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2020.08.04
テーマ： 適正体重ダイエット(202)
カテゴリ： 独り言
一般的に言われる 適正体重とは・・・BMI 22
美容体重とは・・・BMI 20
女優体重とは・・・BMI 18
今、私が目指しているのは、適正体重53.6㎏ (身長 156.1㎝)
48.7㎏
ちなみに 私の身長での女優体重は 43.8㎏
適正体重。。。美容体重。。。女優体重。。。
ちまたにいる体のうすっぺた～い女子
同じ臓器入っているのか
同じ人間なのか
よ～く考えたら、彼女たちは女優体重
私が今までなったことのない女優体重
やっと気付いたこの原理
人間の脂肪の落ち方は決まっている
①脂肪肝→②内臓脂肪→③皮下脂肪
ということは、今現在 私には全てついている
しかもたっぷり
現在体重 → 適正体重になれば
皮下脂肪 → 皮下脂肪(まだたっぷり)
内臓脂肪 → 内臓脂肪(まだたっぷり)
脂肪肝 → なし
やっと脂肪肝(余分な)がなくなったというだけ
適正体重 → 美容体重 → 女優体重
皮下脂肪 → 皮下脂肪 → なし(生きていく上で必要な分のみ)
内臓脂肪 → なし(生きていく上で必要な分のみ)
美容体重になった時点でやっと内臓脂肪(余分な)がなくなった
皮下脂肪が生命を維持できる分のみになったら女優体重になるんだな
この原理なんだな～
だからあんなうすっぺた～い人が出来るんだな
美容体重とは・・・BMI 20
女優体重とは・・・BMI 18
今、私が目指しているのは、適正体重53.6㎏ (身長 156.1㎝)
48.7㎏
ちなみに 私の身長での女優体重は 43.8㎏
適正体重。。。美容体重。。。女優体重。。。
ちまたにいる体のうすっぺた～い女子
同じ臓器入っているのか
同じ人間なのか
よ～く考えたら、彼女たちは女優体重
私が今までなったことのない女優体重
やっと気付いたこの原理
人間の脂肪の落ち方は決まっている
①脂肪肝→②内臓脂肪→③皮下脂肪
ということは、今現在 私には全てついている
しかもたっぷり
現在体重 → 適正体重になれば
皮下脂肪 → 皮下脂肪(まだたっぷり)
内臓脂肪 → 内臓脂肪(まだたっぷり)
脂肪肝 → なし
やっと脂肪肝(余分な)がなくなったというだけ
適正体重 → 美容体重 → 女優体重
皮下脂肪 → 皮下脂肪 → なし(生きていく上で必要な分のみ)
内臓脂肪 → なし(生きていく上で必要な分のみ)
美容体重になった時点でやっと内臓脂肪(余分な)がなくなった
皮下脂肪が生命を維持できる分のみになったら女優体重になるんだな
この原理なんだな～
だからあんなうすっぺた～い人が出来るんだな
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