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2008年10月22日
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カテゴリ: 家族のお弁当

20/10/22

  • 海苔巻き(具→梅干、塩昆布)
  • 信田巻き(牛肉、えのき、人参、いんげん)
  • 干し椎茸の煮物(実家産干し椎茸)
  • ミックスベジ入り卵焼き/旦那のみ
  • 春菊の白和え
  • 竹輪の磯辺揚げ(自家製冷凍品)
  • プチトマト 

信田巻き。牛肉を使用しているので一応[本日のメイン]なのですが・・・・・

他のおかずも全くボリュームが無し。意図せず[低カロリーで超ヘルシー、メタボオヤジ対応弁当(長いっ!!)]となりました^^;

でも私は、今週来週とランチ&お茶の予定がかなり入ってるので…お家ご飯はコレくらいの低カロリーにしておかないと~^m^

と、言うことで。。。

本日は娘の習い事デー。また午後からバタバタなので、既に[ポトフ]を仕込み済み!!いつもの水曜日と同じく、あとは帰宅してもう1~2品作るだけ(*^^)v

今日も一日頑張るぞ~!!(^o^)/






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最終更新日  2008年10月22日 08時41分17秒
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Re:バタバタ水曜日のお弁当♪(10/22)  
Onma  さん
わかったわ~~
私の海苔巻きお結びが 可愛くないのは 海苔が太いんですよ。。
以前もそう思ったのだけど どうしても太くなっちゃうんですね
細く切っておいとけばいいんだ。。
海苔を使うその時に切るのって 結構手間なのです
だからついつい大雑把になってしまう。。
ボウさんは丁寧にしてますね☆ さすがお結びの女王だ!

とてもヘルシーで 美味しそうですね^^日本のお弁当の真髄を見たっ!というかんじです♪
信田巻きは 煮ているのかな・・
私も真似していいですか?
とても綺麗です☆

今日もお忙しいのですね がんばれ~~!!
私もがんばりま~~す♪
ポトフ いいね。。。  (2008年10月22日 09時44分13秒)

Re:バタバタ水曜日のお弁当♪(10/22)  
今日もおいしそうだね!私も何か夕飯メニュー今から作っておこう!!っと。
ランチ&お茶いいねぇ~♪
早く給料日になってほしいわ~ (2008年10月22日 10時16分52秒)

>Onmaさん  
ボウ9917  さん
おはようございます!!

>わかったわ~~
>私の海苔巻きお結びが 可愛くないのは 海苔が太いんですよ。。

あははは。。。
そうなのですか~!?^m^
でも。太いほうが[大人の海苔巻き]って感じだし、写真もキリッとより締まって見える気がします~

>以前もそう思ったのだけど どうしても太くなっちゃうんですね。細く切っておいとけばいいんだ。。
>海苔を使うその時に切るのって 結構手間なのです
>だからついつい大雑把になってしまう。。

いやいやいや!!
Onmaさんはおかずの方にたくさん手間をかけていらっしゃるからですよ~。
私なんて、おかずとおにぎりに掛ける時間、殆ど変わらないですから^^;


>ボウさんは丁寧にしてますね☆ さすがお結びの女王だ!

きゃ~!!
[お結びの女王]なんて嬉しすぎる~♪
ありがとうございます(#^.^#)

>とてもヘルシーで 美味しそうですね^^日本のお弁当の真髄を見たっ!というかんじです♪

それは…褒めすぎですよ~^^;
[日本のお弁当の真髄]は、やっぱOnmaさんちのですよ!!(*^^)v

>信田巻きは 煮ているのかな・・

はい♪

>私も真似していいですか?
>とても綺麗です☆

どうぞ!!と言うか、是非お手本を見せてください!!!(*^_^*)

今週もあと2日、頑張りましょうね~(^o^)/ (2008年10月22日 10時39分44秒)

>マナママ1134さん  
ボウ9917  さん
色々忙しいのに、今日はたくさんコメントを頂き、ありがとうm(__)m

>今日もおいしそうだね!私も何か夕飯メニュー今から作っておこう!!っと。

うんうん。。。
慌しい日、帰宅してから夕食作るの大変だからね。
煮込み物なら前日から仕込んでおくと、味もなじむし、ラクチンだし、とってもイイよ~(*^^)v

>ランチ&お茶いいねぇ~♪

なんかね…重なる時は重なるんだよね…
一つお誘いが入ったらバタバタって続けてスケジュールが埋まっちゃった!!^^;

>早く給料日になってほしいわ~

私も~!!
既に給料日が待ち遠しいわぁ(ーー;)
(2008年10月22日 10時44分41秒)

(○´∀`)ノ゙こんにちゎ★   
☆かおち☆  さん
信玄巻きおいしそう♪全体的にヘルシーでいい!
週末に爆食しちゃって肥えたからワタシもヘルシーな食事にしなきゃいけないんだけど・・・(´∀`;A

今日忙しいんですね~!頑張って~! (2008年10月22日 10時57分09秒)

>☆かおち☆さん  
ボウ9917  さん
こんにちは!!

>信玄巻きおいしそう♪全体的にヘルシーでいい!

あははは。もう夫婦でメタボが気になるお年頃なのでね~
それに先日はたくさん[牛肉]食べちゃったし、どっかでバランスとらないと^^;

>週末に爆食しちゃって肥えたからワタシもヘルシーな食事にしなきゃいけないんだけど・・・(´∀`;A

ぷぷぷぷっ!!
ギャル曽根ちゃんも真っ青な飛騨高山での[アノ食べっぷり]。。。
かおちさんには、ちょっと(かなり?)物足りないお弁当だよね!?^m^

>今日忙しいんですね~!頑張って~!

応援ありがとう♪
老体に鞭打って頑張りま~す(*^^)v
(2008年10月22日 11時04分20秒)

Re:バタバタ水曜日のお弁当♪(10/22)  
meg55  さん
おはようございます!
いつもキレイに詰めていらっしゃいますね♪
見ていて食べたくなっちゃいます
お弁当箱におにぎり!
今度ウチでも試してみようっと^^v (2008年10月23日 08時48分21秒)

>meg55さん  
ボウ9917  さん
おはようございます!!

>いつもキレイに詰めていらっしゃいますね♪
>見ていて食べたくなっちゃいます

ありがとうございます♪
可愛気のないオッサン弁当ですが、出来るだけ[彩り良く]を心がけてます(~_~;)

>お弁当箱におにぎり!
>今度ウチでも試してみようっと^^v

旦那がおにぎり好きなので、私のお弁当には結構登場します^m^
おかずによってはご飯をそのままの方が良い場合もありますが…
おにぎりにすると、また気分が変わってイイですよ~(*^_^*)
(2008年10月23日 09時49分51秒)

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