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ピグログ
ピグログ はりきって更新中
2010.01.30
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明治神宮♪
本日行って来ました♪今年の目標は11月頃の発表会で 愛の挨拶 を弾くことです、いちお。先日、マンション内のトモダチ（↓紫の着物の人）が娘のサランちゃんとあそびに来ました♪サランちゃん 8ケ月飼い主が海外出張の時、うちにホームステイにくるので楽しみです^^
2010.01.04
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新しいバイオリン♪
色艶がマロンぽいので、マロンナちゃんと名付けてみました♪前の先生に紹介されて調整や弦、弓はりかえでお世話になっている目黒のシレーナで選びましたシレーナで購入した楽器は80%で下取りしてくれるとかしかも調整が無料なんです。前のはドイツのカールへフナーでした今度のは中国製ですが、以前のよりも明るく響いて鎖骨やあごにすごい振動がきます☆まつやには職人さんおすすめのを新調。ケースは楽譜が入って軽くて四角が良かったので楽天でGETしました外はピンクです。音程がはずれるし、ボーイングがダメだしリズム感ないし、、、、教本を１からやり直し、毎日練習してます♪昨日はアバターを観に行きましたすばらしい映画で、品プリなので3Dじゃなかったんですが、充分体験したって感じの疲労感でした^^最近よく行く高輪のVENTOの季節野菜のピザ毎回野菜が違う気がする♪パスタもピザ、バーニャカウダ、サラダ、どれもおいしい！デザートは普通なのでたのまないです今年も一年お世話になりました☆来年もどうぞよろしくお願いします^^
2009.12.31
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今日の表参道♪
会社、忘年会、バイオリンの日々ですが、このブログ終了してしまいそうです^^;というのも 悪友（笑）にmixiアプリとピグをおしえられすっかりはまってます(￣∀￣)☆ピグのブログ☆ピグログ左：いつもまつげエクステをやってくれる同じマンションに住むホンミ中：ワタクシ右：オット今のところ３名のみのマンションの部活部員が容量MAXの100人いるバイオリン部にもギリギリ入れました♪KAWAI のバイオリンのレッスンは新しい先生に代わりましたが美人で明るくて、おしえ方がうまくていい感じですが、だんだん左手が難しい練習曲になってきてぜんぜん自由に動かないので要練習です(￣∇￣;)今日は表参道のKAWAIでクリスマス演奏会があるとうかがい行って来ました♪バイオリン＆フルート＆ピアノ の先生たち、ステキでした買い物してhanadaロッソによってきました豆腐のフライとポテトチップスハンバーグのセットカレーどれもおいしかったです先週末 のだめの映画みてきました。かなり笑いましたぁ～o(*^▽^*)o~♪最近、楽天ブログがきっかけで発見したピアノとバイオリンの天才少年Rayくんのだめのピアノをふきかえしたりしてる世界的ピアニスト ランランにYOU TUBE でスカウトされてランランのコンサートに出演されたそう!☆ピアノ動画☆☆バイオリン動画☆
2009.12.23
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きのうの演奏会と11月の映画
11月は発表会を2回みにいき、きのうは年１、２回でる演奏会でしたトモダチとかオットと出るゆるいのですここに行く時は必ず行く讃岐うどん 元喜2日で3回（笑）土曜昼えびもちぶっかけ土曜夜野菜えび天ぶっかけ日曜昼えびもちぶっかけえびもちカレーうどん（夫）待ち時間はおでんを勝手にとって食べますワタクシは花のワルツ、My favorite things、ほぼ全員で情熱大陸をやりました11月に観た映画2012ありがちストーリー10億ドルとか持ってへんから逃げられへんしWOWOWでみておもしろかったのは!パーフェクトストレンジャー大どんでん返しで意味わからず２回みました^^;ハンコックありえへんけど今日は バイオリンの先生、最後でした（泣）ボストンのバークリーに２年間留学されるそうですこれから、別れの多い季節になりそうです
2009.11.30
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マイケルジャクソン THIS IS IT !
ワタシの中で 世界遺産クラス、マイケルジャクソンの！THIS IS IT平子理沙さんも何度もみたみたいですけどワタシも４回観に行きました（笑）初回はマイケル ガン見で号泣でしたが。見所が多すぎでこのギタリストもええし。YOU TUBE ー＞ Orianthi ダンサーもケタはずれで、、、、すごいミュージシャンの演奏が大音量でライブが大画面で観れる泣きます＞。＜マイケルが生きてた 同じ時代に生きられてる自分が、本当に運がいい！と実感しながら、ため息が出ます。中学の時にBlack or White が入ってるアルバムにはまったんですよね。ライブDVD買いました♪このライブ イン ブカレスト は92年のめちゃ古いライブですけど、史上最高って言われててSmooth Criminal の特許取得の「ゼロ・グラヴィティ」↓がばっちり観れますし！で、ヒストリー・オン・フィルム VOLUME II / マイケル・ジャクソンこれも買いましたけど伝説の15分が完璧に収録されてるので家宝です。ニコ動画 -> Michael Jackson 伝説の15分そして THIS IS ITのCD映画と同じ順番で曲が入ってるので、劇場でのアドレナリンにひたりながら聴けます☆☆☆☆☆未公開デモテープ4曲入りすばらしいものをたくさん残してくれたマイケルジャクソンの天才っぷりはとても言葉であらわせません。。。。。人間と思えないような、あまりにも才能がありすぎる人の苦しみ、、はかりしれません。
2009.11.24
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白金 シェトラン都ホテル カフェカルフォルニア
都ホテルにごはん食べに行きました♪品川駅から車で５分くらいです。カフェカルフォルニア手前がマクロビのコースで奥がフレンチ会席今まで食べに行ったマクロビはパサつきと薄味すぎるのが気になりましたがまったくパサついてなくて味付けもハーブやココナツ、ピリ辛などしっかりしてておいしかったですりんごのコンポートよくありがちな酒かすや豆腐風味もなくて美味けっこういいお店でした♪明日は３回目！！！のマイケルジャクソン This is it に行きます＝３
2009.11.17
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浜松 花博 モザイカルチャー
先週、連休とって浜松に行きました花博 モザイカルチャー植物で創ったアートがたくさんあります実家の近所のオーガニックレストランBijaアーモンドベジタブルカレー、にんじんとかぼちゃのポタージュ、バーニャカウダ卵 乳製品不使用のブラウニーなどおいしかったです＞▽＜浜松城の上から。家康って側室とか各地に子供19人作ったらしいですね、すごっ。あとは岩盤浴、ショッピング、韓流ドラマのDVDを母に借りるといういつものパターンでしたメタボな家猫トム 普通の猫は１～２食／１日らしいですがトムは８食だそうです。やりすぎ～～
2009.11.08
