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2026.05.28
テーマ： アーユルヴェーダー(2)
カテゴリ： お出かけ
今日はアーユルヴェーダ勉強会
病み上がりというのもあり迷いましたが
今日は旦那さん一日家にいるんですよね
今回熱があった事も話してないんです
微熱くらいで動けてしまえば、聞いて機嫌が悪くなるだけで、何かしてくれる訳でもないので言いませんでした
きっと出かけた方が気晴らしになると思い切って出かけました
朝ちょっと動悸はあったんですが
今朝もヘルパーさんふたり来てくれて助かりました
お兄ちゃんを乗せたら畑に水やり
この時期の不調に気をつける事など
ちょうど良かったかも(^o^)
そして身体に優しいアーユルヴェーダのランチ
上真ん中のビーツとケールは持って行ったもの
たくさん食べても胃に優しい
ご飯以外はスパイスが使われていますが
刺激はないんです
ほんのり効いてる感じ
インドのスパイスは薬ですからね
デザートは
プルーンの寒天
甘さ控えめで美味しかったです(^o^)
台湾のお土産
赤い袋は台湾のシモジマで買ったものだそうです
台湾のお土産じゃないのも混ざってますが
いろいろ入れてあって
楽しかったし美味しかった
今日の胡瓜 3本
合計9本
病み上がりというのもあり迷いましたが
今日は旦那さん一日家にいるんですよね
今回熱があった事も話してないんです
微熱くらいで動けてしまえば、聞いて機嫌が悪くなるだけで、何かしてくれる訳でもないので言いませんでした
きっと出かけた方が気晴らしになると思い切って出かけました
朝ちょっと動悸はあったんですが
今朝もヘルパーさんふたり来てくれて助かりました
お兄ちゃんを乗せたら畑に水やり
この時期の不調に気をつける事など
ちょうど良かったかも(^o^)
そして身体に優しいアーユルヴェーダのランチ
上真ん中のビーツとケールは持って行ったもの
たくさん食べても胃に優しい
ご飯以外はスパイスが使われていますが
刺激はないんです
ほんのり効いてる感じ
インドのスパイスは薬ですからね
デザートは
プルーンの寒天
甘さ控えめで美味しかったです(^o^)
台湾のお土産
赤い袋は台湾のシモジマで買ったものだそうです
台湾のお土産じゃないのも混ざってますが
いろいろ入れてあって
楽しかったし美味しかった
今日の胡瓜 3本
合計9本
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