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2006.12.25

ここ数日痛かったのですが、今日は会社の大掃除で
掃除機かけとモップかけをしたために、腰に負担を
かけてしまったようですちょっと物も運んだし、
立ったり座ったり結構動いたしね…

家に帰って｢やれやれ｣とちょっと横になったら
腰がイタタタタ～立ってる時は平気でしたが
横になって腰の骨が伸びたら痛みが。。。
動けないほどではないですが、姿勢を変えるたびに
尾てい骨辺りがピキピキ痛い。おなかが出てきて
自分でも知らない間に姿勢悪くなってるのかな？？

お風呂の後、ソフロロジーのＣＤ聞いてリラックス
体の力が抜けたところでだんなさんがマッサージして
くれたのでずいぶん楽になりましたありがとう

幸い、おなかが張ることはなかったけど、おなかの
ベビちゃんも疲れたかもしれないね。ごめんね。

.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*.☆｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.

クリスマス当日
ケーキがなかったので、夕食の後コンビニで小さな
ブッシュドノエルを買って、だんなさんとジュースで
乾杯して食べました。小さな幸せでした
(ただ甘い物好きなだけ？)

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