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バイオリン発表会／DREAMよさこい＠台場
今日はバイオリンはじめてから２度目のソロ発表会でした昨年以降、友達とやる演奏会など出てなくて人前で演奏をいっさいしてなかったので緊張してダメでした＞。＜ほんとに悲しかったです。でもトモダチがみにきてくれて嬉しかったです^^ステキな花束もありがとうございました!!その後、毎年行っているよさこいまつりへ昨年おととし年々パワーアップしていてもはや世界レベルです超重そうな旗、２本もち。途中から雨が降って来たのでズブぬれになりました＞。＜明日から実家の浜松に３日間あそびに行ってきます=3
2009.11.01
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Perfume ライブ／バイオリン特訓
昨日、直角二等辺三角形TOUR の追加公演で横浜アリーナに行きました♪特に好きってわけじゃないけど一度行ってみたかったんですアリーナ席の６列目でした爆音でCD流してるだけやんとか思ったけどダンスはがんばってたなぁWOWOWで録ったMadonna のSticky and Sweet Tour めちゃ好きで何回もみてますYOU TUBE50代すごすぎ。最近はまりまくってるドラマアグリーベティーのシーズン３をニコ動で見つけましたニコ動好きなキャラはいじわるっぷりが直球すぎて笑えるアマンダとマークですいよいよあと２日になってしまった、発表会普段の７倍以上練習してますが、、、先日マンション内のスタジオに３時間こもりオットの伴奏協力&スパルタリピートで音痴を矯正してました(￣∀￣)撮影してチェックしましたが、顔がフリーズして微動だにしないのはさすがにまずいかも-
2009.10.30
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最近の出来事☆Kバレエなど、、、
昨日Kバレエを観て来ました♪ロミオとジュリエットです。はしっこでしたけどいい席でしたbunkamuraは昨年の黒沢巌さんゲスト宮本笑里さんのバイオリンコンサート以来ですbunkamuraのトイレはサントリーホールが10点、国際フォーラム8点とするとマイナス5点くらいなのであまり好きではありません。Kバレエは、コッペリア、くるみ割り人形、海賊を観に行ったことがありロミオとジュリエットは全体の芸術度の高さが間違いなく過去最高でした。一瞬一瞬がすばらしすぎるためまばたきをするのがもったいない感覚。息をするのを忘れるくらい見入ってしまう感覚、というのは人生初、だったかもしれません。生オケ、舞台、演出、振り付け、衣装、全てが完璧以上のクオリティの高さで改めて熊川哲也さんの美的才能に感嘆しました日記まとめがき先週のみなと区民まつりドイツ料理、韓国料理、手打ちそばなどたべました徳川将軍家の墓が公開されてましたDAIMARU東京古代カルタゴとローマ展に行きました海のエジプト展よりこじんまりして子供さんなどいないので落ち着いた雰囲気で良かったです☆学生時代から京都に行くと必ず行ってた好きなカフェNo.1の都路里ミュージカル帰りによった汐留店では1時間待ったけどDAIMARU店はすぐ入れました♪抹茶うどんと抹茶そばほうじ茶パフェと特選茶々パフェ抹茶ずきにはたまりまへん銀座でオットの服買ってたらおいしいスープカレー屋見つけました黒カレーワタシのはズッキーニとハーブベースのグリーンカレー１０種野菜入りですスパイスピエロオットがライブですごいのを発見した、と言うのでオペラシティに観に行きましたアートと科学が合体したような展示作品も良かったです☆Open Reel Ensemble というユニットで22歳の大学生ですがオープンリールで楽器を作ってしまいしかもiphoneで動かせるアプリまで開発してしまいオットいわく彼はかなりやばいらしいです曲は全てオリジナルで音楽性もええらしいけどワタクシいまいち、こういったサウンドにはなじみがないので？？？でしたでもトークもパフォーマンスもおもしろかったです明日は原宿のベジフードフェスタに行きたいと思います！
2009.10.17
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ボロネーゼ風ベジパスタ♪
★naominの食いしん坊ばんざーい★というブログでおいしそうだったので作ってみました♪さつまいも、トマトピューレ、タマネギ、しいたけ、くるみを入れました^^ミートソースの味ですフープロできざんでルクルーゼで煮ましたかなりおいしかったです☆ローフードでよく出てくるナッツソース作ってみました水に一晩つけたマカダミアナッツとくるみ、ゴマ、塩、水をジューサーについてるミルサーで液体状にして完成ですっナッツってペーストやソースにするとおそろしくおいし-です^^もうすぐバイオリンの発表会なので突然必死に練習し始めましたっ仕事からソッコー帰って、家事などやりつつ21時までに終わらせないとご近所迷惑なのでかなりあせります=3何度かバレエの発表会で踊った 「くるみ割り人形」の中の「花のワルツ」という曲すごくいい曲で好きなので～o(*^▽^*)o~♪選んだんですが(￣∀￣)ワタクシにはハードル高すぎだったんですできるかな--と思ってたんですけど、やってみて譜面よく見て途中で#が多すぎなため、指のポジションがやったことのないおかしな番号になっていることに気づいた時には手遅れでしたとりあえず、のびきったテープみたいなスローペースでは弾けるようになりましたが、ワルツではないです。このままだとヤバすぎなので、毎日アゴが痛くなるほど練習しますヽ(;´Д｀)ノ今日はなぜか0時でもないのにレインボーブリッジのライトが消えてます＠東京湾岸デスパレートな一ヶ月になりそうです
2009.10.02
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ローカカオで生チョコ作ってみました^^
今日は、ピンポ～ン♪で起きて、ハッ( ﾟ ▽ ﾟ ;)お願いしていたまつげエクステに来てくれたのでしたパジャマでごめ--ん（笑）先月から、目尻だけ1mm長目の13mmにしてもらいめちゃ気に入ってますたった1mmでまるっきり違うんです☆ローカカオ と アボカド で生チョコを作ってみました♪材料 ローカカオパウダーローカカオはポリフェノールたっぷりのスーパーフードで気分がハイになるらしいのです。オーガニックのくるみ、生マカダミアナッツ、レーズンいただきもののHACCIのはちみつ。水につけておいたナッツと全材料をミルサーとフードプロセッサーでまぜて冷やすだけ♪凍らせてもおいしかったです♪凍らせたバナナ＆ローカカオ＆はちみつでチョコバナナドリンク最近作ったパスタアラビアータトマト、とうがらし、塩、ガーリック、グレープシードオイルのソースアマランサス（雑穀）パスタ味もめんたいこ似です。トマトスープ---トマト、チリパウダー、塩、ブラックペパー、パセリをジューサーでMixジェノベーゼ---松の実とバジルひと袋、ニュートリショナルイーストパスタゆで汁、スイートアーモンドオイルをペースト状にしましたニュートリショナルイーストは、粉チーズにコクをプラスしたような味です☆オーガニック食材は楽天ショップNatshellでまとめ買いました。トモダチのお祝いで金曜日はハプナに近況報告に夢中でデザート食べ忘れました（笑）
2009.09.26
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草刈民代さん千秋楽 インドカレーナタラジ
