マリーゴールド

～本日の旦那弁当～　　　　　

• ご飯（しそカリカリ梅のふりかけ、梅干）
• 煮込みハンバーグ
• 鮭のカレー風味フライ
• 青海苔入り卵焼き
• おくらの海苔巻き
• 大豆とひじき蒟蒻の煮物
• プチトマト 

テニス仲間とランチの為、私のお昼ご飯は無し！（えへへへへ・・・・。続く時は続くんですよね～^^;）

［本日の旦那弁当］は、動物性蛋白質多め、カロリー高め。でもって野菜少なめ！？

作ってるときは気が付かなかったけど・・・・・気をつけなくては(ーー;)

※※今月の［旦那弁当］回数・・・１７回※

さてさて・・・・・。そんな本日のお天気は「曇りのち晴れ」。先週は雨で延期になった娘たちの［公園探検（『生活』の授業）］も、どうやら今日は大丈夫そうです(*^^)v

この間は［とびひ］で酷い目にあったので、、、、

今日はシッカリ虫除けスプレーをふりかけて送り出しました(#^.^#)