yoshitokuriのブログ　　テニスマンのクリニックと暮らし

昨日はフオハンドの基本的な打ち方を新人さんに伝えました。素振りで打点に向けてやりましたか？　えっスムーズにいかないですか。それではですね、打点を中心とした秘密のスイング調整法があります。　横振りの8の字なんです、知っているプロの方もいます。初級者レベルの人はこの打点を起点としたラケットを８を倒した8の字スイングで調整してみるとよいでしょう。うまく打てないなーと思ったらこれをやってみてください。スムーズにスイングできますから頑張ってください。　　#⃣よくあるミスを言います。　　　　【ネットするとき】　1,）ラケット面がかぶせ気味に打ってる。＝面が見えていない。　　2,）テークバックが高くなってる。＝体を回したとき肘を上げないことです。　　３，）わきがあいて肘が上がる。＝タオルをわきに挟んで打ちましょう。　　4,）フオロースルーが小さい。　＝ラケットに振られていないでしょうか。　【アウトの時】　　1,）ラケット面が開いて打ってる.　=打点を前にして打ちます。　2,）体重が後ろ脚に残って打っている　。＝　準備が遅いのでしょう。　　3、）下からすくい打ちしている。＝　打点で前に押し出して打ちましょう。　　【左に飛んでいく】　　（　打点が前すぎる。）　【右に飛んでいく】　　（打点までのタイミングが遅い、ボールを待ちすぎです。）　　【スピードが出ない】　　打点まで力を抜きましょう。腕だけで打たないで体の回転で打ちます。　テニスは両手のバランスよく使うと上達が早いです。片手打ちだから左手は使わないと言うことはありません。左手はラケットをにぎり返しやすくしたり左手が打点の目標になるからです。走らされても左手は足と一緒にボールを追いかけるのです。　新人さん、わかりましたか？左手は遊ばせないでくださいね。　次回はバックハンドをやりましょう。　ここまでお読みくださりありがとうございます。では次回、、、