青山一丁目に芝居を観に行きました草刈民代さんのふたり芝居宮城野 千秋楽 です開演前の音楽はなぜかミスマッチでしたが草月ホールは芝居の雰囲気に合ってましたオットが得意のコネでいい席GET!草刈民代さんのメディア情報は全チェックしてるので当然観たいだろうと思ったようです。が、正直、芝居は、キョーミなかったんです。女郎役で暗そうな芝居だと思ったし。しかし。草刈民代さんのあふれでる気品を体感できたので幸せでした♪演じてるというより「宮城野」そのものでした。女郎ですが発光するオーラは切ないながらキリリ系の美しさで長ゼリフがかみかみでもまるで気になりません。むしろ、最初から最後までやはり彼女は天才だと関心と感動がとまりませんでした。さすが Shall We ダンス夜は銀座に行ったのでカレー食べましたナタラジからあげくんセットメニュー ほうれん草ときのこカレーおいし--。インドチーズソース。パクチーきいてるのでオットは苦手とのことApple Store でiPod touch と Mac Book の修理で一時間半待たされた後だったので余計においしかったです。シルバーweekが終了だと思うと切ないです。。。。
2009.09.23
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麻布十番 イートモアグリーンズ
ベジタリアンカフェの eat more greens に♪全席禁煙で安心近いし気軽に行ける最も好きなタイプのカフェです☆ベジカフェはなにげにこちらが参考になってます↓東京ベジフェス副実行委員長のたっくんKTベジカフェおぼえがきイートモアグリーンズはベジでもガッツリこってりいきたい人にもおすすめマンゴー豆乳スムージー。おいすぃ～食べかけですがバーニャカウダナッツでできてるっぽく今まで食べた中でいちばんおいしいソースでしたぁ。ボロネーゼベジタコライスボロネーゼもタコライスもひき肉じゃないって言われなければ気づかへんね予想の5倍デカかったクッキー２種。コロッケくらいの大きさ（笑）ガトーショコラ。人気みたいでみんな食べてましたよぉおなかはちきれそうでしたが大満足でした^^vRelax Body を通りかかったらアレ？よく見る人やぁ親孝行している姿がステキ☆ロールスロイスから貞方さんとご両親が登場どおやらお父様をエステにお送りしご自分で運転し一時帰宅のようすRelax Body はエステに投資しまくっていたワタシの満足度の最も高いエステのうちのひとつで独身の時もお世話になり深夜もやっててメンズもOKなのでオットとも広尾でお世話になりましたが真冬でもこちらのタクシーから見えなくなるまでずーーっと外で見送ってくれる接客が特長的なのです貞方社長が走り去ったあとも90度でおじぎだ、大丈夫？！１分経過しても微動だにせず。腰は大丈夫だろうか、、、と心配になる2分以上はキープしてましたね。驚愕の体力精神力!気持ちのいい技術とサービスはこういった姿勢からなのでしょうかね♪本日の東京タワーはブルーでした♪明日は草刈民代さんのお芝居に行ってきます=3
2009.09.22
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海のエジプト展 マクロビカフェ
シルバーweekは近場です海のエジプト展 混んでました＞。＜ ワタシはいつも展示より来てる人々観察（チラ見で）してしまうヘン人ですオットが考古学好きなので行ったんですけど。「ファラオって何」「クレオパトラって７人いるんやぁ」とか言ってしまうくらいのキョーミなさのワタシのみどころは、、１、当時の？香り体験２、全ての立ちの像が、左足を前にずらして立っている叶姉妹だち!! (笑) でした横浜でより道はチャヤマクロビ新宿ISETANよりメニューがぜんぜん少ないですけど昨日は知り合いのコーラスのコンサート＠新宿御苑でした２部 DREAM GIRLS 映画中の曲母に近い年齢層の女性14人の趣味のコーラスですが結成16年目らしく大きい会場が満員で衣装も雰囲気も３部 全く違う構成で終始楽しめました♪還暦世代が趣味を満喫してる姿はかなりステキですね-^▽^新宿に久々に行ったので家具みたり当時風にフレッシュネスバーガーひと昔前はジャンクフードもいってましたでもベジバーガー、ベジスープです（笑）OIOI in The Room マクロビカフェ 店終わりかかっててくるみと抹茶アイスだけやけど何気においしかったんですけどぉ豆腐でできてるとかこれから掃除しま--す=3
2009.09.22
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自由が丘 マクロビスイーツ♪
マクロビオティックスイーツ専門店パティスリー シンプルモダンマクロビオティックのアフタヌーンティーに行きました動物性食材、卵、乳製品、白砂糖、不使用サンドイッチは3種類全部おいしくて、スコーンもおいしくてケーキとゼリーは、あまり好みでなかったですが見た目はキュートで店員さんもいい人たちでした^^その後、代官山恵比寿で雑貨や秋服をGETして帰ってきました=3母にCath Kidstonの手帳買いました☆ワタシはペラペラのがいいのでCareBearsのです ほとんど書かないけど。先日ブロッコリーを丸ごと使ってみましたパスタソースはブロッゴリーと塩、にんにく、アーモンド、アーモンドオイルですがフープロでやらなかったので見た目がイケてません芯はいつも捨ててたのですが、ぜんぜん食べれるらしいと知って長めにパスタといっしょにゆでて、ジューサーで水につけといた生マカダミアーナッツと塩、豆乳とMixしたんですけど、おいしくてビックリでしたこれからクローゼットの整理と掃除をしま-す=3=3=3夜中に掃除や整理をするとスカッとします
2009.09.18
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ローフードレストラン Manna♪
先日、トモダチとローフードレストラン Manna に行きました♪ローフードとは肌がツヤツヤになる体脂肪が減る血液が浄化される食事です☆ナチュラルハイジーン的に最初にフルーツが出てきますがグリーンのはフルーツMixのスムージーでバナナと桃とぶどうの味でしたマットがうちといっしょで食器もうちのと激似ですがトマト味。自分で作ったことない不思議な味☆チーズみたいでおいしいけど動物性全て、チーズ、卵、砂糖なども不使用、非加熱です感動もののおいしさだったジャージャー麺。生のナッツなどで作るソースも手間がかかってそうで自分でできなそう。トモダチのはローラザニア初めて食べたロースイーツはチョコムース、ナッツタルト、生キャラメル？、ブラウニー砂糖も小麦粉も使わないのになんでこんなおいしいんだろまた行きたいと思ったレアな店。バックナンバー全部とりよせたVeggy STEADY GOに載ったらしいから買わなきゃ。希少なローフードレストランのもう一店舗 カフェアライブも再開したらしいので行ってみたいですそのあとまた丸の内 ブリックスクエアへ日本初上陸のカカオサンパカでソフトクリームGET2,500ものカカオ農園を救った功績がみとめられ王室御用達でもあるらしいスタ○などはフェアでないトレードによりアフリカコーヒー農園を貧困に陥れているそうで。そういった企業の商品は利用しないようにしてます。帰りイトシアでアナスイの新商品のくしを買ってかえりましたアナスイの鏡や小物はデザインと使いやすさが気に入ってていろいろ使ってます♪
2009.09.10
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96時間!!
