2010年03月10日
テーマ： 今日の健康状態は？(10597)
カテゴリ： ◇３７◇
ＰＭＳ と言うのをご存知ですか？
ＰＭＳ （月経前症候群）。。。月経が始まる３～１０日前から、
腰痛、腹痛、顔や足のむくみ、乳房痛、イライラなどの身体的、精神的
不快症状のこと。ＰＭＳは個人差が大きく、日常生活に支障をきたすほどの
重度の症状を訴える女性もいます。
まぁ、これまで毎月お付き合いしてきたんですから、
多少？なりとも、頭痛やイライラは自覚してました。
あ、ついでに過食も・・・・
お嬢を出産してから半年が経ちましたが、
どうも毎回、同じような不調がある事に気が付きました。
まずは、排卵前後の腹痛・・・・
以前はまったくなかったのですが、生理痛のようなお腹の痛みがあります。
その後、だんだんと過食気味になり、
そのせいで胃がもたれるんだと思ってましたが、どうも違う・・・
胃もたれというより、胃痛
かなり刺激的に痛いので、思わず胃の病気を疑うほどです。
さらに、吐き気があったり寒気がしたり熱があったり・・・
毛布にくるまって、一日ゴロゴロしてた時もありました。
一瞬、風邪かと思いましたが、特有のだるさと頭痛が始まると、
あぁ～・・・ﾊｧ(*´･Д･`)=3
この間、当然、気分にはムラがあり、
妙に怒りっぽく、イライラしてたり・・・・
以前は、ＰＭＳも生理痛もほとんどなかっただけに
この変化には少々戸惑っています・・・・
正直、このまま毎月この症状が起こるのかと思うと
ぞっとするんですが・・・・(llllllﾟДﾟ)ヒィィィィ
何か、良い改善策はないものでしょうか？
いっそ、もうなくても（爆）・・・
ハイ♪ぽちっとね
３０代の人生模様が色々・・・のぞいてみてね(￢w￢*)ウププ
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