今日までの体重・体組成推移を見てみましょう。

体重
体脂肪
体組成

体重がちょこっと増えました。
なんだかリバウンドの気配…。
今日は朝：800kcal、昼：1000kcalくらい食べたのでちょっと
カロリーオーバーかもしれません。
そういえば夜も1000kcal食べたなぁ…。
明日は減らしとこう…。

体脂肪は相変わらず意味不明な動きをしています。

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Last updated 2005/04/07　12:25:10 AM
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■コメント

なんじゃこりゃああぁああ(笑)

shun さん

体脂肪率が偉いことになってるねぇ^^;。減り過ぎと違う？
まあ、「三十路ブログ」ということでいうと、30代の体脂肪率の標準の上限は23％（20代は20％だったと思う。それぞれ3％加えただけって言ういい加減な数字かも(汗)）。
痩せすぎちゃうの？体脂肪率を減らしすぎると、病気になりやすくなるよ。気をつけまいよ。
(2005/04/07　02:32:46 AM)

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Re:なんじゃこりゃああぁああ

yoxtu

この体脂肪率はちょっと変。かなり誤差がありそう。
別の体脂肪計ではかっても似たような数値が出ました。

手で持つタイプの体脂肪計で図ってみたら、13%くらいって出てたので
きっと体脂肪計に合わない体なんだと思われます。 (2005/04/07　09:50:40 PM)

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