品プリで観てきました。父強し!父最強!!父無敵!!!アクション好きなワタクシたちも満喫できました^^娘キムのあの走り方、、(￣＿￣；)初期24の誘拐された時のキムの傍若無人ぶりを彷彿とさせる(￣∇￣;)もし演技だったら相当な演技力です。先週は会社帰りに、OPENした 丸の内ブリックスクエアよりましたけどショップこんでたり終わってましたのでまた買い物に行きたいです丸の内TOKIAつるとんたん40分くらいならんでしまいましたオットの。お風呂みたいですよねおろし＋天ぷらのあったかいうどん３玉まで同じ値段はすごいけど味は普通な気が。はるかにおいしいうどん屋があります。文京区千石の讃岐饂飩 元喜演奏会をこの近くでする時は、必ずみんなで行きます^▽^今日はバイオリンでした。自宅でフラットの音符を黄色い蛍光ペンでぬって行ったら教室で譜面見たら真っ黄色でビックリ＞。＜黄色い電球だとぜんぜん見えないんですね。今はチャイコフスキーの花のワルツを練習してます=3
2009.09.07
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銀座ナタラジ + 最近はまってる海外ドラマ
先週末は トモダチとインドカレーに♪ナタラジ卵、乳製品が入ってるものはメニューに●がついてます肉を使ってないお店ですセットも間違えて次のページのをたのんでしまったうえにデザートを２つたのんでしまったみたいです。。色んな種類のカレーがあるのでまた行きたいです♪めずらしくオットもいっしょになって爆笑しながら見てる憎くても可愛くてもというドラマ冬ソナ（古っ）とか韓流ドラマとかまったく!!!キョーミなくむしろニガテだったのに、母が実家でDVDをかけるのでそれがきっかけで完全にはまりました。母からいつも野菜とかといっしょにDVDを送ってもらってます。ひとり言を行って部屋をうろうろしたり怪獣のように叫ぶお母さん（イさん）涙が出るほど笑えるんです＞▽＜韓国人て本当にこんなに裏表ないんですかあと、作家のストライキや視聴率低下のためうちきりになってしまったカシミアマフィアホテルのCOO?をしてるジュリエット役 離婚してしまいますがミランダ・オットー（左）がキレイでステキです☆SATCみたいと言われてるらしいですがビジュアル的にはこっちのほうが美しいのに--!! 残念終わったらゴシップガールズみよ-と思いますっ
2009.08.31
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美肌に効くローフード♪
オットが長野で買って来たフルーツ、えごま油、高野豆腐。。とうもろこしが白いつぶがたくさんあっておいしかったです母が送ってくれました。プルーンの生ってあんまり食べたことないけど？麺類や玄米、加熱野菜も食べるけど最近ローフード率を高めにしてます☆アボガドとトマトのサラダ 味つけ：フラックスシードオイル、塩、パセリ、アーモンドスライスいつも参考にしているローフードブログのどこかで「凍らせたバナナと桃のスムージーは生クリームみたいだ」と書いてあって真似してみたらおいしかったです☆ナチュラルハイジーンでアンチエイジング大作戦というブログは特においしそうなロースイーツがたくさん載ってるのでよく見てます♪今朝、マンションの公式ブログで東京湾華火の写真を募集してたので送ったところ、さっそくアップしてありました♪花火とガンダム
2009.08.23
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石けん３種類作りました♪
初めて作ったローズ子、すごく良かったのでまた石けんを作りました^^アロエちゃんびみょ～～な(￣∇￣;) 色と香り。OILオリーブオイルココナツオイルパームオイルOPアロエパウダーオリーブリーフ抹茶EO 2%ローズマリーマンダリンベンゾイン作成日：2009.6.28解禁日：2009.7.26キャラメルくん甘～～いOILオリーブオイルココナツオイルパームオイルセサミオイルOPイエロークレイホワイトカオリンHACCIはちみつ石けんの角切りEO 2%パルマローザラベンダー作成日：2009.6.30解禁日：2009.7.28オレンジカロチーノさっぱり系!OILオリーブオイルココナツオイルレッドパームオイルグレープシードオイルOPローズヒップ粉末ハイビスカス粉末はちみつEO 2%ネロリラベンダーカモミールローマン作成日：2009.7.7解禁日：2009.8.4明日から長野に行くので親戚にあげてみたいと思いま-す=3最近は トモダチからもらったグリーンのマーブルの石けんキャスターオイルとミント入りがスッキリ☆さっぱりしていちばん気に入ってます♪次 作ってみたいのはチョコレート 石けん!!
2009.08.11
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東京湾華火
この前、無農薬野菜の宅配でみどりのナスがきました♪初めてだったけどおいしいです^^枝豆もおいしい季節ですねぇ。。☆野菜好きがエスカレートしてこんなの買いましたぁレシピはイマイチやけど、色んな野菜や果物について栄養素や保存法など詳しく載っていておもしろいです！シソがとにかくめちゃ栄養素的にいいみたいで野菜でNo1くらいらしいですトモダチに聞いた薬味↓大量に作ってるけどいろんなのに合っておいしいですYOシソ 10枚くらいみょうが 3本 ねぎ（あさつき）1袋かいわれやスプラウト 1パック 昨日は 年に一度の東京湾大華火祭でした1時間20分の間に12000発☆今回いちばん良かったのはカラフルな輪っかがたくさん出てくる花火。フルモニつづけてます^^グレープフルーツとスイカが多いです始めてから5キロ減りましたグレープフルーツの効果●心臓の強化に アメリカでは、グレープフルーツの果実や果汁製品にハートのマークを付けて販売されています。このハートマークは、心臓を守る食材であることを、アメリカン・ハート・アソシエイション（心臓病関連の任意団体）に認定されている、ということを示すものです。グレープフルーツにはビタミンＣとともに、カリウムも豊富に含まれている。カリウムは心臓や筋肉の正常な収縮を助け、糖代謝を促進するはたらきをします。このはたらきとビタミンＣの血管を強化するはたらきとの相乗効果が心臓の健康に役立つ。 ●老化防止や便秘防止 果皮や袋、皮の裏側の白くてふわふわした部分などには食物繊維のペクチンが多く含まれている。ペクチンには抗酸化作用や消炎作用があり、老化の予防になる。整腸効果。 ●悪玉コレステロールの撃退 グレープフルーツ中のペクチンなどのはたらきにより、血中コレステロール値を大幅に下げる効果のあることがわかっている。動脈硬化を抑制し、心臓発作などをおきにくくする。 ●ストレス解消に 苦みはナリンジンという苦み成分を含むためです。少々苦いのですが、このためにかえって爽快感のある味わいになっています。皮に含まれるリモネンなどとの相乗効果で、ストレスの解消に役立つ。また、ナリンジンには抗がん作用や健胃効果がある。 スイカは抗酸化作用が強く若返り効果、美肌効果大みたいです♪
2009.08.09
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AVEDAヘアカラー
先週、国際フォーラムにミュージカルを観に行きました♪ご近所さんが準主役級の超大役マイケルで出演しているためですどれだけお稽古がんばったんだろう。。と涙ぐむくらいすばらしいうたと演技、ダンスでした。ピーターパン子供向けかと思ってましたが、、個人的にはレミゼラブルやマンマミーアよりも良かったです☆その時、丸の内 TOKIA の野の葡萄でごはんを食べたんですがむかいにAVEDAのヘアサロンがあることに気付きカラーリングをしに行って来ました=3AVEDAハンドクリームを使った手のマッサージをしてくれたり、ミントオイルで首をほぐしてもらってハーブティーもおいしいので癒されました♪ADEVAは、オーガニックのエッセンシャルオイルや良質の植物オイルを使用して品質がいいうえにカラーリング剤も生分解にすぐれて環境にもダメージが少なく、パッケージもECOなので好きなブランドですダメージレメディーシリーズのコンディショナーをGETしてきましたサンダルウッド、イランイラン、マンダリン、ベルガモットがブレンドされた爽やかで奥深い香りです♪頭皮にしみないし、臭いもきつくなくツヤが出てとても気に入ったのでまた行こうと思います。オットも自宅ヨガデビューしましたスタイルを良くしたいみたいですオットが勝手にホームサラウンドシアターシステム（だったかなぁ？）を買ってしまいました＝。＝Before↑After↓TVとおそろいのPioneerですけどスピーカーが５つもあって ソファーのうしろからも音が出るので耳が良すぎるワタシにはキツイなぁ。。。
2009.07.29
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ガンダム!!
