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草津温泉は、日本で最も有名な温泉のひとつです。

関東に住んでいる方なら、すぐそばにあるので、気軽に行きやすいですよね。

日帰り温泉だって、可能です。

草津温泉の泉質は、基本的には酸性・含硫黄 - アルミニウム - 硫酸塩・塩化物温泉（硫化水素型）（酸性低張性温泉）です。

pH は 2 前後。

つまり、酸性に傾いた泉質と言えます。

白根山の山頂に近くなるほど、含有成分が多くなります。

反対に pH は低くなります。

効能としては、神経痛・筋肉痛・関節痛・皮ふ病・五十肩・うちみ・くじき・病後回復期・疲労回復・健康増進・慢性婦人病・糖尿病・高血圧症・動脈硬化症など。

お湯が飲める温泉、なんてのもありますが、草津温泉は pH2 で、酸性度が強いで、飲用には向きません。

その代り、お湯につかることでさまざまな効能をもたらしてくれます。

草津温泉には、「時間湯」という習慣があります。

時間湯は、江戸時代から伝わる、独自の習慣です。

草津温泉の源泉のほうは、とてもお湯が熱いです。

それに、刺激が強い酸性泉です。

なので、長時間使っていると、体調を崩してしまうかもしれません。

そこで、「湯長」が号令をとり、 3 分単位で入浴する、というのが時間湯です。

独自の温泉療法ですね。

温泉地に行く楽しみとして、「はしご湯」があります。

いろんな湯船につかって回る、という楽しみです。

でも、草津温泉でのはしご湯はおすすめできません。

酸性が強いので、かえってお肌がボロボロになってしまうかもしれません！

草津温泉は、酸性・含硫黄 - アルミニウム - 硫酸塩・塩化物温泉という種類です。

これは酸性泉と硫黄泉、硫酸塩泉、塩化物泉の 4 つの源泉の効能を持っている、という意味です。

1 回入ると、 4 度の効能が得られる、というわけですね。

草津温泉に入るときには、サッと入ってサッと出ることを基本にしつつ、健康を手に入れたいものです。

草津温泉と同じような泉質を持つ温泉では、蔵王温泉、須川温泉、登別温泉などがあります。

草津温泉は高温です。なので、温度変化が急激になります。

特に、寒い季節に温泉に入りに行くときにはなおさらですね。

心臓への負担をなるべく少なくする入り方で入浴しましょう。

まず、被り湯をしてから、足元をつけ、ゆっくりと入浴しましょう。

草津の温泉には、硫黄が多く含まれています。

温泉の効果を長持ちさせるために、入浴後は真湯を浴びないようにしましょう。

草津温泉は、昔ながらの純和風の温泉街、というイメージがあります。

歴史のある温泉場だからです。

しかし、最近では、旅館というよりスパリゾートのようなところで、入らせてくれることもあったりします。

モダンなイメージになってきてるわけです。

旅館だけではなく、ホテルもたくさんあります。草津で初めて「ホテル」という名を付けた草津ホテルは、 芸術家の片岡鶴太郎美術館の運営 をするなど、観光名所にもなっている場所です。