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ヨウネエ
息子と私の成長日記ー休止中ですー
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(2)
2006.12.25
テーマ： *☆* 初めての妊娠 *☆*(1532)
カテゴリ： プレママ日記
ここ数日痛かったのですが、今日は会社の大掃除で
掃除機かけとモップかけをしたために、腰に負担を
かけてしまったようですちょっと物も運んだし、
立ったり座ったり結構動いたしね…
家に帰って｢やれやれ｣とちょっと横になったら
腰がイタタタタ～立ってる時は平気でしたが
横になって腰の骨が伸びたら痛みが。。。
動けないほどではないですが、姿勢を変えるたびに
尾てい骨辺りがピキピキ痛い。おなかが出てきて
自分でも知らない間に姿勢悪くなってるのかな？？
お風呂の後、ソフロロジーのＣＤ聞いてリラックス
体の力が抜けたところでだんなさんがマッサージして
くれたのでずいぶん楽になりましたありがとう
幸い、おなかが張ることはなかったけど、おなかの
ベビちゃんも疲れたかもしれないね。ごめんね。
.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*.☆｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.
クリスマス当日
ケーキがなかったので、夕食の後コンビニで小さな
ブッシュドノエルを買って、だんなさんとジュースで
乾杯して食べました。小さな幸せでした
(ただ甘い物好きなだけ？)
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お大事にね・・・
nekorobesa
さん
お腹が大きくなると腰痛になるんだぁ (ﾟ_ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
やっぱりベビちゃんが育っていくんだもんねぇ...今までの体の状態ではないから
圧迫されたり何とかしたりとかで色々と出てくるんだね。
そんな色んなこと乗り越えて母になるんだぁ (´ｰ｀*)｡･:*
だから、母は強しなのかもね？
ソフロロジーのＣＤいい感じにリラックスできるのね♪
だんな様のマッサージも効いて楽になって良かったね！
＞小さな幸せでした(ただ甘い物好きなだけ？)
読んだとたんに思わずﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3と吹き出しちゃったよ～♪
(2006.12.29 08:59:07)
やっぱりベビちゃんが育っていくんだもんねぇ...今までの体の状態ではないから
圧迫されたり何とかしたりとかで色々と出てくるんだね。
そんな色んなこと乗り越えて母になるんだぁ (´ｰ｀*)｡･:*
だから、母は強しなのかもね？
ソフロロジーのＣＤいい感じにリラックスできるのね♪
だんな様のマッサージも効いて楽になって良かったね！
＞小さな幸せでした(ただ甘い物好きなだけ？)
読んだとたんに思わずﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3と吹き出しちゃったよ～♪
(2006.12.29 08:59:07)
nekorobesaさんへ★
ヨウネエ
さん
ありがとうございます♪
イスに座りっぱなしのお仕事なので、余計腰への
負担は大きいんでしょうね。
妊娠後期には多い症状らしいんですが、私はまだ
中期に入ったばかりなので早いです…体重が増え
すぎたのがいけないんでしょうね（T＿T）
ソフロロジーは、深呼吸しながら顔、首、肩、背中…と
徐々に全身の力を抜いていくので、知らないうちに
体って力が入ってるんだなぁって気付かされます☆
ふふふ。おいしいものを食べることだけがストレス
解消になってしまって（＾＾;;）いけませんなぁ。
(2007.01.03 15:58:43)
イスに座りっぱなしのお仕事なので、余計腰への
負担は大きいんでしょうね。
妊娠後期には多い症状らしいんですが、私はまだ
中期に入ったばかりなので早いです…体重が増え
すぎたのがいけないんでしょうね（T＿T）
ソフロロジーは、深呼吸しながら顔、首、肩、背中…と
徐々に全身の力を抜いていくので、知らないうちに
体って力が入ってるんだなぁって気付かされます☆
ふふふ。おいしいものを食べることだけがストレス
解消になってしまって（＾＾;;）いけませんなぁ。
(2007.01.03 15:58:43)
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