先日、お台場のガンダムを見て来ました＝３建設中の現場を部屋からオペラグラスで見たりしてたのですがオットがどうしても行きたいと言うので、、、思ったより巨大でしたしかもミストが出たり、光ったりして盛り上がってます新幹線でわざわざ見に来る人もいるみたいですガンダムにまったくキョーミないワタシでさえちょっと感動しました自分のマンションと並べて撮ってみました^^会場の潮風公園は、屋台とかも出ててお祭り状態でした☆８月末で終了なんてもったいないなぁ。。↑髪型で!!!随分若返りましたねぇ( ゜∀ ゜＊)奥様の松井和代さんプロデュ－スの「マジカル枕」こないだ買ったんですけど、めっちゃいいです～o(*^▽^*)o~♪洗濯機で丸洗いして １時間で乾くので毎日洗えるんです!あとコレ自宅でエンダモロジーができる ボディグリップバスタブにつかりながら両手でできるように２つGETしました太ももなどのセルライトをとりたいと思いま-す
2009.07.21
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またまた虹☆
今日、まつげエクステを同じマンションに住むまつげ専門の方にやってもらいに来て頂きました♪今まで毎月通ってたとこよりもリーズナブルで上手なので大満足^▽^しかも家でやってもらえるのはめっちゃありがたいですっちょうど終わって話してたらオットがまた虹を発見しましたまつげエクステもオットがmixiで見つけてきたし、Good Jobです。昨日は芝居を観に行きました知り合いの方にすごくいい席をとって頂き 英単語のスペルを当てる大会の話でした今日はハリポタを観に行きましたほぼ全部観てますけど、今までの中ではいちばんスリリングでおもしろかったです。最近はヨガと水泳をちょっとずつ続けていて、2ヶ月で4キロ減り肌もはりが出た気がします最近、掃除や片付け系にはまってたので、余分な荷物といっしょに脂肪もデトックスされたのかもです。。物があふれがちで何でも手に入る時代にスッキリ生きるのは ポイントですよね何がどこにあるか把握できないと時間と労力の無駄になります
2009.07.19
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ベジタリアン♪
朝、水よりも先にジューサーで作った生フルーツジュースを飲み果物を朝食にする ナチュラルハイジーンという食生活にしてからカラダが軽く、頭もスッキリ、肌にもうるおいとハリが果物はグレープフルーツ、チェリー、キウイ、オレンジ、スイカりんご、バナナなどです♪オーガニックダイエットフィットフォーライフを読んで以来、極力ヴィーガン（動物性食品以外の果物、野菜、穀物ナッツごまなどの生種子、豆、豆腐、豆乳オリーブオイルなどの植物オイル海藻、きのこを食すスタイル）な食事にするようになりましたうちの近所には食肉市場があり、、、付近に行くとトラックにつまれた牛に遭遇したり、すさまじい臭いがしてくることがありますどうやってパックの肉になるか、どのように肉が大量生産されているか改めて現実を直視し、人間が汚染し続ける海の魚は大丈夫なのかという心配、肉を食べなければタンパク質が不足するという間違った固定観念から解放され好きな食材や香りのいい食材だけで生きられる、ストレスフリーになりました有名人ではブラッドピッド、マドンナ、レオナルドディカプリオグウィネスパルトロウ、トムクルーズキャメロンディアス、ナタリーポートマントビー・マグワイア、クリスティンベル中谷美紀、海老蔵、釈由美子さんなどがベジタリアンらしいです代官山のカフェAsukaをトモダチが見つけてくれていっしょに行きました♪マクロビのコース料理料理もデザートもおいしかったです^^菜懐石 仙をしているカノウユミコさんの本を見て作りました麻婆なすみたいですが、ナスとしいたけにんじん長ネギ、しょうが、生クルミでできた精進マーボーなす丼白みそで味つけする野菜と豆腐のグラタン韓国だれをかけて食べるにんじんごはんさつまいものおから煮 豆乳が入りですがぜんぜんわからなくてしょうがと醤油味でおいしかったです大根の塩味グリル今までいろんな料理本を買ってもほとんど作らなかったけどこの本は使えるわぁ☆オットが宅配野菜のレシピみて作った料理豆腐とごま 味噌のソースのグラタンと大根おろし＆にんにくドレッシング豆ごはん。おいしかったですパンを作ってもリアクションのうす-いオットですがバターもオイルも卵もなしで作ったパンはなぜかおいしい、と言いました
2009.06.06
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ストラディヴァリウス コンサート♪ GOEMONネタバレ注意です
先週 ストラディヴァリウス2009 サミットコンサートに行きました♪300年以上前につくられたヴァイオリンー ダヴィンチ、ハンマ、キングジョージ、ホッホシューレ、アウレアなどヴィオラ ー グスタフマーラー、ギブソンチェロ ー ドケルマデック＝ブラス、ボナミドブレ＝スッジアと、、、地球上に10数台しかない稀少なストラディヴァリウスを計11台（総額90億円相当）を集め、ベルリンフィルのアーティストが演奏する という想像を絶するコンサートでした六本木のサントリーホールはとてもいいホールですね^▽^今まで聴いたことのない。。。天使の歌声のような音で。。。。アンコールを３曲もやってくれて夢のような時間でした～o(*^▽^*)o~♪来年も行きたいなぁ。。。しかしバイオリンは何百年も昔に、突如としてこの世に造り出されその後進化していない？ 最初から完璧な楽器として現れたっていうから不思議ですねぇ☆週末は宇多田ヒカルさんのex-ハズ監督のワタシ的にはマイアミバイス以来のハズレアーティスティックな画像はええんやけどアクションずきとしては、大沢たかおさんの軟弱貧弱アクション（というかお遊戯？）にげんなり＞。＜江口洋介さんがすごくて（別に好きではないです）余計にひどく見えたのかもしれへんけどハイテクCGでも全く!!!カバーできてへんし、、最強の忍って設定なんだから せめてカラダくらい鍛えてからにして～～～～＞。＜；よれよれのじいさんみたいやったわ映画のスクリーンでうつすからにはもっと他の俳優さんにしてほしかった（泣）ダメおしは 百歩譲っても映画に合っているとは思えないYOSHIKIのエンディングテーマでした
2009.06.02
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黒糖キャラメルパン＆イチゴ杏仁豆腐
粉をたくさん買ったのでパン焼きましたコネはホームベーカリーでっ。ゴールデンヨット320g黒糖大３卵１コ塩小１ドライイースト小２お湯170gキャラメルソース（中に入れた）16コできたんですけど１日でなくなりましたふたりで。。(￣□￣；) 杏仁豆腐初挑戦、っていってもまぜただけやけどね8人分だったはずやけど１日でなくなりましたしかしパワーヨガは効きますね１キロヤセてました(￣∀￣)v日曜、レイトショーで天使と悪魔を観て来ました宗教ものは理解不能だったりでダヴィンチコードが好きでなかったので全く期待してませんでしたが大ドンデン返しでめっちゃおもしろかった!!ニョキニョキ雑草のように育つ右の植物 気に入ってます↓あとこないだ母にもらったコケさんご♪薄着のために部屋でパワーヨガピラティスアウェイクニングバレエストレッチをローテーションしまっす ε=ε=ヘ(;＾∇＾)ノ
2009.05.18
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超☆巨大な虹 出現 w(°▽°)w
過去最高に大きい虹を夕方6時くらいにリビングで発見しました ((( ﾟДﾟ))) 大きすぎてカメラにおさまりませんっ w(°□°)wしかも濃い虹と薄い虹（外側）のダブル!! ～o(*^▽^*)o~♪レインボーブリッジの右からお台場の上に羽田方面までベランダに出て激写しましたがデジカメの充電が切れてたので（泣）ケイタイで。。。実物はこの写真の2000倍くらい感動的でしたYOキレイにくっつけてある写真は Julyさんのブログで♪先日 母にもらったチランジアという植物今日見たら紫の花のようなものが出てました^^
2009.05.08
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GWは浜松に
4泊5日でワタクシの実家に行って来ました。父がこれから手術などあるため親孝行をせねばと思ったのですがいつものように上げ膳据え膳でした。。(;´Д｀)アカンだいたい 植物園みたいなところに出かけ、巨大園芸shopで植物や鉢をおみやげに買ってもらい、岩盤浴につれてってもらい手料理を満喫し、普段はキョーミない韓流ドラマを見させられてるうちにハマってDVDをかりてくる、というのが王道パターンです。今年も 浜名湖ガーデンパークに両親とオットと行きましたクリスマスローズ命、の母の庭はジャングルのようにクリスマスローズが増えていました( ゜∀ ゜＊)トム浜松まつりもみてきました♪ちなみに今回はまってかりてきたDVDは「憎くても可愛くても」という最高視聴率44%という韓流ドラマです。コテコテのラブコメ家族愛ものです。帰って来て、もらってきた多肉ちゃんたちを寄せ植えしてみました見た目 不気味やけど癒されるんですよね(￣∀￣)v他にレモンタイム、ローズマリー、チョコミントゼラニウム、ローマンカモミール、こけももをもらったので枯らさないようにしなきゃです!先日作った石けんが乾いてきたので切ってみましたガタガタやけど香りはイケてます
