます。
ほうれい線はもちろん、見た目年齢を老けさせるたるみやシワの予防にも。
★化粧水とオイルづかいで時短美容
化粧水をそのままつけるのでは手間がかかります。
化粧水を手のひらにとったら、そこにオイルを1～2滴たらしましょう。
これで、化粧水に弾力が出て、肌に浸透しやすくなります。
スキンケアは、
化粧水で保水→乳液やクリームなど、油分でフタをする
というステップで進んでいきますよね。
化粧水にオイルを垂らすことで、このステップを1回で済ませられます。
オイル入りの化粧水を肌になじませた時点でスキンケアは終わりなので、次にすぐベースメイクを始められます。
★メイクで時短美容
エアコンの効いた屋内にいると、お肌が乾燥しやすくなるものです。
乾燥防止に役立つリキッドファンデーションを使っている方も多いかもしれません。
このリキッドファンデーションに、乳液をプラスしてみましょう。
すると、しっとり感が高まります。
エアコンの冷風に負けない、うるおい美肌をキープできます！
途中でお化粧直しをする手間が省けますね！
リキッドファンデーションに乳液をプラスすると、薄づきになるというメリットが。
ファンデーションを厚塗りするよりも、リキッドファンデと乳液のダブルづかいのほうが、ナチュラルメイクに仕上げられますよ。
そして完成度も高いのです。
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