趣味のブログ、なんでもあります。

かっさプレートは、メディアでの紹介例も増え、注目度の高い美容法です。

IKKO さんお気に入りの美容法としても知られていますよね！　

「かっさ」とは、滞った「気」と「血」の流れを整え、新陳代謝を促し、デトックスするためのもの。

中国の民間療法で、これを利用したのがかっさマッサージです。

かっさマッサージでは、水牛の角や石を使用します。

水牛の角や石を板状にしたもので、皮膚をこするんです。

これで、新陳代謝が高まり、老廃物がグングン排出されるというわけですね。　

かっさマッサージにはいろいろな効果があります。

★顔のたるみ改善

★肌のツヤを高める

★化粧のノリが上がる

★目が大きくなる

★風邪予防

★冷え改善

★むくみ改善

★便秘解消　

などなど・・・　

美を意識する女子にとって、魅力に思う効果がてんこもりです。　

かっさマッサージを行う場合、 顔の広い面から始めると、血流効果が高くなります。

たとえば 額、頬 など。

この辺りにまず、かっさプレートで刺激を与え、それから細部をマッサージしていきます。

血流改善と老廃物の排出で、肌色も良くなっていきます！

～かっさマッサージの流れ～

①オイルやクリームを塗る　

マッサージの前に、オイルやクリームを塗りましょう。

滑りをよくする ためのものです。

オイルやクリームなしでかっさマッサージをしてしまうと、すれたときの刺激で、皮膚を傷めてしまうおそれがあるので注意！　

また、 顔だけではなく、首や鎖骨まで塗る と良いですね。

こうすると、デコルテまでしっかり血が流れるようになります。

②おでこをマッサージ　

いよいよ、かっさプレートの登場です。

まずは顔の広い部分、おでこからマッサージしていきましょう。

プレートの一番大きなカーブの面を、おでこに当てます。

眉間から髪の生え際まで、垂直に プレートでリンパを流しましょう。

そして、 生え際にそって、こめかみ辺りまで リンパを流していきます。

③頬骨をマッサージ　

続いて、こちらも面積の広い、頬の部分のマッサージです。

小鼻側の頬から、耳側の頬 に向かって、流していきます。

何度かその動きを繰り返します。

それからカーブさせて、 顔のラインに沿って、頬骨から顎の先まで マッサージします。

この部分は、やりすぎると うっ血 してしまうおそれがあります。

血流改善させたいのはもちろんですが、適度な強度をキープするようにしましょう。

④フェイスラインをマッサージ　

突起の長い方 を使います。

顎の内側に向け、顎を挟む ようにして、 奥 までマッサージします。

逆向きにして、上顎 もマッサージしましょう。

⑤首をマッサージ　

首の正面、側面両方ともマッサージします。

正面は、 下から上 に向かってリンパを流します。

側面は、 上から下 にマッサージです。

首の付け根から、肩に流します。

この向きを間違えると、 リンパが上手く流れない ので、美肌効果が半減してしまいます！

正面と横、逆向きで行いましょうね。

⑥鎖骨をマッサージ　

最後は鎖骨です。上下を内側から外側に流していきましょう。　

毎日 5 ～ 10 分 行うだけで、お肌のツヤが違ってきますよ！