2009.05.06
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初! ☆ 最高に贅沢な石けん を作ってみました♪
ついにソーバーデビューですっ♪自分の中でアロマテラピーの再ブームとともに世の中にはめっちゃかわいかったりおいしそうだったりする石けんをつくっているソーパーという人々がたくさんいることを知りこのような本を見てるうちにいてもたってもいられなくなりトモダチに話したところ、、、先につくってるし。( ﾟ ▽ ﾟ )ゴーグル、マスク、ゴム手袋という完全武装で30分もかきまぜましたヽ(;´Д｀)ノちんたらやったせいか、、なかなかかたまらず型入れしたのは7時間後でした(￣∀￣) フ--道具やオイルミックスは手作り石けん-お風呂の愉しみstoreでそろえエッセンシャルオイルはイーズアロマショップで集めてます♪前田京子さんの本の『最高に贅沢な石けん』OILオリーブオイルココナツオイルパームオイルスイートアーモンドオイルホホバオイルOPローズヒップ粉末ドライ ローズ花びらローズクレイEO 2%ラベンダーローズゼラニウムパルマローザ作成日：2009.4.29解禁日：2009.5.29名前はローズ子ハートがガタガタでハーブがゴミみたいやけど、、熟成後が楽しみです～o(*^▽^*)o~♪カットがうまくできるか 問題やねぇ
2009.05.01
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皇居に♪
春季雅楽特別演奏会 に行きました♪天皇皇后両陛下 御結婚50年記念及び天皇陛下 御即位20年記念（ながっ）だそうです宮内庁式部職学部の楽師 をしているオットの友人に招待券をいただきました こんな感じで演奏されている人です↑人間国宝です。宮内庁 楽部会場。こちらの建物に個人の部屋もあり普段勤務（練習）してるそう立ち見も出る満員でした雅楽は古典、現代と何度か観に行ってます皇居内は自然と緑が多くてキレイですね池に白鳥がいましたそこから歩いて丸の内へ買い物に=3新丸ビル AfteernoonTeaで休憩海老とアスパラのトマトクリームマンゴークリームTea丸の内限定 抹茶スフレきなこクリームとあずきクリームと抹茶ソース美味!いつも行く品川とメニューが全く違って新鮮でしたAfteenoonTea @品川いちごババロア作りましたさおりぃさんにおしえてもらったWECKのガラスカップ いい感じです☆
2009.04.19
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桜ふぶきと レッドクリフ観て来ました
さくらタワーの庭園で桜まつり限定 花見バスケット外で食べるのはいいですね♪昔、金魚すくいでGETした金魚が、鯉並みに大きくなったことを思い出していましたここの庭には19種類も桜があるようでした☆買い物して、いつもいくカフェドシネマで抹茶シーバーとカフェモカシーバーで休憩したけど最近パフェってシーバーって言うんやろか。待っていた 『レッドクリフ Part II -未来への最終決戦-』品川プリンスシアターゼロは ほぼ埋まってましたよ前作に引き続き、曹操はさま～ずの三村に見えたわ孔明（金城武）には、「おまえはマジシャンか」って心の中でつっこんだし^^KENNETH TURNER LONDON でミニサイズの胡蝶蘭を買って来ました♪ここの紙袋、蜂が かわいくて好きです今日 オットのシャツにも蜂がとまりました家でいっしょにナポリタンを作りました初めて作ったわらびもち。よもぎを入れてみたら、こんにゃくに激似です。
2009.04.12
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映画の感想 と手作りバスソルト
あまり期待してなかった ザ・バンク -堕ちた巨像- を観ました日曜、久々映画館に行きました♪行く時は毎週行きます来週はついにレッドクリフですね☆品川プリンスプレミアムシートの夜は ガラガラなのでおすすめです☆ただし気に入ってるフルーツサンドが完売になってました＞。＜しかも6人くらいしかいないほぼ貸し切り状態なのに その中の約1名がずっとムダ話してました＝。＝＋主演のサリンジャー = クライヴ オーウェンが終始日本最大の暴走族 ブラックエンペラーの元総長で俳優の宇梶剛士に見えて仕方なかったです。宇梶剛士でもいいんじゃないかと上映中、確実に20回は思いました。予想に反し、美術館での銃撃戦はツボでしたし ナオミワッツや舞台となった背景が美しかったためかワタシは楽しかったです♪金融機関のハゲタカ的側面を描いた事実にもとづくSTORYですがオットはイマイチだったようです。ルパン３世が好きな方にはおすすめでしょう2日連続のGODIVAドリンクラズベリーホワイトチョコ美味!!バスソルトを作ってみました。って言ってもまぜただけです。デッドシーソルトとオリーブリーフパウダーとペントナイトクレイとゼラニウム、パルマローザ、マンダリン、フランキンセンスを入れましたオリーブリーフパウダーでうっすらグリーンです☆そして、バスボムを作りましたクエン酸、重層、ローズクレイ、デットシーソルトをまぜるまでは絶好調でしたがブレンドオイルとグリセリンの液体ものを入れ過ぎたようで、、作ってるそばから発砲してしまいました＝。＝；使ってますけどね（涙）本日の晩ごはんはオット作でしたバター醤油の大根ステーキや納豆キムチ丼など。おいしかったです♪先生が公演だったため、今日は久々のバイオリンレッスンでダメダメでした。。。4月は4週連続レッスンがあるので、5月の演奏会にむけてがんばりますっ=3
2009.04.06
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千鳥ヶ淵の桜☆ と着物キティ
ライトアップされた千鳥ヶ淵は、一面淡いピンクでうめつくされ涙が出そうでした☆天国がこんなところならええよな-日本すごし。春らしい一日でした♪春限定 GODIVA ホワイトチョコ抹茶ドリンク美味!帰り道で着物キティを見つけ即買い↓桜の柄の着物＞▽＜もうひとつはfor母ぜんぜん関係ないけど朝ごはんはパンとチーズのオムレツ作りましたとろけるチーズの他にクリームチーズを卵にまぜてますあと目黒川と高輪さくらタワーの桜も見たいと思いま-す
2009.04.04
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簡単すぎるスノーボール♪
クッキーは冷蔵庫で冷やして、、とか時間かかるけどこのスノーボールはそっこ--できてしまいました☆薄力粉 140g溶かしバター 80gきび糖 25g塩 ひとつまみ粉系をボールに入れ泡立てでカシャカシャまわす（ふるったのと同じになる）溶かしパターを入れてまぜ、生地をまるめる180度のオーブンで20分焼くできあがったら、粉砂糖をふりかけるさっくさくでついつい食べてしまうため一瞬でなくなります。要注意です^^;豆とコーン、ベーコンのカレーナンはホームベーカリーで作りましたスパイスと小麦粉で簡単でおいしいカレーができることを知ってから、市販のルーを使わなくなりました。味付けはにんにく、白ワインづけしょうが、にんじんと玉ねぎのペースト数種のスパイスですトマトとにんじんのパンホームベーカリーで作りましたパセリも入れたら「コレってカビ？」と言われました＝。＝水のかわりにスピードカッターでおろしたトマトとにんじんを入れただけですクリームチーズに合います前からいいなと思ってたまつげエクステを近所のお店でつけました♪before眠そうafter朝と夜で写真の色が違うけどどっちもノーメークですこれまではマスカラ下地、マスカラ3度塗りして、マスカラが目に入り夕方になると目がかゆくなるし ＞。＜マスカラ塗る手間と、落とす手間がなくなりまつげが軽くていいです☆オイルがまつげにつかないようにして月１でメンテナンスに行けばいいようです^^濡れた後はドライヤーでかわかしてます仕事帰りに行ったので、帰りが遅くなりおなかへって品川駅のたちぐい寿司にひとりで行ってしまいました^^;コイン型プレートのオーダーをカウンターに出すと即座ににぎってくれお会計はおさいふケイタイOKなので急いでる時や、ひとりで人を待ってる時にもいいんですよぉ滞在時間わずか3分、中トロ、たまご、あじで\460でした☆
2009.04.03
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ヴェトナムアリス＠銀座マロニエゲート
トモダチとヴェトナムアリスに行きましたたしか、、季節のなんとかコース。。カニの爪？みたいなからあげと生春巻きと右はあったかい春巻き、、？オムレツ、、だったかなぁフォーあげバナナとココナツミルク風味アイスしゃべりに夢中でよく覚えてないけどどれもものすごくおいしかったです♪他にマンゴーのスパークリング？も、、、おいしかったです。やっぱりもつべきものは涙が出るほど笑えるトモダチ^▽^!!
