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くすみって、イヤなものですよね。

くすみがあると、顔色が悪く見えてしまいます。

老け顔となる大きな原因も、くすみだったりします。

くすみがあると、自然とファンデーションを厚塗りしたりして・・・。

でも、これからの季節、ファンデーションの厚塗りは避けたいです。

暑くなれば、汗をかきます。

気温が上がると、皮脂分泌もさかんになります。

暑い日差しのもと、 絶え間なく出てくる汗と皮脂 により、ファンデーションはすぐに崩れてしまいます。

厚塗りすればするほど、崩れやすくなります。

外回りに出て行ったあと、ランチに行った帰り、化粧室で鏡を見て、その崩れ具合にびっくり！　なんてことになりかねません。

厚塗りの化粧は、崩れやすくなるだけではなく、くすみの原因にもなるので要注意です。

汗をかいて、皮脂分泌がさかんになるこの時期。

汗と皮脂に、ファンデーションなどのメイク分が混ざり合って、毛穴に詰まってしまいます。

これがくすみの原因になってしまうのです。

くすみを隠したくてメイクを厚塗りするのに、それが原因でくすみを進行させてしまうなんて、悲しすぎます！

くすみ→厚塗り→メイク崩れ→さらなるくすみ

のスパイラルから抜け出しましょう。

くすみを根本から改善するのです。

くすみスパイラルの最初の段階である「くすみ」を解消すれば、その後連鎖的に悪化してしまうおそれはありません。

くすみの原因はいくつかあります。

さきほどご紹介した、汗と皮脂、ファンデーションなどのメイク分が混ざり合って毛穴につまってしまうのもその原因。

そして、これからの季節、毛穴につまるくすみと同じくらい気を付けたいのが、 紫外線によるくすみ です。

紫外線は、肌のくすみの大きな原因となります。

紫外線は肌にダメージを与えます。だから紫外線を浴びると、肌は自分の体を守ろうとします。

肌はメラニン色素を生成します。

メラニン色素は褐色です。

だから、メラニン色素ができればできるほど、肌色のトーンは暗くなってしまいます。

通常ならば、ターンオーバーにより、肌内部に生成されたメラニン色素は浮き上がってきます。

そして、ほかの肌細胞と一緒に、はがれおちます。

そして、もとの肌の色に戻ります。

しかし、なんらかの原因により、ターンオーバーがうまくはたらかないことがあります。

すると、いつまでたってもメラニンは肌に残ったまま、色素沈着を起こしてしまいます。

これが、肌のくすみにつながってしまうのです。

また、ターンオーバーが上手くいかないことにより、くすみだけではなくしみもできてしまいます。

美容について考えるのなら、メラニンくすみはぜひとも避けたいものです。

メラニンくすみをつくらない生活習慣を心掛けて、メラニンくすみを防ぎましょう。

メラニンくすみをつくらないケアとしては、まず日焼け止めを塗ること。

それ以外にも、保湿ケアなど、生活面で気を付けるべきことがあります。