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2007.02.19
カテゴリ： ピアノ教師オフ日記
ヨガ教室の日。
今回はパワ－ヨガをうけてきました。
パワ－ヨガは、あのマドンナがやってる、とっても激しく筋肉つかうやつです。
左手の小指をピアノの屋根に、はさんじゃってから、ずっと一般ヨガばかり、パワ-はうけてなく。。
だって左手を床について、右手を天井にあげて、なんていったらいいのか？斜め45度ぐらいに横になってる体を支えるんです。
片方の手で体を支える。。。みたいなポ－スもあります。（ポ－スの中の1つ）
汗をかいて、すっきりでした。
私は運動音痴で体を動かすのは苦手。
パワ－なんて、絶対に出来ない！！
一般でやっとよ～～～なんて思ってました。
体も100倍ぐらい人よりガチンガチンだし、ヨガ、いやいや病になった事も。
その、いやいや病を、のりこえられたら。。。
イヤな事を、イヤなまんま、終わるのではなく。。。
前は、イヤだったけど、今は、好きになった～って感じられたら～。
ピアノの生徒達にも、この経験を話して伝えられるじゃないの。。。
ってなわけで。。。のんびり、自分のペ－スで続けて。。。
パワ－やるって自分から思えた事が私の中では奇跡です。
私を昔から良く知ってる人に教えたら、同じ事を思うはず（滝汗）
今は一般ヨガより、パワ－の方を多くしようかしらと思ってるぐらいなのです☆
生まれて初めて、体を動かすのが楽しいって感じてます＾＾
なんかの話の流れで、「生きてるだけで丸儲けだよね～！」って言ってる私に、夫が、「お前は、丸いのに生きてるんだろ～」と言いやがり。。。
体、たくさん動かして、丸から脱出しようと企み中。
はあ。。。
でも、食べ歩きすきだし。。。
無理かな。。。
今回はパワ－ヨガをうけてきました。
パワ－ヨガは、あのマドンナがやってる、とっても激しく筋肉つかうやつです。
左手の小指をピアノの屋根に、はさんじゃってから、ずっと一般ヨガばかり、パワ-はうけてなく。。
だって左手を床について、右手を天井にあげて、なんていったらいいのか？斜め45度ぐらいに横になってる体を支えるんです。
片方の手で体を支える。。。みたいなポ－スもあります。（ポ－スの中の1つ）
汗をかいて、すっきりでした。
私は運動音痴で体を動かすのは苦手。
パワ－なんて、絶対に出来ない！！
一般でやっとよ～～～なんて思ってました。
体も100倍ぐらい人よりガチンガチンだし、ヨガ、いやいや病になった事も。
その、いやいや病を、のりこえられたら。。。
イヤな事を、イヤなまんま、終わるのではなく。。。
前は、イヤだったけど、今は、好きになった～って感じられたら～。
ピアノの生徒達にも、この経験を話して伝えられるじゃないの。。。
ってなわけで。。。のんびり、自分のペ－スで続けて。。。
パワ－やるって自分から思えた事が私の中では奇跡です。
私を昔から良く知ってる人に教えたら、同じ事を思うはず（滝汗）
今は一般ヨガより、パワ－の方を多くしようかしらと思ってるぐらいなのです☆
生まれて初めて、体を動かすのが楽しいって感じてます＾＾
なんかの話の流れで、「生きてるだけで丸儲けだよね～！」って言ってる私に、夫が、「お前は、丸いのに生きてるんだろ～」と言いやがり。。。
体、たくさん動かして、丸から脱出しようと企み中。
はあ。。。
でも、食べ歩きすきだし。。。
無理かな。。。
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最終更新日
2007.03.01 00:50:35
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