2013.01.08
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３日前にギックリ腰になった。
これまで患ったものに比べると軽いものだが、慎重に動かないと激痛が来る。
昨日、今日と少しずつ良くなってはいるが、まだ自由に動けない。
非常に厄介である。
特に、腰をかがめて何かを取ろうとするとき不便である。
そっとストレッチをしたり、股関節を動かしたりして回復を図っているが、早くスッキリしたいものである。
これまで患ったものに比べると軽いものだが、慎重に動かないと激痛が来る。
昨日、今日と少しずつ良くなってはいるが、まだ自由に動けない。
非常に厄介である。
特に、腰をかがめて何かを取ろうとするとき不便である。
そっとストレッチをしたり、股関節を動かしたりして回復を図っているが、早くスッキリしたいものである。
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