2009.03.30
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トマトとクリームチーズのパン♪
ホームベーカリーで作りました♪ひいさんのブログで見ておいしそうやな-と思って。強力粉 250gトマト 200g （水と合わせて210gにする）岩塩 小1きび糖 大2無縁バター 10gドライイースト 小1☆高リコピントマトというのを皮ごとフードプロセッサーでジュース状にして使いましたホームベーカリーで一時発酵までした生地を10分ねかせ、クリームチーズを入れて丸める40度で30分二時発酵させるパセリ、黒こしょう、ローストガーリックなどをちらして、190度で13分焼きましたブルーベリーヨーグルトババロア 母が作る懐かしのヨーグルトババロア by nao2008ブルーベリーのところを混ぜちゃったので見た目がイケてないんですけど家で食べたらおいしかったですっホームパーティーにおじゃました時持ってったところパンは好評でホッとしました^^ババロアはみんなが食べる前に帰って来ちゃったのでどおやったやろ
2009.03.29
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トイプードルの
ノアちゃんいつも行ってる美容院にいますGARDENトイプードルが３匹いるんです他には真っ黒い子と茶色のあずきがいますめちゃくちゃいいシャンプーあるか聞いたらHAHONIKOがいちばんとおしえてもらいHAHONIKO This,Demoka シャンプーをGETしてきました赤のHAHONIKOトリートメントはしてもらいました♪ケアリストが使うものみたいですHA ハッとして、HO ホッとして、NIHO ニコッとするという意味の日本製でディスデモカはThis（これ）でもか、というほど髪にいいシリーズだそうです他にはエクラーレとEO ローズ＆ラベンダーを使ってます。エクラーレはシャンプー以外はイマイチです3歳からパーマをかけ（どんな親だ）小5からずーーーっとカラーし続けているし髪が細くて傷みやすいので気を付けないとすぐに髪が老化しますカラーをやめて地毛の色にしようと思ってがんばった時期オットに ざしきわらしみたい と言われ断念しましたm-.-;m
2009.03.28
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ハワイの思い出♪
知人所有のコンドミニアムで。前半ワイキキアン、後半ラグーンタワーどちらも２LDKの広～いお宅でした金曜は花火日本のホテルと違い 高層階でもベランダ出れるからいいですねチーズケーキファクトリー1時間待ち。でもポケベルみたいのくれるのでその間ワイキキで買い物してましたオアフで合流した知人たち８人集まったのでみんなでごはん食べたり、散歩したり部屋で語ったりと連日夜更かししてました帰りの飛行機は ９時間ガタガタゆれっぱなしで泣きながら帰って来ました(((（ ;゜Д゜)))家でお風呂につかったあと、オット作のごはんを食べたら治りました。見たことない野菜＆特製味噌ダレ。カラダにめちゃいいらしいキクイモ？？（何ソレ）と大根のサラダ味は玄米酢とかつおぶし、しょうゆとごまだそうですやっぱり日本て最高ですけど、次はバリかボラボラ島に行きたいです今日は美容院でカット＆カラー＆みっちりトリートメントして来ました天使の輪が復活するとテンションあがってきますね
2009.03.26
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スイミーの話とハワイ日記その２♪
Hawaiで見たスイミー久々に見たくなり 昨日Amazonで絵本を購入スイミー レビューでも高評価☆スイミーは 異色の存在であることを活かしみんなが思いつかないアイディアを出せる勇気あるリーダー小さい魚スイミーの家族＆友達はみんな食べられ ひとりになってしまいますそれでも旅に出たスイミーは 海の中にはキレイなものがたくさんあると知り自分と同じ小さい魚たちと出会います怖がって かくれてばかりいる小さい魚たちにみんなでまとまって 大きな魚になって泳ごうと言うスイミー絵も美しく、スイミーの言葉はオバマ大の演説並みに感動的なすばらしいSTORYなのですオアフに新しくできたコンドミニアム グランドワイキキアンに泊まりましたロブスターだよねコレ!!キッチンにはBIGな食洗器、BIGなオーブン、電子レンジ、ジューサー５口IHコンロ、トースター、炊飯器などひととおりそろってます。使いませんでしたが。とてもパワフルなドラム式洗濯機と乾燥機は使いました^^海辺と動物ずきなワタシには楽園Hilton Hawaiian Village Beach Resort & Spaオーナーになると ヒルトンの他 世界中のコンラッド、エンバシースイーツなど系列ホテルもFreeで利用可能だそうです右は契約を担当してくれたSteveスイミーの話で熱くなりすぎてしまい、、次回ハワイ日記完結です
2009.03.25
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ハワイでクルージング♪
ハワイ日記その１です^▽^オアフSTAYでホテル周辺しか行ってないんですが、、クルージング潜水艦にのりかえ海底30mへ海亀!!水がほんとにキレイですね----スイミー発見!!小学校の教科書に載ってたスイミー。まさかほんとにいるなんてね!!かわいすぎでしょ～～w(￣∀￣)w
2009.03.24
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LOHASな男の料理☆第2弾
先日、ブログでコメントをもらい気を良くしたオットの第2弾さつまいものレモン煮メープルシロップ入りカレー風味のきんぴらねぎのゴマペースト煮味付けはしょうゆ、だし、みりん有機無農薬野菜の宅配についてたレシピ見てましたオットの誕生日にローストビーフ作りました♪やっぱりレアはニガテなので後で煮込みました^^;急に決まって、明日からハワイに行って来ま～す～o(*^▽^*)o~♪ワイハ♪ ワイハ♪
2009.03.17
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チーズそのまま☆クリームチーズケーキ♪
クリームチーズケーキを作りました♪ チーズそのまま☆クリームチーズケーキ by ゆぅ０３きび糖にしましたマドレーヌ型なので焼き時間40分りんごなど入れてもいいかも♪オットからチーズケーキとケラスターゼのアウトバストリートメント昨年と同じく表参道のFLOWERSでヘアカットした時GETしてきたそうです担当の森戸さん、元とこやさんで男性から大人気のようです最近、うちではアロマテラピーブームの再来スキンケアにとりいれたりウォーキンクローゼットにローズ、ローズゼラニウム、イランイランをたらしたグラスof 水を飾り、閉め切っておくと開けた瞬間楽園のようないい香りです
2009.03.15
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ヨーグルトケーキとかおからビスコッティとか
初めてビスコッティ作ってみました おからのビスコッティ by rosenkranz一度焼いてから切ってあと2回焼くのがめんどうで、、最初でサイゴかも^^;ヨーグルトケーキ 簡単ヘルシーなヨーグルトチーズケーキ by ゆうゆう0221ヘルシーです♪2回目の30分ベーグルはるゆたかで作りましたオーブンの温度を200度のところを190度にしたら色がヘンに。夜食につくった意外においしい豆腐グラタン豆腐一丁をざるにおいておく水気がなくなったらグラタン皿にのせイタリアンドレッシングケチャップ、マヨネーズ、ガーリック、チーズをのせグリルで焼くそういえば今のハケン先、ちょうど丸２年になってました家が近いからという理由で始めた仕事、あっという間に最古株ハケンです（#￣ー￣#；）
