趣味のブログ、なんでもあります。

体に毒素が溜まるのは、 3 種類の経路があります。

1 つは、 吸気吸収 。空気から、呼吸によって入るものです。

もうひとつは 経口吸収 。

食事のとき、食べ物から入るものです。

そして、皮膚から入る 経皮吸収 があります。　

市販のシャンプーには、いろいろな合成成分が使用されています。

これが毒素となって、経皮吸収されてしまうおそれがあります。

頭皮のことを考えるのなら、なるべく体に負担のかからないシャンプーを使いたいですよね。

そんなときに、おすすめなのが アミノ酸シャンプー です。

アミノ酸は、 タンパク質が分解した有機化合物 です。

アミノ酸を原料とした洗浄成分でつくられたシャンプーは、 皮膚と同じ弱酸性 です。

だから、頭皮や髪に対して、 刺激が少ない んです。　

最近では、市販品のアミノ酸シャンプーも見かけるようになりました。

以前は、通販でほそぼそと販売していたアミノ酸シャンプー。

きっと、技術革新によって、安価に利用できるようになったのでしょう。

かつでは、アミノ酸シャンプーは、手に入りにくいうえに、料金がお高いのがネックでした・・・　

ドラッグストアのバーゲンセールの対象にもなるほど、価格が下がってくれるのは、私たち消費者にとってとても嬉しいです。

アミノ酸シャンプーは、パッケージに「アミノ酸系」と書かれています。

ドラッグストアに行ったら、探してみてくださいね。　

アミノ酸系の洗浄成分としては、 ココイルグリシン K 、ココイルグルタミン酸、ヤシ油脂肪酸、ミリスチン酸 など。

いずれの商品であっても、 適度な洗浄力と、気泡力 があるのが特徴です。

歯だと同じ弱酸性なので、 頭皮がつっぱらない のが嬉しいですよね。

保湿効果 もあるので、乾燥も防ぐことができます。　

アミノ酸シャンプーには、 ラウレス硫酸塩（ラウレス硫酸 Na ） が入っていることがあります。

高級アルコールシャンプーに入っている成分ですね。

こういうのが入っていると、値段が少々高くなることもあります。　

頭皮と髪にやさしいアミノ酸シャンプーを手に入れたら、正しいシャンプーの仕方で、デトックスしましょう。

いくら品質の良いものを使っていても、適当にシャンプーしていては、 デトックス効果も半減 してしまいます。

①ブラッシング　

お風呂に入る前、乾いた髪にブラッシングしましょう。

これで、毛のもつれをほぐし、髪についたほこりやゴミを落とします。

②お湯すすぎ　

シャンプーの前に、お湯で流します。

髪と頭皮についた汗、ほこり、ヘアケア剤などを落とし、脂性の汚れを浮き上がらせるのが目的です。

③シャンプーを頭皮につける

④頭皮をやさしく洗う

マッサージするように、やさしく洗いましょう。

指の腹を使い、頭皮をマッサージするのです。

手を動かして、ゴシゴシ洗うのは NG です。

指先を細かく動かしましょう。

⑤すすぐ　

頭皮全体を洗ったら、お湯でよくすすぎましょう。

シャンプー剤が残っていると、それが刺激になってしまうおそれがあります。

汚れを落としたあとは、キレイに洗い流して頭皮と髪を清潔に。