2009.03.08
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美肌効果大のアロマテラピー♪
オリジナルに作ってもらったバスソルトとルームスプレー美容の仕事をしている友人からいただきました♪香りフェチなので、めちゃめちゃ嬉しくテンションアップでさっそくためしたところん～～～～～ tres bien すぎます。。ルームスプレーは夜景をイメージした香りだそうでローズウッド、ベンゾイン、サイプレスを調合してあり爽やかで高級感ただよう香りと バニラのような甘～い香りがあまりにいい香りなので首につけたら肌につけても平気でした^^オットも昔からアロマテラピーが好きなので顔に吹きかけてました^^;花びら入りのバスソルトはローズとプルメリアのブレンド高貴な香りです左のスパイスの方はとっても癒される気分の良くなる香りでお風呂に入れたら肌がつるつるになりましたYOどちらもデッドシーソルト（イスラエルの死海の塩）がベースとなっているため発汗効果が高く肌を美しくするために世界中の人々が訪れる死海だけに美肌効果も高いと思いますおすすめの本もおしえてくれたのでさっそくAmazonで購入してみましたどちらもすごくブ厚い本でおもしろいことがたくさん書いてあるので楽しみです～o(*^▽^*)o~♪アロマテラピーの教科書アロマテラピーパーフェクトガイド寒いですけどレインブーツを買ってからはゆううつにならなくなりましたあと足ツボを定期的にやってもらってるので冷えませんそれとトモダチにコストコのモッコモコソックスをもらったのでお風呂あがりにいつもはいてて極楽です本日はブロッコリーとほうれん草のパスタとグラタンを作りましたひなまつりなんて自分には関係ないと思ってたら昨日上司がロールケーキを買って来てくれて会社でみんなで食べてうれしかったです気分と体調は表裏一体ですね
2009.03.04
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ROHASな男の料理
めずらしくオットが料理を作りましたにんじんのサラダ味つけは塩、玄米酢、ごま油里芋の味噌煮玉ねぎのまるごと煮味噌、はちみつ、コチュジャンのソースあとはワタシが玉ねぎを煮たスープでひよこ豆とロースハムトマトのスープ、油あげの納豆つつみ焼き、グリル野菜とか作りましたデザートはクリームチーズビスケット焼きましたはちみつつけるとおいしいです うまっうまっ♪クリームチーズビスケット by こばしー牛乳、砂糖→豆乳、きび糖に。疲れるのがいやなので、フードプロセッサーでまぜました貸してもらったNicon 一眼レフ D40で初心者でも使いやすいけど自分が持ってるデジカメとの違いがイマイチわからない気も?
2009.03.02
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デジタルピアノ登場
KORGのデジタルピアノオットが入手してきましたまさか自分で組み立てるなんてね(￣□￣；)ワタシももたされたけどねピアノ、パイプオルガンなどのデモ演奏が 20曲くらい入ってるのでBGMにもよくて、ワタクシの大好きなのだめのテーマ曲ラプソディインブルー も入ってます～o(*^▽^*)o~♪アップライトもおきたいけど 今のところ 夜 弾いたり Macに取込んだリ 曲作る あそび にはデジピがいいかもですおやつヤミーさんのアップルプディング平日に作ったおやつおからとクリームチーズのマフィンふたができるケーキドームを買ったので便利になりましたカチカチのひよこ豆を高速で煮ることができました熱湯に豆を2-3時間つけたあとルクルーゼで1時間ほど加熱し、数時間放置ひよこ豆のカレーカレーはいつもルーを使わないで スパイスをブレンドしてますNikon の一眼レフで撮影してみました一眼レフ初使用のため猫に小判ですけど昨日はうちで撮影がありました「パンフの撮影でうちのキッチン、浴室、リビング使うから明日の朝人来るから-」と金曜夜のくつろぎ中に いきなり言われテンパルンバで 軽く疲れた今日この頃です。
2009.03.01
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新入りコスメ☆エクラーレ／ロゴナ／Dr.ハウシュカ
ドイツコスメはまりそう。。。( ﾟ ▽ ﾟ )すごくいいかわいいパッケージと効果で人気のDr.ハウシュカハンドクリームはほのかな柑橘系のいい香りで潤うけど表面はさらさらになります♪リップはSPF3でベタつきまへんロゴナ アロエハンドクリーム、リップバームUVカットクリームSPF20ハンドクリームはサラサラ系UVカットがすごい良くて黄色だけど塗るとマットな透明感。まったくベタつかないのでカラダにも使えそうです♪めちゃ大きいし。さんざん銀座ハンズでためして楽天ショップナチュラル・マーケットで買いました^^;送料無料だし最近ケミカル系から化粧品を変更してて、パケ買いからなるべく成分重視買いにしてます。すごくいいシャンプーみつけました日に日にツヤが戻ってきたかんじですシャンプー解析というサイトで良さそう！と思い楽天ダーウィンの森でセットを２０％オフでGETラウリル硫酸などの合成界面活性剤は、皮膚のバリアゾーンを破壊し、カラーしている髪なんかはパサパサになるしアトピーや敏感肌には刺激大ですよねエクラーレカメリアシャンプーカメリアブライトカメリアパックナイトパックカメリアエッセンス石油系界面活性剤、シリコン不使用で中から潤ってくる感じよさげなシャンプーにありがちなきしみと泡立ちの悪さとは無縁のふっかふかの泡でしっとりつるっつるに流せるシャンプー行ってる美容院GARDENでも使っててエクラーレのCM撮影現場になってますエッセンスはジェルでいいんだけど、オイルがつけたあと加熱しないと椿オイルでちょっとベタつくのでアイロンを使わない日はケラスターゼのフルイドクロマリッシュを使ってます旬が過ぎた化粧品はシャンプー→コスメブラシを洗う。それでもあまったらお風呂掃除に使う。化粧水、美容液etc→腕、脚ゆき。それでもあまったらバスタブに全部INしかし、ファンデなどのメイクものはリサイクル不可ですね前は母にあげてたけどいっぱいあるからいらないって言われたしなんかいい方法ないんですかねオンリーミネラルファンデがあまりにもツボだったためいてもたってもいられず、Wing高輪でチーク＆ブラシアイブロウ＆ブラシを入手してきました。が、使用感はフツーでした。チークはめちゃちょっとでもつくので２～３年くらいもちそうです。。。アイブロウなんかは一生もちそうな雰囲気＝。＝；チークブラシはベタづきになり使いづらいので手持ちのBIGなブラシでつけてから、払う用に使ってます。ちなみにこのブログの当初の題名は「コスメマニアOLの日記」（地味）でしたが食べ物ネタやご近所ネタが多いためだんだん気まずくなってきて改名したんです^^;
2009.02.26
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- (2026-07-28 17:07:28)
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